Cum se tratează corect hemoroizii
Subiectul hemoroizilor este un tabu - deși aproape fiecare al doilea adult are probleme cu el uneori sau tot timpul. Citiți aici cum boala delicată poate fi atenuată foarte bine cu mici schimbări în viața de zi cu zi.
Toată lumea are hemoroizi. Aceste mici perne vasculare au sarcina de a sigila anusul. Reclamațiile apar doar atunci când se îngroașă. Tapițeria poate apoi să scurgă, să sângereze sau să mănânce. Este sigur, dar foarte incomod.
Cauza este adesea lipsa exercițiului
Hemoroizii sunt aproape întotdeauna din cauza lipsei de exerciții fizice, a unei presiuni prea mari asupra toaletei sau a supraponderabilității.
Este important să aveți o dietă echilibrată, bogată în fibre, cu multe fructe, legume și produse din cereale integrale. Acest lucru previne constipația și, astfel, iritarea mucoasei intestinale. De asemenea, ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă sau ceai pe zi.
Hemoroizi? Cum pot să le tratez cel mai bine ziua sau noaptea?
Preparatele pentru hemoroizi Hametum® sunt o terapie eficientă pe bază de plante pentru apariția problemelor de hemoroizi și sunt bine tolerate. Sfatul nostru: Unguentul pentru hemoroizi Hametum® pentru zi și supozitoarele pentru hemoroizi pentru noapte.
Mai mult exercițiu și un unguent protejează
Dacă hemoroizii provoacă disconfort, unul ar trebui să fie mai activ. Aceasta favorizează circulația sângelui și asigură eliminarea excesivă a sângelui din pernele vasculare. Chiar și o plimbare zilnică face minuni. Dacă trebuie să stai mult la serviciu, ar trebui să folosești mai des mingea de șezut. Te miști mult mai mult pe el decât pe un scaun.
Regiunea Po trebuie curățată numai cu apă. Șervețelele umede și produsele cosmetice irită pielea. Unguentul cu jojoba și cetiol (farmacie) funcționează ca un strat protector. Previne iritarea și ameliorează, de asemenea, mâncărimea ușoară.
Rufele din bumbac sunt cele mai bune
Dacă aveți simptome, trebuie să purtați doar lenjerie intimă din bumbac pur. Transpirati mult mai repede in alte materiale. Clima umedă nu este bună pentru piele.
Stresul poate declanșa hemoroizi
Sondajele au arătat că stresul declanșează adesea simptome de hemoroizi. Dacă aveți multe în minte, acordați mai puțină atenție nevoilor corpului. Prin urmare, este important să luați timp în fiecare zi. Învățarea unei tehnici de relaxare precum meditația este, de asemenea, utilă. În plus, ar trebui să vă luați întotdeauna timpul când utilizați toaleta. Cei afectați pot găsi aici și informații mai detaliate.
Când să vedeți un medic
Hemoroizii mănâncă și sângerează doar ușor (stadiul 1, posibil și 2), îi puteți trata singuri. De exemplu, se recomandă unguente cu extract de hamamelis. Dacă simptomele nu scad după o săptămână sau dacă hemoroizii pot fi resimțiți (etapele 3 și 4), este recomandabilă vizita unui medic. El le poate pusti sau lega. O operație este rareori necesară.