Cura Ayurveda Panchakarma - experiență 6 luni mai târziu
În octombrie 2016 am făcut o cură Panchakarma. Cum m-am simțit despre asta, puteți vedea în postarea mea
Raportul experienței vindecării Ayurveda - primul meu remediu Panchakarma
citiți.
Au trecut 6 luni de la „atunci” și este timpul să ne uităm în urmă. Pentru aceasta m-am întors la centrul Ayurveda la acea vreme. 🙂
Cura Panchakarma dintr-o privire
Un remediu Panchakarma este un remediu de curățare profundă din Ayurveda. Cu o dietă ușoară specială (mâncare foarte gustoasă), tratamente, masaje, 3 zile de ghee și o zi de respingere, mult exercițiu, yoga, meditație și muzicoterapie, corpul este detoxifiat și mintea curățată. Desigur, experții Ayurveda formulează acest lucru mai elegant decât mine aici.
Cura mea Panchakarma la acea vreme dura 18 zile și am slăbit aproape 6 kilograme.
Fie că am reușit să mențin această scădere în greutate până în prezent, cum s-au dezvoltat problemele mele intestinale mai mici și ce altceva se întâmplă, ajungem la asta.
Șederea mea reînnoită la AUM Kurzentrum
Mi-am finalizat cura Panchakarma în centrul spa AUM din Pfedelbach și am mers din nou acolo, doar pentru a „coborî” câteva zile și pentru a avea mediul energetic potrivit pentru recenzia mea.
Una dintre primele întrebări când stai împreună la masa din sufragerie a fost: „Faceți leacul Panchakarma?”
Când am răspuns că am făcut deja acest lucru anul trecut, a venit imediat întrebarea de urmărire:
"Oh, spune-mi, ce ți-a adus leacul Panchakarma, cum a fost de atunci?"
Exact asta vă spun acum! 🙂
Ce a adus vindecarea Panchakarma?
Subiectul slăbirii
Cred că acest lucru se datorează utilizării untului de ghee și smântână. De fapt, ghee-ul a înlocuit adesea uleiul și prăjirea grăsimilor la gătit și avem doar unt de smântână pe pâine. Spre deosebire de untul cu smântână dulce, untul de smântână are cumva mai multe bacterii și acestea par să asigure că grăsimea este mai bine dizolvată. Toate acestea sunt presupunerea mea și nu o „explicație științifică”.
În orice caz, în ciuda ciocolatei și a vinului roșu, corpul meu și-a păstrat greutatea - asta nu a fost important pentru mine, dar a fost plăcut.
Intestin și gaz
Intestinele mele aveau tendința de flatulență, uneori flatulență violentă. Acest subiect s-a îmbunătățit cu cel puțin 70%, deși am revenit în cea mai mare parte la dieta mea „veche”.
Există încă gaz din când în când, dar este aproape „blând”. Nu știu dacă gazul poate fi blând, dar așa se simte.
Așadar, pot descrie și problema intestinului ca fiind un succes complet.
Oase și articulații
Totul este de fapt bine cu oasele și articulațiile mele. Am crezut! Spre deosebire de „atunci”, am devenit mai flexibil și fără yoga, gimnastică sau alte „exerciții”. Se presupune că ghee are un efect „lubrifiant”, deci este un fel de lichid sinovial pentru organism.
E foarte tare. Am îmbătrânit și mai flexibil. 😉
Efecte psihologice
În timpul șederii mele reînnoite, am adus online noua pagină de start a AUM Kurzentrum. În acest proces, unele lucruri au mers greșit și am avut multe motive să fiu supărat. Și eu am făcut asta, dar mult mai puțin decât de obicei. A fost mai mult o „emoție liniștită”. 😉
Asta m-a uimit - și m-a mulțumit. De această dată am descoperit un fel de seninătate care mi s-a părut atât de bine încât voi fi mai preocupat de acest subiect.
Ierburi și plante medicinale
De la vindecarea Panchakarma am descoperit puterea și puterea ierburilor ayurvedice. Există un potențial imens acolo. Ori de câte ori integrez o nouă plantă sau condiment în viața mea de zi cu zi, experimentez mici minuni.
Așa că pielea mea s-a schimbat din nou și din nou, „petele” dispar încet și totul pare mai curat.
conștientizare
Ayurveda este învățătura lui Virya, energia vieții. După regimul meu Panchakarma, m-am simțit mult mai energic decât înainte. În el era o abundență de energie.
Cura Panchakarma mi-a dezvoltat foarte mult conștientizarea despre Virya, adică subiectul energiei vieții.
Acord mult mai multă atenție decât înainte la ceea ce îmi atrage energia și la ce îmi dă energie.
Concluzie după 6 luni
Chiar și după 6 luni, văd regimul Panchakarma ca un beneficiu. De data aceasta, cu o ședere de doar câteva zile, a fost ciudat pentru că nu a existat un „scop”. Încă recomand AUM Kurzentrum.
Toate observațiile mele din articolul meu de pe blog
Raportul experienței vindecării Ayurveda - primul meu remediu Panchakarma
continuați să aplicați. 🙂
Fie ca tu să trăiești viața care corespunde mărimii tale adevărate!
Canalul meu Telegram va fi, de asemenea, bucuros să vă ajute în acest sens. Și dacă vrei să mă experimentezi complet fără machiaj, dintr-o parte complet diferită, atunci îndrăznește să-mi citești celălalt canal Telegram.
Curierul de conștientizare. Și tu poți beneficia!
Postați pentru conștientizarea dvs. sub formă de buletin informativ. Micul antrenament de conștientizare pentru între. La fiecare 3-7 săptămâni!
Despre Frank
Relaxarea, energia și o conștientizare cristalină duc la o viață mai fericită și mai reușită! Mi s-a permis să experimentez asta. Chemarea mea este de a găsi noi modalități prin care oamenii să poată părăsi roata de hamster a vieții de zi cu zi și să-și trăiască adevăratul potențial. „Descoperirile” mele le puteți găsi aici în sute de articole.
Interacțiunile cititorului
Comentarii
Frumos că leacul a fost atât de bun pentru tine. De atunci tocmai am fost epuizat și șchiopătat. Nu pot să-l recomand cu adevărat.
cât a fost vindecarea ta și cât a fost vindecarea ta?
Poate atunci am o idee de ce ar putea fi asta.
Salut Frank, tocmai am citit articolul despre leacul tău Pancha Karma. Foarte interesant. Să mă întreb ce costă așa ceva. Ce ai plătit pentru întreaga cură?
îmi pare rău pentru răspunsul întârziat, am refuzat subiectul protecției datelor. Acum „normalitatea” revine încet.