Curățarea intestinelor pentru pierderea în greutate
Din când în când, curățarea intestinelor pentru pierderea în greutate câștigă popularitate. Curățarea intestinelor cu remedii populare a fost deosebit de populară în anii 1990, când numeroși „vindecători” și oameni de medicină au furnizat literatura lor despre vindecare și normalizarea greutății. Mulți vorbesc despre rezultate bune, dar merită?
Este eficient să curățați colonul pentru pierderea în greutate?
Ce este curățarea intestinală? Acesta este procesul de refacere a microflorei naturale, precum și eliminarea toxinelor și a toxinelor care se acumulează de-a lungul anilor de malnutriție. Cu toate acestea, dacă aveți sub 35 de ani, este puțin probabil ca intestinul să fie atât de murdar încât să fie în sine cauza obezității.
Până în prezent, întrebarea cum să curățați intestinul pentru pierderea în greutate rămâne controversată. Saloanele oferă clisme „pahudennye”, Consiliile Populare recomandă o nutriție adecvată. Cu toate acestea, utilitatea nu a fost încă dovedită.
Înainte de a curăța colonul pentru a pierde în greutate, gândiți-vă - aveți nevoie de el special pentru dvs.? Dacă aveți probleme intestinale, atunci probabil că are sens, și apoi nu pentru pierderea în greutate, ci pentru sănătate. Dacă totul este în regulă în acest sens, atunci nu are rost să spălăm.
Curățarea intestinelor cu tărâțe și fibre
Curățarea sigură a intestinelor este curățarea celulozei Pur și simplu creșteți cantitatea de legume, fructe, cereale din dieta dvs. și intestinele dvs. vor fi curățate și vor funcționa mult mai bine. O astfel de curățare a intestinelor nu are contraindicații, dar în alte cazuri este necesar să consultați un medic.
Alternativ, puteți cumpăra tărâțe, care este o fibră naturală, de la farmacie și le puteți folosi conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Opțiunile dulci nu trebuie alese, aproape că nu le mai folosește.
Curățarea intestinelor cu o clismă pentru pierderea în greutate
O modalitate mai radicală și nu întotdeauna justificată este de a folosi o clismă sau o ceașcă de esmarch. Metoda este interzisă în caz de febră mare, probleme de stomac, slăbiciune, greață, cefalee și stare generală de rău, precum și agravarea bolilor și după operații. Există multe contraindicații, acestea nu trebuie neglijate. Doar în caz că merită să consultați un medic.
Pentru o clismă, aveți nevoie de apă fiartă la temperatura camerei temperatura cu suc de lămâie (1 lingură pe 1 litru de apă). Pentru a recomanda o clismă, vă recomandăm să utilizați cel puțin 2 litri de lichid dimineața sau seara. Dar această curățare o puteți folosi doar sub supravegherea unui medic, pentru a nu dăuna organismului.