Cura strugurilor este momentul!
Vara și tentațiile sale culinare ar fi putut avea un impact asupra siluetei tale. Toamna este momentul ideal pentru a începe o cură de detoxifiere. Reducând kilogramele în plus, pregătește corpul să se apere împotriva sosirii temperaturilor mai reci.
Strugurii sunt fructul emblematic al toamnei, plin de antioxidanți și cunoscut pentru eliminarea toxinelor. Luat în monodietă. Ajută la repausul corpului și curăță intestinele, pielea, ficatul, rinichii. În cele din urmă, crește rezistența la rănile iernii (piele rece, uscată, infecția urechii, infecția gâtului, durerea în gât, bronșita), precum și nivelul de vitalitate.
Pregătește-te bine:
Este important, înainte de a începe tratamentul, să discutați cu medicul dumneavoastră. Cu trei până la patru zile înainte de a începe, trebuie să reduceți consumul de alimente (eliminați alcoolul, ceaiul, cafeaua, precum și orice produs de origine animală), sau chiar rapid. Alegerea tipului de struguri este esențială: