Cunoașteți cele 3 Virtuți m; Dicine din Grenada
De Katia, 15 martie 2012
Rodia este unul dintre fructele mele preferate, nu-i așa? În orice caz, când îi cunoașteți cele 3 virtuți medicinale, sunt sigur că nu veți putea face fără ea. !
Ceea ce îmi place cel mai mult la rodii este sucul conținut în semințele sale crocante. În plus, știați că rodia este un adevărat aliat pentru sănătatea noastră ?
1. Bogat în vitamina C
Dacă vă lipsește vitamina C, mâncați o rodie și veți reveni rapid în formă! Și da, știați că simplul fapt de a consuma o rodie întreagă este suficient pentru a ne oferi 40% din aportul zilnic de vitamina C.
De ce nu mâncați semințele într-o salată cu puțină salată de miel, stafide și câteva alune zdrobite, este delicioasă și originală. Trebuie doar să stropiți totul cu un strop de suc de lămâie și ulei de măsline și este gata. !
2. O sursă de antioxidanți
Draga noastră rodie conține încă mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde. Prin urmare, este un remediu foarte bun împotriva durerii de cap la o zi după o seară beată. Conform mai multor studii științifice, consumul de suc de rodie ar putea chiar reduce riscul de cancer mamar la femei.