Cura mea în India
Abordare asupra lui Cochin
Noaptea indiană îl învelește pe Cochin într-un întuneric profund la 3:30 dimineața.
La marginea întunericului nimic, unde se suspectează orizontul, un voal îngust de ceață în negru antracit planează împotriva nopții negre.
Deasupra graniței de gossamer, care pare aproape inventată, câteva stele împodobesc cerul ca niște vârfuri de pin într-o pernă de catifea.
Mai jos - în apa mării care se învecinează cu Ernakulum, stele împrăștiate clipesc și ele.
Este un moment de mare lumină să părăsiți aeroportul și să urmați ieșirea peste plăcile netede și ușoare de piatră.
Există membri ai familiei, șoferi și cei care așteaptă afară - separați cu un șir. Este India acolo. Acolo este lumina.
Energia Indiei dă peste mine. Ceva este în aer, între mirosul tipic indian de mucegai dulce și smogul de smog care este astăzi pe masă.
Șoferul de taxi mă conduce prin țară într-una dintre aceste relicve originale din vremea Indiei Britanice, către tratamentul meu Ayurveda.
Locuința mea se află într-un oraș mic lângă mare în următoarele săptămâni. Mai întâi sosiți ...
Selectarea furnizorului de spa
Există unii furnizori de tratamente Ayurveda. Selecția ar trebui să se bazeze pe următoarele criterii:
Doctorul are multă experiență
Terapeuții sunt foarte buni la masaj
Locul ar trebui să fie plăcut pentru toate simțurile
Trăiți bine (cu plasă de țânțari)
Consultarea medicului în timpul tratamentului
Tratamentele ar trebui să fie adecvate
Ar trebui să se dea explicații
Prima zi de spa
Vin cu dureri de spate severe, pelvisul meu pare strâmb.
De asemenea, am o tulburare metabolică și dureri periodice pe tot corpul. O conversație detaliată cu medicul îmi explică că sufăr de Vata foarte mare și am, de asemenea, o pită și o ușoară tulburare Kapha.
Facem testul de constituție detaliat pentru mine.
O surpriză mă așteaptă în sala de masaj: sunt tratat de 2 terapeuți! De acum înainte, Shadi și Trina vor avea grijă de mine cu toată dăruirea lor!
În cele din urmă începe primul tratament. Primesc inițial un masaj al capului în timp ce stau.
Uleiul de plante Kshirabala Thailam este folosit pe capul meu, deoarece sufăr de prea multă căldură în cap și este frecat pe centrul despărțirii mele. Capul meu este acum masat cu cercuri rapide și anumite secvențe de linie. Apoi mi se permite să mă întind pe banca de lemn pe care se află un covor cu o cârpă din fibră sintetică. Fac masajul facial în decubit dorsal.
Chiar și după masajul facial cu o pastă parfumată făcută din șofran, ulei de santal, curcuma, camfor și tămâie, mă simt foarte relaxat și greu de reacționat. Ingredientele din pastă sunt cele mai bune pentru îngrijirea feței.
Tratamentele
Cei doi terapeuți lucrează acum foarte clar sincron pe ambele părți ale corpului meu.
După masaj, primesc o altă aplicare cu pliculețe de plante fierbinți și uleioase pentru durerile de spate.
Masajul aduce uleiul Murivenna adânc în piele și funcționează în straturile de țesut mai adânci. Acest ulei are proprietăți de vindecare a rănilor. Are un efect deosebit asupra iritațiilor pielii, leziunilor pielii, vânătăilor și tulpinilor și durerilor din spate cu probleme de disc intervertebral.
Căldura deschide porii și permite uleiului să pătrundă mai adânc în țesut. Primesc uleiul kshirabala. Se răcește atunci când este încălzit, scade Pitta și, astfel, inflamația și, de asemenea, stările Vata sunt îmbunătățite. Acest ulei de răcire întărește Ojas. Întărește nervii și țesuturile. Bala și laptele din ingrediente îmbunătățesc supletea pielii și a țesuturilor. Când este slăbit, acest ulei este unul dintre cele mai valoroase din Ayurveda.
Utilizat intern, pune un strat fin de mucus pe membranele mucoase și le protejează acolo unde este necesar: esofag, stomac, gât, gură etc. Oasele și cartilajul se acumulează în timp cu o utilizare frecventă. Am Kshirabala combinat în alte aplicații cu ulei de frunte pe cap. cu ulei Dhanvantari și, de asemenea, în uleiul de masaj.
După tratament ar trebui să fac duș și să port batic.
Efectul
Mă întorc în camera mea. Mă simt foarte deschis și simțurile mele sunt extinse. Îmi place deja împrejurimile și aerul cald, zgomotele și mirosurile și sunt fericit!
Nu fac prea multe în timpul curei. Am avut deja mici discuții cu alte persoane sau am citit, dar îmi place în mod deosebit să mă plimb de-a lungul plajei lungi și largi cu nisip. Mai ales dimineața pentru a saluta ziua din zori!
Seara, harul imens, copleșitor de colorat al mării, se dezvăluie în fața ochilor mei în starea de spirit înainte de apusul soarelui. Nuanțele pastelate de turcoaz, roz, portocaliu și galben deschis se topesc una în alta și se reflectă în suprafața valurilor tunătoare înalte de 2 m. Marea iubește dansul jucăuș cu nuanțele de culoare care se reflectă din cer și creează întotdeauna noi creații de mozaicuri infinite.
După a patra zi mi-am dat seama brusc că am făcut dimineața plimbare lângă mare fără dureri de spate! Nu observasem că pelvisul meu se îndreptase din nou! Ce a ajutat atât de bine acum? A fost masajul cu ștampile pe bază de plante cu ulei de Murivenna sau a existat o inflamație în zona lombară? Acasă, vizita mea clasică la osteopat este terapia necesară. Reglează tensiunea musculară și reglează oasele din nou, scutindu-mă de durerea acută.
În această cură, relaxarea musculară combinată cu uleiul pare să obțină efectul dorit.
Deoarece am deja o ușoară osteoporoză pe L4/L5 (care se datorează unui Vata cronic prea mare), el îmi recomandă pe termen lung să frec uleiul de Ghanda în exteriorul zonei afectate și să-l iau picătură cu picătură în interior. Acest ulei este utilizat pe o perioadă mai lungă de timp pentru toate afecțiunile degenerative osoase sau articulare.
A 4-a zi
De astăzi, după masajul capului, feței și corpului (Abhyanga), voi obține uleiul pe frunte. Uleiul cald și gros se răspândește ca o gelatină pe frunte și pe scalp. Acest sentiment foarte plăcut mă trage și mai adânc într-o relaxare profundă.
După un timp tratamentul s-a încheiat.
După ce am făcut un duș cu apă fierbinte, mă întorc în camera mea. Uneori mă simt foarte vulnerabil, într-o altă zi mă simt foarte centrat și foarte clar și bine. Mai presus de toate, mă simt foarte profund purificat. Uneori oamenii mă privesc foarte atent, cu ochii larg deschiși. Este din cauza ținutei mele complet albe și a baticului alb cu punctul roșu din pudră Rasnadi pe frunte și în centrul capului? Sau s-a schimbat atât de mult carisma mea?
Dieta
În Germania, am urmat o dietă săracă în carbohidrați din cauza tulburării mele metabolice. Am mâncat și multe grăsimi și uleiuri, fără zahăr, cu greu carbohidrați și multe proteine. Am luat acid alfa lipoic împotriva slăninii.
Medicul îmi schimbă complet dieta pentru mine. Sunt la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, concepută pentru mine, care este vegetariană și conține cât mai mult orez pe cât pot mânca în fiecare zi. Supa de spanac ușor condimentată, legumele gătite și linte, precum și apa de coriandru sunt componente ale meniului meu, precum și un suc zilnic de morcov ca punct culminant.
Cu serviciul glumesc de 3 ori pe zi despre ceea ce este disponibil astăzi.
Unul dintre medicamentele mele pe bază de plante este Vivaldi Leham. Echilibrează toate perturbările Vata, Pitta și Kapha. Reduce senzația de arsură din organe, cauzată de consumul crescut de carne și de acidul alfa lipoic.
Cu cât durează mai mult cura, cu atât se creează mai multe ojas.
Ojas înseamnă putere, forță, prospețime, vitalitate și energie.
Când digestia funcționează optim, se creează Ojas.
Ojas funcționează în sistemul imunitar și protejează astfel corpul de atacuri.
Ojas joacă un rol important în energia sexuală.
Ojas strălucește și strălucește în ochi.
În Ayurveda, Ojas este cea mai bună esență a alimentelor noastre în procesul digestiv.
Ojas este de neînlocuit pentru construirea țesutului sănătos al corpului (Dhatus),
producerea de hormoni, puterea interioară și vitalitatea.
Asigură o senzație echilibrată în interior.
Dacă focul digestiv (agni) este slăbit, există o lipsă de ojas și se formează în schimb toxine (ama). Agni este focul transformării, atât în sens spiritual, cât și în sens fizic.
Mala - excreția - este cu adevărat importantă pentru organism și detoxifiere.
Dacă mala nu funcționează corect, se formează ama.
Pentru a elimina Ama, o descărcare intestinală se face la sfârșitul tratamentului.
Pe lângă toxinele endogene, ama sunt și toxine exogene, cum ar fi: plumb, cadmiu, arsenic, fluor, aluminiu etc.
Toxinele depozitate în țesut sunt transportate în interiorul corpului prin masajele cu ulei. Pentru a le îndepărta, acestea sunt îndepărtate din corp într-un proces de purificare.
Consultația medicului
Medicul spune că presupune că tensiunea mea internă va pune mușchii pe nervi și va provoca durere. Introversiunea care este inerentă în mine joacă un rol aici.
Încerc o dată să accept aceste afirmații și acum îmi pun spatele pe nisipul cald mai des. Aici mă topesc în pământ, renunț la orice, toți mușchii mei se topesc și toate gândurile sunt purtate de tunetul valurilor.
Acest lucru este foarte benefic! Așa observ cât de mult mă îndreaptă capul și gândirea activă în Germania!
Cu toate acestea, nu există încă nicio îmbunătățire vizibilă a durerii mele pe tot corpul, care se formează în zona gâtului și se răspândește peste cap și partea superioară a corpului. În această zonă sensibilă, chiar și masajele sunt uneori prea strânse pentru mine.
Ungerea internă a membranelor mucoase
Primesc și uleiul Kshirabala ca aplicație internă într-o potență de 101 decocturi! Fiind unul dintre cele mai valoroase uleiuri Ayurveda, este capabil să reconstruiască și să răcească membranele mucoase din interiorul corpului. Inhalat prin nări, acest ulei potențat în sine poate regla durerea din corp și nervi.
Rezultatul la sfârșitul tratamentului
Doctorul mă întreabă de ce sunt atât de hiperactivă în capul meu și de ce rămân atât de curios în timpul curei, pun multe întrebări și citesc multe. El mă sfătuiește să am o viață sexuală mai activă. El este surprins că vindecarea nu a atenuat acest lucru până acum și trage următoarea concluzie: Hormonii tiroidieni pot fi stabiliți puțin prea sus. Acest lucru ar explica hiperactivitatea, precum și căldura din partea superioară a corpului și dureri ale corpului, precum și pierderea în greutate cu o pierdere în greutate în continuare.
În Germania, mi s-au ajustat în mod repetat hormonii tiroidieni prin teste de sânge. Acestea sunt setate corect, la limita superioară. Prin urmare, este posibil ca medicul să fi făcut o declarație valoroasă. Începând de astăzi îmi voi reduce hormonii minim. Rezultatul poate fi văzut după o lună.
După vindecare
La câteva săptămâni după vindecare, efectele plăcute ale curei se desfășoară cu adevărat.
M-am întors și am trecut înapoi la climatul german. Pielea mea este catifelată, netedă și plină. Roșeața și ridurile au dispărut. Ochii mei strălucesc dintr-o sclera mai albă. Arsurile din organe au dispărut. Digestia s-a normalizat. Nu am avut dureri de corp de mult timp.
În interior mă simt calm, odihnit și mă pot concentra bine. Mă simt puternic și centrat. Simt că sistemul imunitar mă protejează mai bine. Chiar și interesele mele s-au schimbat puțin, mă interesează mai puțin situațiile care mă împovără prea mult! Acestea includ sporturi recreative extrem de active. Mi se pare că mă îngrijesc mai bine acum.
Cura și India au încă un efect în memoria mea. Stând întins cu spatele în nisip, în timp ce valurile urlătoare și apelurile păsărilor mă răsfățează acustic, îmi vine în minte din nou și din nou și mă strică.