Cura de 7 zile cu boabe Dr.
În cura de cereale de 7 zile mănânci în principal cereale care sunt deja disponibile în magazine într-un amestec. Aceste cereale sunt completate cu fructe, legume, bulion de legume, lapte și produse lactate. Planuri de rețete exacte pentru prepararea meselor cu cereale în Ritter-Körnerkur sunt de asemenea disponibile în magazine.
Cu acest tratament, este important să beți multe lichide sub formă de apă sau ceai de plante pe tot parcursul zilei, deoarece boabele din tractul gastro-intestinal se pot umfla și astfel pot duce la constipație.
La fel ca în toate dietele, cura de 7 zile pentru cereale pierde și kilograme.
Cura nu trebuie utilizată mai mult de o săptămână la rând.
În ciuda alimentelor foarte sănătoase pe care le consumați la prima vedere, există riscul unei diete dezechilibrate în timpul curei.
Organismului îi lipsesc proteinele și grăsimile, în special dacă cura este utilizată pe o perioadă mai lungă de timp.
În plus, de departe nu este posibil să se obțină toți nutrienții necesari din acest amestec de cereale și din alimentele adăugate, ceea ce face ca utilizarea pe o perioadă de timp mai lungă de o săptămână să fie foarte discutabilă. Dacă ați consumat rareori produse din cereale integrale înainte de vindecare, este posibil să aveți flatulență severă.
Stimularea intestinelor este avantajoasă în regimul de cereale de 7 zile, dacă este utilizat corect. Acest lucru îl face ideal pentru a începe o dietă sănătoasă și a pierde câteva kilograme într-o perioadă relativ scurtă de timp.
În general, cura nu are ca rezultat o schimbare a dietei și, prin urmare, din păcate trebuie clasificată ca dietă.
Această postare a fost actualizată ultima dată pe 2 august 2012