Slăbiți de Crăciun (săptămână) Posibil cu dieta Amapur
Tentațiile sezonului (pre) de Crăciun ...
Același lucru în fiecare an: încercați din răsputeri să rezistați tentațiilor vieții de zi cu zi pentru a nu vă strica eforturile din ultimele luni. Sezonul (pre) de Crăciun ne prezintă provocări speciale, cu mirosurile și alte impresii senzoriale din fiecare colț. Vă puteți asigura că nu vă îngrășați (inutil) în timpul sezonului de Crăciun? [Timp de citire: aprox. 6-7 min]
Din nou în fiecare an ...
În fiecare an, în perioada premergătoare Crăciunului și în zilele festive se organizează o mulțime de sărbători. Biscuiți dulci, băuturi bogate în calorii și feluri de mâncare mult prea grase sunt în meniu. Din păcate, aceste păcate apar după scurt timp sub formă de depuneri de grăsime pe corp. Dar, înainte de sezonul (pre) de Crăciun, aveam speranța de a putea trece prin sărbătorile fastuoase subțiri și fără aur de șold. Sportul „urât” și o dietă strictă sunt acum - încă o dată - necesare pentru ca kilogramele să scadă din nou. O altă opțiune ar fi să eviți să adaugi greutate pe perioada Crăciunului. Produsele din dieta amapur par a fi o posibilitate în acest sens, după cum scriu reviste de specialitate de renume. De asemenea, pot fi folosite pentru a reduce greutatea, atât în timpul Crăciunului, cât și în general și în orice moment al anului.
Conceptul dietei amapur
Din punct de vedere medical, dieta amapur este clasificată ca o așa-numită dietă cu formulă. Permite un echilibru caloric negativ pentru a reduce grăsimea corporală. Consumatorul ia în mod regulat mese mici din amapur, care are mulți carbohidrați cu lanț lung și, prin urmare, sunt prelucrate lent de către organism. Aceasta pentru a evita fluctuațiile ridicate ale zahărului din sânge. Alimentele Amapur conțin, de asemenea, guarul din fibre, care acoperă peretele intestinal ca un film delicat și astfel încetinește tranziția glucozei în fluxul sanguin. Nivelul de insulină trebuie să rămână constant la un nivel scăzut.
Principiul de bază al dietei orare Amapur în două faze este așa-numita formulă Desaga, numită după medicul clinicii Odenwald Dr. Hans Desaga. Aceasta înseamnă că puteți mânca continuu cu moderare. Dieta este împărțită în două faze. Prima fază este dedicată pierderii în greutate, iar a doua perioadă este utilizată pentru a vă schimba permanent obiceiurile alimentare. Consumatorul consumă o gustare specială amapur o dată pe oră, bogată în fibre și săracă în carbohidrați. De asemenea, are 20% grăsimi și 30% proteine. Se spune că mesele cu conținut scăzut de calorii stimulează metabolismul și cresc arderea grăsimilor. Efectul temut yo-yo ar trebui evitat prin reglarea metabolismului.
Pachete dietetice speciale
Ca parte a dietei amapur Formula, producătorul oferă clienților săi pachete dietetice care conțin alimente timp de 5 până la 60 de zile. Pachetele constau din biscuiți, gustări, supe și frape. Componenta sa principală este extractul de fasole guar, care duce la o sațietate rapidă. De asemenea, sunt bogate în substanțe nutritive pentru a preveni simptomele carenței. Există, de asemenea, o distincție în programul de dietă între bărbați și femei. Amapur și-a adaptat pachetele dietetice în funcție de nevoile individuale ale sexelor. Mai mult, puteți alege între dieta intensivă și cea flexibilă. De îndată ce s-a atins greutatea dorită, se poate crea un plan de nutriție de patru săptămâni folosind cartea dietetică amapur. Acesta este alcătuit din alimente tradiționale care ar trebui să asigure o dietă sănătoasă și să mențină noua greutate corporală. De exemplu, amapur are în gama sa biscuiți care sunt adaptați la dietă, care pot „îndulci” nu doar sezonul de Crăciun într-un mod blând. Drept urmare, dulciurile nu ar trebui să mai fie un păcat.
Pierdere delicioasă în greutate cu rețete delicioase - fără a număra caloriile!
Recenzii de presă despre dieta amapur
Ei bine, este un lucru cum se prezintă un producător de produse dietetice sau reprezentanții unei anumite diete. Dar cum este evaluată dieta amapur din exterior? Diferite reviste de specialitate s-au dedicat deja dietei amapur și i-au testat eficacitatea. Răspunsul de până acum a fost pozitiv.
Ziarul pentru bărbați Men’s Health a considerat că această dietă se prezenta ca un „concept nutrițional simplu de slăbit”.
Ingredientele sănătoase din punct de vedere biologic ale produselor amapur sunt subliniate în special de revista de modă Vogue. Revista lucioasă ELLE o descrie ca fiind o „dietă fără a număra caloriile” sau chiar „dieta pentru leneși”:)
Revista sportivă FIT FOR FUN a fost, de asemenea, entuziasmată de pachetul de diete. În testul ei, redactorul care l-a testat a slăbit cinci kilograme și trei centimetri de grăsime abdominală în doar zece zile. Acest lucru face ca dieta să fie foarte eficientă. De asemenea, a fost considerat practic și ușor de implementat. Cu toate acestea, revista sportivă a avut și puncte de critică de remarcat. Persoanei testate nu i-au plăcut toate produsele dietetice amapur. Mai mult, ea a avut inițial dificultăți în obținerea cantității necesare de băuturi de până la trei litri pe zi. FIT FOR FUN a ajuns la concluzia că această metodă este potrivită pentru persoanele care doresc să slăbească rapid și se pot descurca fără mâncare convențională pentru o vreme.
Alți subiecți au raportat că nu au avut probleme cu modificarea permanentă a dietei după programul de dietă. Nu ai fi câștigat din nou kilogramele pe care le-ai pierdut. Oamenii muncitori, în special, au apreciat pozitiv că, datorită produselor amapur, nu au fost nevoiți să gătească. Mâncarea din pachet este rapidă și ușor de preparat.
Nu în ultimul rând, amapur oferă de asemenea un videoclip care ar trebui să arate o rutină zilnică exemplară.