Cum se tratează tulburările mentale cu diete alcaline alcoolice detoxifiere igienă; Practică naturală
Poate unii nutrienți specifici să vă îmbunătățească sănătatea mintală ?
Da, destul. William Walsh, Ph.D., președintele Institutului non-profit de cercetare Walsh din Naperville, Illinois, și autorul cărții „Puterea nutrienților: vindecați-vă biochimia și vindecați creierul,„ vindecați-vă biochimia și vindecați creierul ”) este specializat în nutrienți- psihiatrie și medicină nutrițională.
El a conceput programe nutriționale pentru sportivii olimpici, jucătorii NBA și marii campioni de baseball. Cel mai important, el și-a dedicat o mare parte din carieră încercării de a îmbunătăți sănătatea mintală prin nutriție.
Biochimia și creierul infractorilor
Întâlnirea sa cu Dr. Carl Pfeiffer, care cerceta metale grele și schizofrenia, i-a oferit dr. Walsh îndrumări valoroase. Nivelurile de metale, inclusiv cuprul, zincul și manganul, sunt considerate anormale la criminali, comparativ cu populația generală.
Dr. Walsh a descoperit patru tipuri biochimice de persoane violente. Unul dintre aceste tipuri a fost sociopații, toți aveau deficiență severă de zinc, pirolurie, spermă scăzută în sânge și submetilare. Acest set de defecte biochimice reprezintă o combinație rară.
Un studiu, realizat în colaborare cu dr. Pfeiffer, a condus la dezvoltarea de terapii nutriționale pentru fiecare tip de comportament.
Piroluria este o afecțiune stresantă întâlnită frecvent în bolile creierului. Experții în niacină, dr. Abram Hoffer și Pfeiffer, au dezvoltat un test de urină, care este standardul de aur pentru detectarea acestei boli genetice, care modifică biochimia măduvei osoase și a splinei.
Persoanele cu pirolurie produc de cinci până la zece ori mai multe pirole decât în mod normal - un produs al reacțiilor naturale, cum ar fi formarea hemoglobinei. Deși inofensive în sine, pirolii se leagă și elimină toate aldehidele, cum ar fi vitamina B-6. De asemenea, acestea sunt responsabile pentru o scădere semnificativă a rezervelor de zinc.
Ca urmare, persoanele cu pirolurie au niveluri excepțional de scăzute de vitamina B6 și zinc, care pot avea efecte grave asupra funcției creierului, cum ar fi afectarea memoriei și abilităților de citire. Deficitul de vitamina B6 este, de asemenea, destul de frecvent la copiii cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD).
Nutrienții implicați în sinteză dictează funcția mentală
Dr. Walsh a inclus mai târziu în cercetările sale copii cu autism și ADHD. Un mare fan al numerelor, a început să adune o bază de date imensă. Până în prezent, el deține una dintre cele mai mari baze de date chimice din lume legate de autism, depresie și tulburări de comportament.
Suprasolicitare de cupru asociată cu autism, schizofrenie și depresie postpartum
Cuprul este un alt oligoelement important, deoarece joacă un rol distinct în sinteza norepinefrinei, un neurotransmițător esențial. Cuprul bivalent (Cu2 +) este un factor esențial în raportul dopamină/norepinefrină.
Studiile la animale au arătat că, atunci când animalele sunt lipsite de cupru până la 25% din nivelurile normale de cupru din sânge, raportul dintre norepinefrină și dopamină este de peste trei ori. Majoritatea dintre noi avem capacitatea de a ne controla homeostatic nivelul de cupru. Cu toate acestea, unii oameni nu au această capacitate.
Cum să vă măsurați nivelul de zinc și cupru
Experții în zinc sunt de acord, în general, că nivelul de zinc din sânge este cea mai precisă măsurare. Testul gustativ are o anumită valoare, dar este printre cele mai puțin fiabile. Pentru a măsura cu precizie cuprul, cea mai bună metodă este analiza de sânge, iar majoritatea laboratoarelor din întreaga lume oferă analize fiabile.
Dr. Walsh recomandă efectuarea unui test de ceruloplasmină în același timp, care vă poate determina cantitatea de radicali liberi de cupru, un bun indicator al nivelului de stres oxidativ. Testul proteinei C reactive foarte sensibile (CRP) este, de asemenea, util ca marker al inflamației.
Din păcate, stilul nostru de viață modern promovează foarte mult stresul oxidativ, cu alimentele procesate, uleiurile vegetale procesate, excesul de carbohidrați net și proteine, unii dintre cei mai puternici factori.
Acest tip de dietă determină o scădere a cetonelor și o creștere drastică a compușilor reactivi ai oxigenului și a radicalilor liberi secundari.
Expunerea la câmpuri electromagnetice aloctone, glifosat și alte pesticide, apă fluorurată și orice altă expunere la produse toxice nu face decât să agraveze problema. Nivelurile de cupru și ceruloplasmină merg de mână în mână și sunt fie mari, fie ambele scăzute.
Nivelul ideal de cupru din sânge, în ceea ce privește sănătatea mintală, este între 75 și 100 micrograme pe decilitru (mc/dL). Nivelul ideal de ceruloplasmin depinde de nivelul de cupru.
Procentul ideal de cupru față de ceruloplasmină este între 85 și 90%. A fi măsurate ambele în același timp este într-adevăr foarte interesant, deoarece nu numai că vă oferă informații foarte bune cu privire la nivelul cuprului, ci și la nivelul stresului oxidativ ”, explică dr. Walsh.
Metalele grele și creierul autist
Dr. Walsh a testat 6.500 de pacienți cu autism. Ca grup, au un nivel mult mai ridicat de metale grele decât frații lor și restul populației generale.
Dr. Walsh consideră că încărcătura lor toxică se datorează probabil unei predispoziții congenitale care le face mai susceptibile de a acumula toxine și/sau mai vulnerabile la efectele toxinelor.