Curățarea nasului Jala Neti - blog

Categorii

Digestie, tranzit și slăbire

Sănătate în conformitate cu Ayurveda

Plantele ayurvedice

Rețete ayurvedice

Secretele de frumusețe ayurvedice

Viața intimă

Yoga

Distribuie pe:

În Ayurveda, Jala neti presupune curgerea apei sărate călduțe prin nări. Ai nevoie doar de puțină sare și de apă nu prea fierbinte pentru a nu ataca țesutul peretelui nazal. Indienii practică această curățare cu un „vas Neti”, care este un fel de mini-udă adaptată. Când vă întindeți cu capul înapoi, este o chestiune de a trece lichidul dintr-o nară în cealaltă, având în același timp grijă să respirați bine prin gură. Greu de realizat pentru un occidental, Jala neti este pentru indieni ocazia de a curățați „ușa spiritului”, a poreclei pe care o dau nasului !