Cum se prepară înghețată, smoothie-uri și milkshake-uri acasă Cereți sfatul lui Candy

inghetata, smoothie-uri si milkshakes sunt mici păcate de lacomie pe care este imposibil să le reziste în timpul sezonul de vară. Fie că doriți să le consumați pentru a completa o masă sau să vă bucurați de ele ca gustare sau gustare, aceste produse rafinate vor fi și mai bune și mai sănătoase dacă sunt de casă. Aflați cum să preparați singuri deserturi gustoase și răcoritoare și scrieți câteva sugestii pentru a le păstra corect.

înghețată

Rețetă de înghețată de casă

Cum se fac smoothie-uri și milkshake-uri grozave

smoothie-uri sunt băuturi dense și cremoase, bogate în vitamine, proteină și saruri minerale, Personalizabil în mai multe moduri pentru a servi gustări gustative. Pentru preparare sunt necesare două ingrediente de bază: fructe și lapte.
Laptele de vacă poate fi înlocuit perfect cu lapte de soia, migdale, kamut, ovăz sau alți înlocuitori de plante în caz de intoleranță la lactoză sau pentru cei care urmează o dietă vegană. Iată câteva delicioase rețete de smoothie vară:

• Smoothie de capsuni;

• smoothie cu banane și cacao amară;