Cure de detoxifiere Se poate detoxifica corpul
Poți detoxifica corpul?
03/01/2016, 9:45 | | cme
Cura de detoxifiere este la modă. (Sursa: imagini imago)
- divide
- Fixare
- Tweet tipărește
- Pentru a trimite prin poștă
- redactie
Sună ca o curățare de primăvară pentru corp: așa-numitele cure de detoxifiere ar trebui să elimine toxinele din corp, să ușureze corpul și să aducă energie nouă. Pentru a realiza acest lucru, există irigații colonice, pSe folosesc băi de sare sau produse speciale. Dar asta poate funcționa cu adevărat? L-am întrebat pe profesorul Thomas Zilker, șef de toxicologie la Universitatea Tehnică din München.
Mai multe despre post
În primăvară, preparatele de detoxifiere sunt oferite din nou peste tot, de la irigarea colonului la băi de sare și remedii pe bază de plante, până la cure complete de detoxifiere. Produsele au un lucru în comun: promit că vor ajuta la detoxifierea organismului. Dar, potrivit lui Thomas Zilker, aceasta este o prostie completă: „Corpul se dezintoxică permanent”, spune toxicologul. „Dacă organismul ar depozita toxinele în cantități apreciabile, nu am supraviețui”, a spus expertul.
Corpul se detoxifică
Corpul nostru se confruntă cu numeroase substanțe toxice în fiecare zi. Majoritatea substanțelor provin din metabolismul propriu al organismului, iar drogurile și alcoolul sunt, de asemenea, considerate a fi potențial dăunătoare. Toxinele din mediu provenite din alimente și aer, pe de altă parte, reprezintă doar o mică parte din poluanți. În condiții normale, organismul are mecanisme sofisticate de eliminare a toxinelor. Ficatul și rinichii fac cea mai mare parte a detoxifierii. De exemplu, ficatul descompune alcoolul, medicamentele și unele dintre toxinele din mediu. Alte substanțe sunt excretate în rinichi și urină.
Laxativele nu vor ajuta la detoxifiere
Dar cum ar trebui să funcționeze agenții de detoxifiere? Unele dintre remedii au un efect laxativ, altele sunt destinate creșterii producției de urină. „Se presupunea că laxativele elimină toxinele din corp”, spune Zilker. Studiile au arătat că atât laxativele, cât și diureticele - adică comprimatele de apă - nu măresc excreția de toxine. În schimb, urina sau scaunul ar fi pur și simplu diluate. „Din păcate, otrava nu se stinge mai repede”, a spus toxicologul.
Detoxifierea prin piele nu funcționează
Potrivit expertului, băile de sare sau de saună, care ar trebui să se detoxifice prin piele, au și mai puțin sens. „Doar o foarte mică proporție de toxine este excretată prin transpirație”, spune Zilker. Asta nu se schimbă dacă crești producția de transpirație.
Postul eliberează toxine
Unele dintre cure de detoxifiere funcționează într-un mod similar cu postul: prin reducerea aportului de grăsimi și calorii, greutatea se presupune a fi redusă, iar produsele reziduale trebuie eliminate. Dar chiar și asta este doar parțial adevărat. De fapt, corpul descompune țesutul adipos în timpul unui post. În consecință, potrivit lui Zilker, există din ce în ce mai multe produse dăunătoare pentru descompunerea grăsimilor, care sunt mai mult o povară decât o povară asupra organismului. Postul îi face pe oameni să se simtă mai bine pentru că pierd în greutate și tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge scade.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.