Curățarea intestinală Cum să vă purificați corect intestinul!

Adio probleme digestive

Curățarea intestinală: cum să vă purificați corect intestinele!

Pentru cine este utilă reabilitarea intestinală?

Când vine vorba de reabilitarea intestinală, mulți oameni se gândesc la laxative agresive, diaree și dureri abdominale. Integrați curățarea colonului în viața de zi cu zi? Doar nu! Reabilitarea intestinală nu este altceva decât reprogramarea florei intestinale. Și acest lucru nu este doar sănătos, ci are și efecte pozitive, de exemplu asupra tenului.

Reabilitare intestinală: ar trebui să acordați atenție acestui lucru

Desigur, curățarea intestinală este asociată cu eliminarea toxinelor, a bacteriilor putrefactive și a produselor reziduale, dar aceste substanțe nedorite sunt pur și simplu excretate prin fecale cu curățarea naturală a colonului - în majoritatea cazurilor fără diaree, crampe și flatulență. Vă explicăm cum puteți efectua singuri o reabilitare intestinală acasă, ce aveți nevoie pentru ea și ce trebuie să luați în considerare.

Înainte de a începe, totuși, ar trebui să-i cereți medicului dumneavoastră să verifice dacă totul este în regulă din punct de vedere organic cu sistemul digestiv. În unele cazuri (de exemplu, dacă există o obstrucție intestinală iminentă), curățarea colonului nu este recomandabilă.

Curățarea colonului: purificați intestinul în mod natural

Curățarea colonului prin curățarea colonului este o metodă foarte naturală de detoxifiere a colonului. Cunoașteți proverbialul „rău sentiment intestinal”? Tractul gastrointestinal răspunde senzațiilor și îngrijorărilor. Stresul continuu poate provoca ulcer stomacal. Studiile au arătat că persoanele cu stiluri de viață foarte stresante și nesănătoase sunt mai predispuse la cancer de colon și tulburări digestive.

Când ar trebui să întreprindeți o reabilitare intestinală?

În caz de flatulență, scaune dure sau lichide și dureri abdominale recurente, ar trebui să vă programați intestinul la zero și să reînnoiți flora intestinală prin detoxifiere. Dar chiar dacă mănânci în mare parte alimente procesate, mănânci adesea fast-food și bei alcool, curățarea colonului poate fi utilă.

5 alte semne că ar trebui să vă detoxificați corpul

Te simți șchiopătat, golit și lipsit de aparență. În ciuda somnului suficient și a cofeinei, pur și simplu nu aveți energie.
Nu te poți concentra. Sunt adesea distrasi in loc sa ramana concentrati.
Ți-e greu să slăbești. Mănânci o dietă sănătoasă și faci mult exercițiu, dar kilogramele nu vor să scadă.
Ai probleme cu somnul. În ciuda faptului că sunteți obosit, nu puteți adormi sau dormi toată noaptea.
Aveți probleme cu pielea. Fără niciun motiv aparent, aveți cosuri, roșeață sau piele uscată.

Aceste simptome pot indica faptul că este timpul pentru un program de detoxifiere. În videoclip vă arătăm cum vă puteți detoxifica cu ușurință corpul în 7 zile cu cura de detoxifiere simplă de Marion Grillparzer.

Cum funcționează o reabilitare intestinală?

În timpul unei reabilitări intestinale, nu trebuie să posti și nici să fii un oaspete permanent în locul liniștit. Mai degrabă, este vorba de a furniza intestinului preparate benefice pe bază naturală, care stimulează activitatea intestinală și slăbesc și excretă excrementele întărite, deșeurile și bacteriile putrefactive. O reabilitare intestinală durează trei-patru săptămâni - acest lucru asigură faptul că intestinul se poate reînnoi delicat și durabil. Acest timp este, de asemenea, necesar pentru a elimina cu adevărat toți poluanții din colon.

Trei componente de bază diferite sunt utilizate pentru curățarea delicată a colonului:

Cele trei preparate funcționează sinergic, ceea ce înseamnă că își întăresc reciproc efectul. Psyllium este utilizat pentru a slăbi depozitele din sistemul digestiv și pentru a dizolva toxinele și deșeurile metabolice. Pământul mineral poate absorbi aceste depozite slăbite și este excretat natural cu fecalele. Probioticul promovează dezvoltarea unei flore intestinale sănătoase și susține în mod durabil activitatea intestinală.

Tablete sau pulbere? Trebuie să aveți în vedere acest lucru atunci când vă curățați colonul

Unele preparate sunt disponibile sub formă de tablete sau pulbere. Diferența: comprimatele sunt mai ușor de luat, deoarece pot fi înghițite dimineața sau seara cu suficientă apă. Pulberea este amestecată și trebuie alimentată cu lingură sau beată, ceea ce provoacă mai multe probleme multor oameni. Dar pulberile sunt, de asemenea, mai eficiente, deoarece constituenții din intestin trebuie digerați corespunzător și, prin urmare, trebuie prelucrați mai mult direct la destinație.

Feriți-vă de pulberea de coji de psyllium

Dacă ați decis preparatele și luați pulbere de coajă de psyllium, este esențial să rețineți că trebuie să beți mult mai mult decât înainte de curățarea intestinală (de preferință doi până la trei litri de apă pe zi, de asemenea, notați informațiile din materialul informativ pentru produsele utilizate). Pulberea de coajă de psyllium se lipeste în intestin dacă nu obțineți suficiente lichide. În cel mai rău caz, acest lucru poate duce la o obstrucție intestinală care trebuie tratată în spital.

Schimbarea dietei: da sau nu?

Nu trebuie neapărat să vă schimbați dieta dacă doriți să faceți o curățare a colonului. Cu toate acestea, este un avantaj! Produsele lactate, cerealele, zahărul și alcoolul sunt foarte dăunătoare tractului nostru gastro-intestinal. Este mai bine dacă nu utilizați aceste produse timp de trei până la patru săptămâni, mâncați mai multe leguminoase și asigurați o dietă echilibrată, bogată în proteine.

Consumați alimente bogate în fibre în fiecare zi, deoarece fibrele absoarbe colesterolul din organism ca un burete, pe care intestinele îl pot excreta apoi în mod natural. Asigurați-vă că adăugați cel puțin cantitatea necesară de lichid. Dacă nu sunteți sigur, adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmaciei cât trebuie să beți și ce formă de curățare a colonului este potrivită pentru dvs. Puteți cumpăra preparatele necesare foarte ieftin de pe Internet sau puteți primi sfaturi detaliate de la o farmacie.

Video: Aceste exerciții de yoga detoxifică corpul

Capsule SYXYL ProBio-Cult Pur

* Lucrăm cu linkuri de afiliere în această postare. Dacă cumpărați un produs prin aceste linkuri, vom primi un comision de la furnizor. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Bineînțeles, depinde de tine unde și când cumperi un produs.