Uleiul de cocos este sănătos pentru păr, piele și în bucătărie
Uleiul de cocos este o grăsime vegetală foarte specială care, datorită proprietăților sale speciale, poate fi folosită în multe feluri atât în bucătărie, cât și în îngrijirea personală. Nu numai că are gust bun în prăjituri și mâncăruri asiatice, dar, datorită proprietăților sale antimicrobiene, are grijă în mod natural de piele, păr și întreg organismul intern și extern.
În acest articol, puteți afla ce utilizări interesante de promovare a sănătății există pentru uleiul de cocos.
Important: Datorită compoziției sale speciale, uleiul de cocos are proprietăți și avantaje care, din păcate, nu pot fi obținute cu alte uleiuri (în special regionale). Deoarece este un produs tropical, este recomandabil să folosiți întotdeauna uleiul foarte bogat cu moderare.
Extragerea uleiului de cocos
Uleiul de cocos este extras din pulpa albă de nucă de cocos (copra) în diferite moduri. Pentru uleiul de nucă de cocos virgin, presat la rece, cea mai obișnuită metodă este de a rade carnea de nucă de cocos, de a o usca ușor și apoi de a o apăsa, astfel încât uleiul de nucă de cocos să răsară. Marcul rămas este procesat în făină de cocos, printre altele. Uleiul este doar filtrat și nu este procesat în continuare.
Grăsimea deosebit de înaltă este creată prin zdrobirea pulpei proaspete într-o pulpă și apoi presarea acesteia. Uleiul de cocos poate fi apoi separat de componentele apoase (decantate).
Notă: Când uleiul de cocos este rafinat, dezodorizat și întărit suplimentar, se creează ceea ce se știe în general Ulei de cocos și folosit pentru prăjire, de exemplu. Cu toate acestea, prelucrarea grea distruge multe dintre ingredientele sănătoase din grăsime, motiv pentru care grăsimea de cocos are puține în comun cu uleiul de cocos virgin.
Proprietăți și utilizări ale uleiului de cocos
Uleiul de cocos virgin, presat la rece, miroase și are gust de nucă de cocos și conține cantități mici de aminoacizi, minerale, lactone și vitamina E (tocoferol). Când este utilizat cu ușurință, este de obicei absorbit bine în piele și nu înfundă porii. Deoarece se răspândește foarte bine pe piele (răspândindu-se la mare), este recomandabil să-l aplicați doar foarte subțire pe ochi.
Datorită proprietăților antimicrobiene ale acidului lauric și ale altor acizi grași cu lanț scurt pe care îi conține (mai multe detalii despre acest lucru mai jos), uleiul de cocos este un ingredient popular pentru o mare varietate de aplicații de vindecare interne și externe. Punctul scăzut de topire de 23-26 ° C îl face ideal pentru utilizare în creme, loțiuni sau bețe de îngrijire a buzelor.
Uleiul de cocos este dificil de înlocuit cu produse regionale, deoarece chiar dacă se poate obține o consistență similară cu ceara de albine regională, uleiurile vegetale regionale de obicei nu au proprietățile antimicrobiene speciale ale uleiului de cocos.
Ulei de nucă de cocos pentru păr și scalp
Cu un tratament de păr cu ulei de cocos, puteți oferi părului dvs. mai multă strălucire și suplete, deoarece uleiul leagă umezeala și protejează părul de uscare. Tot ce trebuie să faceți este să încălziți o cantitate mică de ulei în mâini și să îl distribuiți cu atenție prin păr.
Uleiul de cocos poate fi utilizat și împotriva mătreții grase, deoarece combate orice drojdie care poate fi prezentă, care se hrănește cu acizi grași și calmează inflamația. Uleiul de cocos ajută chiar și împotriva păduchilor de cap, deoarece sufocă păduchii rămași după un tratament inițial cu oțet de mere.
Curățarea și îngrijirea feței cu ulei de cocos
Datorită proprietăților sale antibacteriene, uleiul de cocos este un remediu eficient pentru acnee și cosuri. Cu o utilizare regulată, vindecă zonele inflamate ale pielii și curăță delicat pielea, astfel încât să nu apară în primul rând coșuri noi. Pur și simplu frecați zonele afectate foarte subțire cu ulei de cocos și lăsați uleiul să se înmoaie.
În loc să folosiți creme hidratante scumpe, pielea feței se usucă, se obosește cu o combinație de aloe vera și ulei de cocos o nouă rezistență. De asemenea, unul mai blând, dar mai eficient Demachiant se face rapid cu doar câteva ingrediente și fără aditivi inutili.
A Unguent din zaț de cafea și ulei de cocos face ca zonele oculare obosite să pară proaspete și din nou trezite - mântuirea ușor de utilizat pentru oricine a sărbătorit prea mult sau a muncit prea mult. Și dacă doriți să vă delectați cu o pauză grijulie între ele, aduceți-vă cu voi Ulei de cocos și zahăr scrub cu miere stimulează metabolismul și conferă pielii o doză suplimentară de umiditate.
Ingrijire dentara si ingrijire orala cu ulei de cocos
Proprietățile antimicrobiene ale uleiului de cocos îl fac, de asemenea, ingredientul ideal pentru pasta de dinți de casă. Tragerea uleiului cu ulei de nucă de cocos îndepărtează eficient bacteriile orale care pot provoca gingivită și cariile dentare.
Îngrijirea buzelor cu ulei de cocos
Pentru ca buzele să poată supraviețui aerului uscat de încălzire în timpul iernii, mai întâi puteți îndepărta pielea moartă cu un peeling de buze de nucă de cocos de casă cu zaț de cafea. Apoi pot fi îngrijite cu acest balsam de buze versatil sau cu acest balsam de buze de nucă de cocos cu unt de shea sau ulei de migdale. Nu există aproape nici o îngrijire eficientă a buzelor mai ușoară.
Ulei de cocos pentru bărbierit și îngrijire pentru barbă
Uleiul de cocos netezeste pielea, face mustatile moi si este un minunat substitut pentru spuma de ras. Deseori, micile leziuni inevitabile sunt îngrijite de proprietățile antimicrobiene ale uleiului de cocos.
Puteți obține o barbă moale cu o pomadă pentru barbă DIY care utilizează agenți naturali și, prin urmare, nu conține aditivi enervanți.
Îngrijire naturală a corpului cu ulei de cocos
Uleiul de cocos leaga umezeala pielii simplu si foarte eficient. Aplicat subțire, pielea uscată vă va mulțumi cu o nouă suplete. Uleiul de cocos pur sau, de exemplu, acesta special poate fi folosit pentru aceasta Crema de piele cu ulei de cocos legume și fructe.
Cu asta Unt de corp organic cu ulei de cocos și unt de cacao aerul uscat de încălzire cu greu vă poate face rău iarna. loțiune solidă pentru corp din ulei de cocos și doar alte două ingrediente sunt, de asemenea, practice pentru deplasare, deoarece nu au nevoie de un recipient rezistent la scurgeri. Dar, de asemenea, un loțiune lichidă are nevoie doar de alte câteva ingrediente în afară de uleiul de cocos.
Cinci remedii casnice pot înlocui o farmacie
Unghiile uscate beneficiați de proprietățile hidratante ale uleiului aromatic dacă pur și simplu îl masați în unghii și cuticule din când în când. Chiar și mai multă grijă poate fi obținută cu un ulei natural de unghii de casă.
În bile de baie de casă Uleiul de cocos are un efect hidratant asupra pielii, ține ingredientele împreună minunat și se topește doar în căldura apei de baie.
Bacsis: Chiar șervețele umede de casă sunt cel puțin la fel de plăcute și eficiente pentru curățarea și îngrijirea pielii ca produsele de unică folosință gata preparate. La fel ca acestea, ele pot fi utilizate într-o varietate de moduri și, de asemenea, pot ajuta la economisirea unor cantități mari de ambalaje din plastic.
Deodorant cu ulei de cocos
Deodorantul este foarte ușor de realizat și fără aditivi nedoriti. Vă puteți alege dacă și cu ce ulei esențial este parfumat deodorantul. O cremă nutritivă deodorantă cu ulei de nucă de cocos făcută din doar trei ingrediente este foarte ușoară. Cei care preferă deodorantul solid pot face și un deodorant care protejează pielea cu ulei de cocos.
Utilizări de vindecare cu ulei de cocos
Proprietățile pozitive ale uleiului de cocos pot fi combinate cu cele ale păpădiei. Rezultatul este un unguent vindecător pentru pielea stresată și uscată, care ameliorează și durerile și tensiunile articulare.
Un unguent cu ulei de nucă de cocos și margarete ajută împotriva problemelor pielii, cum ar fi Inflamație, eczeme și răni.
Împreună cu uleiurile esențiale potrivite, produsele pe bază de ulei de cocos pot fi, de asemenea, utilizate mai eficient Protecție împotriva căpușelor și insectelor - mirosul acidului lauric pune deja animalele pe fugă și, de exemplu, uleiul esențial de lămâie eucalipt susține acest efect.
Pe plan intern cât și extern ca igienă naturală intimă Aplicat, uleiul de cocos poate preveni și combate infecțiile vaginale cu drojdie.
Proprietățile antifungice ale uleiului de cocos pot fi, de asemenea, utilizate împotriva piciorului de atlet implementa. Frecarea regulată cu ulei de nucă de cocos nu numai că luptă împotriva ciupercii, dar face și pielea suplă și lasă un film protector care protejează împotriva infecțiilor ulterioare. Alternativ, băile calde pentru picioare cu puțin ulei de cocos vă pot ajuta.
Uleiul de cocos ca ingredient în remediile la rece
Consistența sa netedă și fermitatea la temperaturi scăzute fac din uleiul de cocos ingredientul ideal pentru aplicații anti-frig. Ingredientele pentru aceste bombe de baie rece se lipesc deosebit de bine cu uleiul și, de asemenea, îngrijesc pielea.
Un unguent rece pe bază de ulei de nucă de cocos cu cimbru împotriva tusei este potrivit și pentru copii deoarece nu conține aditivi nocivi.
Uleiul de cocos ca aditiv pentru săpunurile de casă
Uleiul de cocos este un ulei de bază excelent în producția de săpun intern. Crește formarea spumei, curăță foarte bine și întărește săpunul. Pentru săpunurile de îngrijire se recomandă un conținut de ulei de cocos de 10-20%.
Bacsis: Dacă și tu îți faci propriul săpun lichid acasă, uleiul de cocos este un bun plus pentru a face săpunul mai cremos și pentru a-ți îngriji pielea și mai mult.
Ulei de cocos în bucătărie
Datorită punctului său ridicat de fum de aproximativ 194 ° C, uleiul aromatic este ideal pentru Coacere și prăjire - cu condiția ca gustul de nucă de cocos să se potrivească bine cu masa (de exemplu, în acest curry de legume) sau cu produsele de patiserie (ca și în cazul acestor cookie-uri fără coacere).
Uleiul are un gust consistent ca bază pentru un untură de ceapă vegetariană. Datorită gustului său neutru, uleiul organic de nucă de cocos deodorizat este deosebit de potrivit.
Ulei de cocos în gospodărie
Piele veche poate fi remarcat minunat. Un amestec de nucă de cocos și ulei de șofrănos este potrivit pentru îngrijire după o curățare amănunțită, care se freacă în piele până când nu mai absoarbe nimic.
Efectele antibacteriene și antifungice ale uleiului de cocos pot fi, de asemenea, utilizate în acest sens Ingrijirea lemnului a profita de. Cu un amestec de ceară de albine și ulei de nucă de cocos, vă puteți crea cu ușurință propriul lac de lemn care impregnează cu succes obiectele din lemn fără aditivi suplimentari.
Chiar și unele etichete adezive încăpățânate poate fi îndepărtat cu ulei de cocos: pur și simplu ungeți eticheta cu puțin ulei de cocos și lăsați uleiul să se înmoaie timp de aproximativ zece minute. Stratul adeziv se va dizolva și eticheta poate fi acum îndepărtată.
Acid lauric și alți acizi grași cu lanț mediu în uleiul de cocos
Uleiul de cocos este alcătuit aproape în întregime din grăsimi saturate, dar multe dintre ele sunt cu lanț mediu, ceea ce oferă un beneficiu pentru sănătate. Deoarece acizii grași cu lanț mediu sunt solubili în apă și intră în fluxul sanguin și, prin urmare, în ficat mai repede. Acolo devin parte a corpurilor cetonice, care acționează ca furnizori de energie într-o mare varietate de țesuturi ale corpului și cresc, de asemenea, senzația de sațietate.
Uleiul de cocos este deosebit de interesant datorită proporției ridicate de acizi grași (de asemenea cu lanț mediu) Acid lauric, care reprezintă aproximativ 45-53% în ulei de cocos. Acidul lauric are un efect antimicrobian și protejează astfel împotriva bacteriilor, virușilor și infecțiilor fungice. În plus, acidul lauric degajă un miros care determină căpușele și multe insecte să fugă înainte ca acestea să poată deteriora pielea oamenilor și a animalelor.
Cumpărați ulei de cocos virgin, presat la rece
Extragerea uleiului de cocos nu este posibilă în Europa din motive climatice. În principalele zone de creștere precum Filipine, Indonezia, India și Tanzania, plantațiile de cocos necesită suprafețe mari și multă apă, iar cantități mari de pesticide sunt adesea folosite.
De aceea este deosebit de indicat să alegeți ulei de cocos virgin, presat la rece, care a fost produs organic și obținut în condiții care sunt compatibile social și ecologic pentru regiunea în creștere. În plus, uleiul de cocos care este extras cu grijă și procesat cât mai puțin este un produs care conține multe ingrediente sănătoase importante. Toți acești factori se reflectă în preț, dar din moment ce uleiul de cocos este de obicei utilizat cu ușurință, o aprovizionare cu acesta va dura foarte mult timp.
Uleiul de nucă de cocos organic, presat la rece, este disponibil online, în magazinele naturiste, magazinele naturiste sau în magazinul online sustenabil, fără plastic al smarticularului.
În cartea noastră veți găsi mai multe rețete cu care puteți face cu ușurință produse de îngrijire cu remedii naturale de casă:
Fă-o singur în loc să o cumperi - piele și păr
Fă-l singur în loc să-l cumperi - piele și păr: 137 de rețete pentru produse de îngrijire naturală care economisesc bani și protejează mediul înconjurător Mai multe detalii pe carte
Cum folosiți uleiul de cocos intern sau extern? Așteptăm cu nerăbdare sfaturile și sugestiile dvs. în comentarii!
S-ar putea să vă intereseze și aceste subiecte: