Curățarea rinichilor Sucuri naturale - O viață mai sănătoasă
Dacă începeți ziua cu unul dintre aceste sucuri, îl puteți folosi pentru a promova eliminarea retenției de lichide și pentru a începe dimineața cu energie. Nu uitați să aplicați tratamente termice la rinichi pentru a îmbunătăți starea de bine.
Cei care apreciază o sănătate bună trebuie să aibă grijă de ei înșiși în consecință. În acest articol vă vom explica de ce este atât de important să aveți Rinichi pentru a curăța și modul în care sucurile naturale de fructe și legume vă pot ajuta.
De ce detoxifiază rinichii?
Rinichii sunt organe care sunt responsabile pentru curățarea sângelui de substanțe potențial dăunătoare și, de asemenea, reglează fluidele corpului.
Acest organ vital trebuie, de asemenea, îngrijit în consecință: o dietă echilibrată și curățarea rinichilor pot ajuta.
Sucuri naturale
Sucurile naturale sunt sănătoase și oferă, de asemenea, o oportunitate excelentă de a furniza organismului o multitudine de nutrienți în cantități mici.
Cel mai bine este să începi dimineața cu unul dintre aceste sucuri, peste aproximativ o săptămână veți vedea diferența. Te vei simți mai ușor pentru că vei scăpa de lichidele în exces și vei avea mai multă energie și vitalitate. În plus, aceste sucuri ajută la prevenirea bolilor renale.
Puteți alege una dintre acestea sau puteți lua sucurile alternativ.
Suc de măr și țelină
Țelina este un laxativ natural și este, de asemenea, foarte gustoasă. Nu poate fi folosit doar în această rețetă. Dacă doriți, puteți folosi țelina pentru toate băuturile.
Mărul poate fi combinat în multe feluri, este un îndulcitor natural și oferă, de asemenea, ingrediente active valoroase ajuta la ameliorarea rinichilor.
Ingrediente:
- 1 băț de țelină verde proaspătă, inclusiv frunzele
- 3 mere (de preferință organice, astfel încât coaja să poată fi folosită și)
- Opțional, puteți adăuga apoi câteva frunze de mentă proaspătă
Suc din salată și fenicul pentru rinichi
Această combinație surprinzătoare are un gust delicios și multe proprietăți bune; în plus, acest suc oferă un mod cu totul nou de a consuma salată, în special pentru cei care suferă de probleme digestive.
Salata are puternic proprietăți diuretice și, de asemenea, funcționează reglarea sistemului nervos, de aceea acest suc este ideal după-amiaza sau seara.
Feniculul dă sucului o notă dulce cu gustul său special apoi ajută la eliminarea mai multor fluide.
Ingrediente:
- 5 frunze de salată bine spălată (fără salată iceberg deoarece nu conține deloc nutrienți)
- 1 bucată de fenicul proaspăt
- 1 linguriță miere
Suc făcut din roșii, ceapă și apă de mare
Ceapa este foarte benefică pentru rinichi. În această rețetă le combinăm cu roșii (bogate în potasiu) și puțină apă de mare. Este apa de mare un supliment natural echilibrat.
Condimentează cu sare, dar conține și multe minerale și, de asemenea, reglează fluidele corporale. Acest lucru sprijină rinichii în excreția de lichide.
Ingrediente:
- 4 roșii coapte
- 1 ceapa medie
- 1 lingură ulei de măsline virgin
- 4 linguri de apă de mare
Mai multe sfaturi
Rinichii beneficiază - la fel ca ficatul - de căldura directă, deoarece tind să fie reci. Acestea sunt strâns legate de echilibrul energetic, căldura crește bunăstarea și vitalitatea.
Puteți încălzi rinichii timp de o jumătate de oră pe zi cu un tampon de încălzire, o sticlă de apă fierbinte, moxa și masaj sau pur și simplu îi puteți acoperi cu lână naturală. Acest sfat este deosebit de util în sezonul rece.
De asemenea, trebuie să încercați să evitați leziunile renale Mâncare de evitat:
- lapte și produse lactate,
- zahar alb,
- sare,
- Medicament,
- De asemenea, proteinele ar trebui să fie limitate, în special cele animale, deoarece reprezintă o povară suplimentară asupra rinichilor.
Imagini oferite de Chotda, Postbear și Lornagrl