Un supliment alimentar, c; este ce
suplimente alimentare sunt populare: într-adevăr, aproape 20% dintre francezi consumă-l cel puțin o dată pe an. Dar ce este un supliment alimentar ? Concret, la ce servește? Răspunsuri de la DocteurBonneBouffe.com.
Ce este un supliment alimentar ?
Potrivit ANSES, a supliment alimentar este un alimente concentrate într-unul sau mai mulți nutrienți (vitamine, minerale) sau substanță (extracte din plante, fibre, acizi grași etc.) al căror consum este destinat preveni sau ameliora un deficit nutritiv.
Principala particularitate a suplimentelor alimentare este că acestea sunt prezentate sub formă de capsule, tablete, pliculete cu pulbere, fiole de lichid sau sub formă de flacoane. O altă particularitate a acestui tip de mâncare: nu sunt destinate consumului cu scopul de a satisface foamea sau de a oferi plăcere alimentară.
Diferitele tipuri de suplimente alimentare
Astăzi, din ce în ce mai multe suplimente alimentare sunt prezente pe piață. Acțiunea și efectele lor sunt din ce în ce mai multe diverse și variate. Astfel, putem identifica:
- suplimente nutritive (exemplu: suplimente de vitamine pe bază de vitamine sau minerale) al căror scop este suplimentarea sau echilibrarea unei diete;
- așa-numitele suplimente alimentare „de slăbire” vizând promovarea pierderii în greutate. Din nou, există diferite tipuri și modul lor de acțiune este foarte variat.
Pentru ce sunt suplimentele alimentare ?
Suplimentele alimentare sunt utile pentru a depăși o deficit de aport sau a deficit nutritiv.