Curățarea colonului cu vârf de interior cu ulei de ricin - rawexotic

Blogul stilului de viață despre nutriția raw vegană și frumusețea naturală

Mulți oameni înțeleg că mâncarea procesată, nenaturală, exercită o presiune asupra intestinelor și a altor organe. Acest lucru are un efect negativ asupra sistemului imunitar, ceea ce duce la numeroase boli și lipsă de energie. Dar situația poate fi schimbată și răspunsul este pe cât de simplu, pe atât de strălucitor: schimbați-vă dieta și curățați corpul. Astăzi vă împărtășesc experiența mea despre cum puteți face o curățare eficientă a colonului cu un amestec de ulei de ricin și lămâie.
Chiar la început aș vrea să vă spun că nu are rost să faceți curățenie dacă nu vă schimbați dieta la legume crude sau cel puțin bune vegane cu un conținut ridicat de materii prime. Comutarea trebuie să aibă loc paralel cu curățarea. Dacă deja curățați colonul, este logic să nu îl umpleți cu alimente procesate, iar fibra din fructe crude, verdeață și legume va fi un ajutor suplimentar de curățare pentru corpul dumneavoastră.

De ce ulei de ricin și fără alte laxative?

Uleiul de ricin se obține din semințele uleiului de ricin, care conțin proteina toxică ricină. Cu toate acestea, uleiul de ricin este doar minim toxic. Când uleiul de ricin pătrunde în tractul digestiv, organismul încearcă să îndepărteze uleiul cât mai repede posibil, provocând vibrația intestinului foarte intens pe toată lungimea sa. În plus, uleiul de ricin atrage foarte activ excesul de apă. Această proprietate unică a uleiului de ricin combinată cu proprietățile expectorante ale lămâii provoacă un mare efect de curățare.

Nu orice ulei de ricin are același efect. Cel mai bun ulei este presat la rece, pur și organic (îl puteți găsi de exemplu aici sau aici într-o sticlă de sticlă). Are o culoare translucidă până la gălbuie și un miros destul de neplăcut. Deci, luarea ei este o mică știință în sine (mai multe despre asta mai jos).

În primul rând, cazurile în care nu trebuie luat ulei de ricin:

Uleiul de ricin nu trebuie utilizat de femeile însărcinate, deoarece poate declanșa travaliul
În nici un caz cu obstrucție intestinală, boli inflamatorii ale intestinului sau apendicită
Deshidratare
Boala tractului biliar
Durere abdominală de cauză necunoscută
Copii sub 12 ani

Și acum la proces

Momentul ideal pentru curățarea cu ulei de ricin este între 17:00 și 18:00. În ziua curățării, ultimul aport alimentar ar trebui să fie în jurul orei 13.00, de preferință crud și vegetal, fără uleiuri, nuci și semințe. De asemenea, puteți bea doar sucuri.

Pregătiți amestecul: 1 g ulei de ricin până la 1 kg greutate corporală (de exemplu 60 kg greutate corporală - 60 g ulei de ricin) și 2 ml suc de lămâie proaspăt stors până la 1 kg greutate corporală (pentru 60 kg 120 ml). Se amestecă uleiul cu sucul de lămâie, de preferință într-un pahar vechi.
Cel mai bine este să beți amestecul dintr-o singură înghițitură. Pregătiți o felie de lămâie sau portocală în cazul în care vă simțiți prea rău.
Procesul de curățare începe după 1,5 până la 3 ore, adică în jurul orei 20-10 sau mai târziu, depinde de cât de subțire este intestinul. Este posibil să experimentați sentimente incomode în stomac în timp ce așteptați. Niciun motiv de panică sau autocompătimire - curățarea intensivă are loc în organism.
Stai lângă toaletă! De cele mai multe ori funcționează pentru a curăța complet intestinul înainte de a merge la culcare, dar în dificultăți poate merge toată noaptea.
După ce ați băut întregul amestec, nu mâncați nimic timp de 12 ore (până a doua zi dimineața!).
Bea multă apă caldă!
Asigurați-vă a doua zi calm și cu cel mai bun ceai de plante și mâncare ușoară.

Notă!

Această curățare nu este concepută ca un eveniment unic. Gunoaiele care s-au acumulat de-a lungul anilor și deceniilor nu dispar deodată. Prin urmare, înțelegeți curățarea ca pe o cură de 1 până la 2 luni, timp în care vă curățați intestinul cu ulei de ricin o dată pe săptămână. Exact câte săptămâni depinde de starea intestinelor și de obiectivul pe care ți l-ai stabilit și, desigur, de modul în care te simți.

Am multe întrebări despre cum să scap de poftele de mâncare gătită. Curățarea intensivă naturală cu ulei de ricin poate fi de mare ajutor aici, deoarece asigură că intestinele sunt eliberate de contaminanți toxici. Cu cât corpul este mai curat, cu atât va necesita mai multă hrană naturală. Acest lucru vă poate ajuta să depășiți mai repede simptomele de sevraj după alimentele gătite și procesate.

Experienta mea

Am făcut deja curățarea uleiului de ricin de mai multe ori și ador sentimentul de puritate și ușurință după aceea! De obicei, fac această curățare înainte de repausul meu de 36 de ore uscat. Dar chiar dacă am disponibilă doar o seară, îmi place să fac această curățare eficientă ori de câte ori este posibil.

Dacă articolul v-a fost util sau aveți întrebări, vă rugăm să lăsați un comentariu!

S-ar putea să vă intereseze și aceste articole:

P.S. Înscrieți-vă la buletinul informativ lunar pentru a fi la curent și pentru a face parte din comunitatea strălucitoare de alimente crude! Conectează-te cu mine pe Facebook, Instagram și Youtube - astfel încât să nu ratezi niciuna dintre rețetele delicioase, sănătoase și sfaturile de frumusețe naturală. Veți vedea imagini și videoclipuri interesante cu excursiile mele cu mâncare crudă, mâncarea mea și bineînțeles eu!

din Victoria

Bună, mă numesc Victoria. Mananc alimente crude de la începutul anului 2013 și îmi place! Imaginea corpului sănătos este pasiunea mea. Sunt, de asemenea, un antrenor de fitness și showgirl și, prin urmare, îmi cunosc calea în jurul fitnessului și feminității. Aici veți găsi sfaturi și idei pentru nutriția alimentelor crude, frumusețea naturală, fitness, călătorii raw vegane și cum să profitați la maximum de viața lumii moderne.

Buletin informativ

Rămâneți aproape!
Abonați-vă gratuit la buletinul informativ onest și informativ și primiți gratuit cartea electronică „5 rețete pentru mai multă energie” la!

Coaching pentru sănătate

Te simți obosit, îți lipsește energia, ai câteva kilograme prea mult sau vrei să mănânci mai sănătos, dar nu știi cum să începi? Te voi ajuta să te simți mai slabă, mai ușoară, mai aptă și mai energică cu nutriția naturală! Rezervați programul meu de 3 luni astăzi și faceți o investiție importantă în dvs.!

33 REȚETELE MELE PENTRU FIECARE ZI

Frumos fără chimicale

Urmează-mă și pe mine

Blogul stilului de viață despre nutriția raw vegană și frumusețea naturală