Curățarea nazală pentru a elibera corpul și l; Spirit MIHIRA AYURVEDA

Articol publicat în Actuala soție 08 decembrie 2017.

pentru

Ayurveda este un medicament care ia în considerare corpul și mintea în ansamblu. Recomandă acțiuni preventive și curative numite Dinacharya pentru a ne îngriji de echilibrul nostru energetic. Gwenaëlle Batard, practicantă Ayurveda, explică ce este Jala neti, o spălare nazală care are grijă și de minte.

Ce este Jala neti ?

Jala neti este o clismă nazală zilnică care ajută la prevenirea răcelilor, a durerilor de gât, a sinuzitei, a alergiilor și a multor alte afecțiuni asociate cu nasul sau zona capului (ochi, gură, urechi, păr etc.). Dar acesta nu este singurul beneficiu al acestei curățări. Într-adevăr, ajută la curățarea canalelor de energie pentru a clarifica mintea, simțurile și spiritul. Jala neti vă permite să dezordinați capul fizic și energetic.

Cum functioneaza ?

Elementele necesare pentru această mică rutină se găsesc toate în farmacii sau magazine organice. Noi vom avea nevoie: