Cumpărați shake proteic - shake proteic pentru construirea mușchilor
Cumpărați Protein Shake de la Update Nutrition®
Agitație de proteine de cea mai înaltă calitate la prețuri de top absolute.
De ce ar trebui să cumpăr un shake de proteine?
Proteinele joacă un rol important în nutriție. Necesarul de proteine crește odată cu efortul. Prin urmare, această cerință suplimentară ar trebui acoperită în fiecare caz. Acest lucru se poate face prin dieta „normală” sau printr-un shake proteic de înaltă calitate.
De ce cantitate de proteine am nevoie?
Persoanele care fac mișcare în mod regulat au nevoie de proteine de aproximativ 1,2 g până la 1,7 g de proteine pe kg de greutate corporală. Această cerință trebuie împărțită în mai multe porțiuni mici de aproximativ 20 g. De aceea, porțiile de 20 g trebuie luate la fiecare 3-4 ore.
Scuturarea proteinelor pentru construirea mușchilor
Proteinele joacă un rol central în construirea mușchilor. Cu antrenamentul muscular, puteți da startul pentru construirea musculară. Proteina furnizează apoi aminoacizii necesari. Shake-urile noastre proteice conțin toți aminoacizii importanți în doza optimă.
Scuturarea proteinelor pentru pierderea de grăsime
Necesarul de proteine ar trebui să fie îndeplinit și în timpul dietei. Astfel, se poate evita pierderea inutilă a masei musculare. Mușchii sunt organul cel mai activ din punct de vedere metabolic din corp, astfel încât mușchilor ar trebui să li se acorde o atenție specială. Cu shake-urile proteice puteți doza cu ușurință cantitatea necesară de proteine.
Shake de proteine pentru femei
Când vine vorba de shake-urile proteice, multe femei se mai gândesc la culturistii musculari. O strângere a corpului este greu posibilă fără o doză de proteine ajustată. Pentru un corp tonifiat, aveți nevoie de masă musculară adecvată și un procent scăzut de grăsime. Pentru a crește masa musculară, sunt necesari stimuli de antrenament intensivi și aport optim de proteine. Nu vă putem scuti de stimulul antrenamentului. Cu proteinele, totuși, putem da o mână de ajutor.
Calitatea shake-ului nostru de proteine
Lucrăm numai cu parteneri de producție cu o certificare recunoscută. Acest lucru ne permite să garantăm cele mai înalte standarde de calitate și calitatea impecabilă a shake-urilor noastre proteice. Prin urmare, noi și producătorii noștri suntem supuși permanent standardelor înalte de control ale autorităților sanitare elvețiene sau germane.