Cum se utilizează o pompă pentru sân; Copil și familie
Fie din cauza unei boli, a muncii sau pentru un pic mai multă libertate: pompele de sân pot fi de mare ajutor. Farmacistul Katrin Kraus și consultantul în lactație Katrin Reich explică ce este important
Nu este deloc o întrebare. Laptele matern este cel mai bun pentru bebeluș. Nu fără motiv rețeaua Gesund im Leben recomandă alăptarea completă cel puțin până la începutul lunii a cincea. Pur și simplu nu funcționează întotdeauna. „Ei spun că fiecare mamă poate alăpta și fiecare copil poate fi alăptat - dar din propria mea experiență ca mamă a doi copii, știu că acest lucru nu este întotdeauna cazul”, spune farmacistul Katrin Kraus de la Bockenem din Saxonia Inferioară.
Ajutați la problemele de alăptare
De exemplu: „Dacă mameloanele au devenit foarte dureroase, laptele se acumulează, cantitatea de lapte scade, dacă mama trebuie să ia un medicament care nu este compatibil cu alăptarea sau dacă copilul este bolnav și prea slab pentru a alăpta”, explică Kraus. În astfel de situații, pompele de sân pot fi o soluție. Prin exprimarea, bebelușul poate continua să primească lapte matern (cu toate acestea, cu unele medicamente, laptele trebuie exprimat în mod expres în avans). Ajută la reducerea timpului până când vă puteți alăpta din nou fără înțărcare.
Puțin mai multă libertate
Și chiar și atunci când mama și copilul au o stare de sănătate foarte bună, o pompă pentru sân face de multe ori viața de zi cu zi mai ușoară. "De exemplu, dacă o femeie se întoarce la muncă în timp ce alăptează. Asta nu înseamnă că copilul trebuie să renunțe la laptele matern", spune farmacistul Kraus. Și adaugă: „Uneori chiar și cele mai nervoase mame au nevoie de o scurtă pauză”. Apoi partenerul sau bunicii pot intra și hrăni bebelușul cu laptele exprimat.
Împrumut în loc să cumpere
Lucrul bun: nu trebuie să investiți o mică avere pentru pompele de sân. Dacă există motive de sănătate, ginecologul sau pediatrul pot prescrie pompa de sân pe bază de rețetă. Poate fi împrumutat de la farmacie fără prescripție medicală pentru o taxă cuprinsă între unu și doi euro pe zi. „În plus, se depune de obicei un depozit între 50 și 100 de euro și se face o copie a cărții de identitate la noi”, explică farmacistul.
Două pompe mai bine
Dacă aveți o rețetă, asigurările de sănătate vor acoperi costul unui set de pompe. „Dar, de obicei, numai pentru un singur set de pompe”, spune Kraus. Un set de pompă dublă este alegerea mai bună din mai multe motive: „Exprimarea nu durează doar jumătate. Știm, de asemenea, că obțineți cu aproximativ 20% mai mult lapte matern decât cu expresia unilaterală și că are un conținut caloric mai mare dacă ambele Sânii sunt pompați în același timp ", spune Katrin Kraus. Prin urmare, de obicei recomandăm mamelor noastre o pompă dublă, orice costuri suplimentare care pot apărea vor fi facturate în mod privat.
Cât timp ar trebui să exprimați?
„Este important să rămâi relaxat”, spune consultantul pentru alăptare și alăptare Katrin Reich de la Haimhausen lângă München. Consultantul în alăptare vă recomandă să alințați copilul, să citiți o carte drăguță, să ascultați muzică relaxantă sau să vă uitați la televizor în timp ce faceți pompe. Unele femei consideră, de asemenea, util să-și maseze sânii ușor în prealabil sau să le preîncălzească cu o pernă de piatră de cireș. O pernă de căldură în zona gâtului poate ajuta, de asemenea.
Exprimarea nu ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute - irită mameloanele inutil. „Dacă nu există lapte, faceți mai întâi o pauză de jumătate de oră”, spune Reich. Zece până la 15 minute pe fiecare parte ar trebui să fie suficiente pentru a goli corect pieptul. Ea vede momentul potrivit pentru a exprima după o masă care alăptează. „Copilul trebuie întotdeauna creat în prealabil, dacă este posibil.” Este important să începeți cu a doua parte alăptată. Mulți copii beau o parte goală, dar cealaltă mai are lapte de exprimat. Cât de mult lapte vine pe proces de exprimare variază foarte mult de la persoană la persoană.
De altfel, o pompă pentru sân nu deranjează de obicei ritmul alăptării. "Cu condiția să vă puneți sau să pompați în ritmul copilului dacă alăptarea nu este posibilă, spune Reich. Cu toate acestea, pompele electrice pot fi contraproductive pentru mamele cu mult lapte." De asemenea, stimulează producția de lapte. "
Exprimarea nu funcționează - ce să faci?
Primul punct important: pompa trebuie asamblată corect. Consultantul în lactație recomandă pompe cu cât mai puține piese individuale posibil. „Dacă vidul nu este construit corect, nu poate funcționa”, spune Reich. Dacă vidul este prea slab, nu iese lapte, dacă este prea puternic, pomparea doare.
Amplasarea pompei trebuie să fie, de asemenea, corectă. „Dacă este posibil, pâlnia ar trebui să cuprindă doar mamelonul și atriul mic”, spune Reich. Mamelonul trebuie să stea bine în mijloc și să poată circula liber. Mărimea corectă a scutului mamar este, de asemenea, crucială. Merită să solicitați sfatul unui consultant în materie de alăptare sau al unei moașe.
Igiena este extrem de importantă
Factorul decisiv al pompelor de sân este că pot imita cât mai bine comportamentul natural de supt al copilului, că sunt puternici și - așa cum subliniază Kraus - mai ales, ușor de curățat: "Trebuie să fii foarte atent și să previi absolut germenii. Deoarece sistemul imunitar al sugarului este încă nu este pe deplin dezvoltat ", spune farmacistul. Prin urmare, este imperativ să curățați părțile pompei după fiecare utilizare cu apă limpede, apoi cu puțin lichid de spălat și o perie curată, apoi din nou cu apă limpede. Și: „Sterilizați o dată pe zi timp de cinci minute în apă clocotită sau într-un vaporizator”, recomandă Katrin Kraus. Furtunul care conectează părțile pompei cu pompa, pe de altă parte, nu este fierbut.
Potrivit lui Katrin Kraus, părinții ar trebui să aducă cu siguranță ceva cu ei la farmacie pentru a testa ei înșiși funcționarea pompei și pentru a putea determina dimensiunea corectă a scutului mamar: „O vreme pentru ca mamele - și tații, care merg adesea cu noi veniți cu o rețetă pentru pompa de sân - să puteți da sfaturi detaliate.
A se păstra ca laptele exprimat?
„Laptele poate fi păstrat timp de patru până la șase ore într-un recipient sigilat la temperatura camerei”, spune Reich. Ea recomandă sticlă sterilizată sau sticle de plastic. Acestea trebuie păstrate în frigider chiar deasupra sertarului pentru legume. "Este cel mai rece de acolo", a spus Reich. Acest lapte răcit poate fi folosit timp de trei zile. De asemenea, puteți congela laptele în porții în pungi speciale pentru lapte matern. La -18 grade poate fi păstrat timp de șase luni.
Cum încălziți laptele exprimat?
Aveți grijă la încălzire: laptele nu trebuie să se încălzească mai mult de 37 de grade, altfel se vor pierde nutrienți importanți. „Cu siguranță nu se află în cuptorul cu microunde”, spune Reich. Încălzirea acolo nu este uniformă și este dificil de controlat. Dacă exprimați de mai multe ori pe zi și doriți să strângeți laptele, ar trebui să le păstrați individual în frigider și să amestecați porțiile numai atunci când fiecare are aceeași temperatură. Perioada de valabilitate depinde de primul lapte exprimat.
Pentru ca bebelușul să nu obțină sfarcurile confuze din băutură din sticlă, ar trebui să se utilizeze tetine cu gât larg, prietenoase cu alăptarea. Regula generală este: „Dacă întoarceți sticla cu capul în jos, nu ar trebui să curgă mai mult de o picătură pe secundă”, spune Reich.