Slăbește Forum Toate despre bebeluși
ce mai faci tu și bebelușii?
Până acum, după 14 zile, mi-am recăpătat greutatea dinaintea S-urilor. Dar, din moment ce am fost și Ss înainte, există încă kilograme care trebuie pierdute.
Sala de sport este încă închisă și trebuie să aștept puțin până pot începe cu adevărat.
Abia încep să fac exerciții de recuperare pe YouTube. Mă ocup de mâncare.
Când puteți începe să vă exercitați normal? Și cu ce? Mers pe jos? ciclu?
Ce faci?
Re: pierde în greutate
raspunde de la Nicoles82 pe 16 aprilie 2020, 21:02
Copilul are acum 9 săptămâni. Înainte de sarcină, cântărea 150 de lire sterline până la 1,69. la sfârșitul sarcinii 83, acum sunt la 71, așa că încă lipsesc 11. Am început să iau cursuri la Gymondo acum o săptămână. Asta înseamnă 1,5 kilograme de reducere într-o săptămână. Cred că voi continua să fac asta.
Re: pierde în greutate
raspunde de la heli89 pe 17 aprilie 2020, ora 4:29
Am greutatea mea inițială acum după 3 săptămâni. În ciuda consumului greu de ciocolată pe timp de noapte.
Când puteți începe cursul de regresie depinde și de nașterea dvs. Potrivit moașei, puteți începe mai devreme după o naștere normală (4-6 săptămâni) decât după o operație cezariană (8 săptămâni). Dar unele exerciții și mișcări pot fi făcute imediat.
Am avut de ex. o cezariană involuntară din cauza unei hernii de disc acute. Acum trebuie să merg pe o frânghie între vindecarea rănilor cu protecție de sutură și mișcare, mișcare, mișcare. Fac exerciții fizice speciale care protejează mușchii drepți ai abdomenului și fac o mulțime de plimbări. Conduc și eu de ex. pentru cumpărături mici cu bicicleta (și tatăl trebuie să aibă grijă de copil). Acest lucru este, de asemenea, foarte prietenos cu stomacul.
Datorită Corona, probabil că vom continua cu toții educația prin YouTube oricum, în mod similar, înapoi.
Re: pierde în greutate
raspunde de la Pachet de 4 pe 17 aprilie 2020, ora 9:42
Încă nu am voie să fac nimic, trebuie să aștept două sau trei săptămâni. Apoi pot face gimnastică normală de recuperare. Nu fac asta pentru a slăbi, ci pentru a-mi pune din nou podeaua pelviană. Pot face fără o ușoară incontinență permanentă. Trebuie să spun sincer că în aceste zile de izolare sincer nu am niciun nerv pentru diete sau spațiu pentru un program sportiv. De când copilul meu de doi ani a încetat să mai meargă la grădiniță, de obicei nici măcar nu face un pui de somn. De aceea am pus deoparte astfel de lucruri pentru vremuri mai bune/mai ușoare, cu mai multă libertate.
Re: pierde în greutate
raspunde de la Geanta miraculoasa gingasa pe 23 aprilie 2020, 13:13
Deja parcurgem trasee scurte și ușoare cu bicicleta. Micuța pare să-i placă și ea în trailer. Adoarme mereu primul kilometru și ne ceartă când ne oprim scurt.
În caz contrar, îmi revin cu moașa în sufrageria mea. Ea vine de două ori pe săptămână și îmi arată câteva exerciții noi de fiecare dată.
Din fericire, trăim la țară, deci nu este atât de dificil pentru noi să facem doar o călătorie frumoasă cu căruciorul. Deci, mersul poate fi uneori mai lung. Și din cauza numeroșilor munți de aici, poate deveni rapid un sport de anduranță.
În ceea ce privește greutatea, sunt în prezent cu aproximativ 8 până la 9 kilograme sub greutatea mea inițială.
Re: pierde în greutate
raspunde de la Mala28 pe 24 aprilie 2020, 22:32
Ce remorcă folosești?
Acum sunt la 6 kg sub greutatea inițială Ss, nu-mi vine să cred că scade brusc așa.
Întrebări și postări similare în forumurile noastre despre sarcină:
Creștere în greutate, cafea
Huhu, cât ai pus până acum? Până acum am fost bun 1 1/2 kilograme. Și a doua întrebare: bei cafea și dacă da cât? Înainte de sarcină, eram un adevărat drogat cu cafea, dar l-am schimbat complet la 0 și îmi vine și mie .
de Pearli510, săptămâna 17 de sarcină 25.09.2020
Greutatea fostului fumător 😭
Buna fetelor ma simt foarte prost unde am cantarit ieri am incetat imediat sa fumez care era in 5 ssw si acum sunt in 14 ssw .
de Gina94 18 septembrie 2020
Greutate
Bună ziua tuturor, cât de mult ați câștigat între timp? De la începutul sarcinii până acum a fost de doar 1 kg și de săptămâni a stagnat cumva, sau chiar cu câteva sute de grame mai puțin. Mănânc absolut suficient și echilibrat și, de asemenea, foarte mult .
de Pearli510, a 13-a săptămână de sarcină 09.09.2020
Pierdere în greutate
Salut tuturor:) Acum sunt în a 11-a SSW și pierd 200 de grame pe zi timp de o săptămână . IMC-ul meu a scăzut subponderal! Mediul și familia spune; este normal să slăbești în primele câteva săptămâni. (Eu mănânc și beau suficient .
din Euliniaa, săptămâna a 11-a de sarcină 08/12/2020
Creșterea în greutate în timpul sarcinii
Bună ziua fetelor: Cineva dintre voi nu s-a îngrășat sau chiar a pierdut ceva? Acest lucru s-ar putea datora căldurii, așa că de multe ori nu îți este foame. De asemenea, am .
de LauraMarie2 08/12/2020
Balonare și creștere în greutate
Bună ziua tuturor, am avut o adevărată balonare de ceva vreme. Ciupeste-mi pantalonii. Și am câștigat puțin peste 1 kg. Cum e cu tine? Purtați deja haine de maternitate? Un weekend plăcut
von Wunschkind2021, săptămâna a 7-a de sarcină 31.07.2020
Creșterea în greutate și creșterea
Bună mămică martie, Astăzi am avut U3, totul este bine până acum. Dar acum sunt uimit de greutate și lungime. Greutatea și lungimea la naștere a fost de 3510 grame și 54 cm. Rezultat astăzi: 5300 grame și 54 cm. Asta înseamnă o creștere în greutate de peste 350 de grame pe săptămână și fără creștere. .
de Mama6789 15 aprilie 2020
Externare de la spital/greutate copil
Bună tuturor, am vrut doar să las o actualizare rapidă. Ieri am fost în sfârșit eliberat din spital după 12 zile (foarte lung pentru mine). Acum mă măsor zahărul din sânge în mod regulat și injectez insulină pe termen lung dimineața și seara. Din păcate ai putea lua masa .
de Minime032020, a 31-a săptămână de sarcină 01/06/2020
Creștere în greutate
Dragi Huhu, în acest moment greutatea mea trage prin acoperiș. Am început cu 39 de kilograme, apoi am stat mult timp pe 48 și apoi am coborât la 46 și acum brusc până la 53 de kilograme .
de Michelle1003, a 17-a săptămână de sarcină 10.05.2019
Creștere în greutate
Bună ziua . O să mă uit la voi băieți . pentru că conform ultimelor SUA ET ar fi 30.03. în loc de 2 aprilie așa că poate am putea avea un bebeluș din martie și de aceea citesc din când în când. Cât ai câștigat până acum? Până acum (până la 12 săptămâni) am 2,5 kg. Sunt cu 50 kg .