Cumpărați Clean 7 de Alejandro Junger ISBN 978-0-06-279228-0 carte non-ficțiune online
Alejandro Junger (Autor)
- Informații
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
Medicul bestseller al New York Times și autorul cărții Clean ne arată că nu contează unde locuiți, câți ani aveți sau ce simptome suferiți, în 7 zile vă puteți schimba cursul sănătății pentru totdeauna.
Culmea a peste 30 de ani de cercetare, educație și practică, Dr. Programul revoluționar de șapte zile al lui Alejandro Junger se bazează pe principiile de bază ale medicinei funcționale, medicinei ayurvedice și postului intermitent. Fiecare dintre aceste practici singure poate avea efecte pozitive și de durată, dar atunci când sunt utilizate împreună, propulsează corpul către sănătate, scădere în greutate, inversarea simptomelor și restaurare.
Aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem și ne scăldăm, produsele pentru piele pe care le folosim, detergenții cu care curățăm, medicamentele pe care le luăm, dar mai ales alimentele pe care le consumăm, sunt încărcate cu substanțe chimice toxice care cauzează tot felul de disfuncții. Știm acest lucru, dar ne simțim neputincioși să controlăm efectele - constipație, dureri corporale, alergii, migrene, greutate încăpățânată, insomnie, depresie și anxietate pentru a numi doar câteva. În timp și lăsate nestingherite, aceste simptome se dezvoltă în boli complet suflate, multe dintre ele schimbând viața, dar chiar și în cel mai bun caz, ne lasă incomode și rău. CLEAN7 este răspunsul de șapte zile dovedit din punct de vedere medical la această suprasolicitare toxică. Programul de o săptămână pe care îl veți descoperi în aceste pagini oferă îndrumări zi de zi, oră cu oră, cu planuri de mese ușor de urmat și rețete delicioase care garantează succesul.
„Tot ce trebuie să știți este în aceste pagini și în decurs de o săptămână nu numai că vă veți simți uimitor, veți arăta mai bine, veți fi mai ascuțiți din punct de vedere mental, dar veți avea, de asemenea, o înțelegere fermă a alimentelor care funcționează cel mai bine pentru dvs. și a celor care funcționează împotriva dvs. Și vei putea descoperi acest lucru pentru tine fără teste de alergie alimentară scumpe și deseori inexacte. CLEAN7 este startul de sănătate pe care l-ai așteptat. " Alejandro Junge, MD
Dacă ați căutat o carte sau un program care să vă ajute să faceți următorul pas pentru sănătatea dumneavoastră generală, CLEAN7 este răspunsul. Descoperă ce înseamnă cu adevărat să fii sănătos.