Curs de schi pentru copii cu dragonul la Wilder Kaiser ›BlogTirol
Schiatul este mișto? De fapt, schiatul este mai mult decât atât: cere și încurajează - și ar trebui chiar să fie inteligent. O vizită la un curs de schi pentru copii de la Școala de schi Gerhard Tolds din Scheffau am Wilden Kaiser.
Gerhard Told aruncă asupra zmeului. Tuburi, țipete de copii. I-am spus că pleacă încet. În spatele lui trage o sanie care arată ca un vagon de tren, doar că stă pe alergători în loc de roți. O duzină de copii atârnă pe părțile deschise, fluturând, râzând. „Le place asta”, îi spusese Told anterior. Acum, pe Ski-Do, deghizat într-un dragon în lemn și hârtie mache, mai mult un carnaval decât un vehicul de pistă, zâmbește. Povestit se pare că iubește și aceste momente. Cu copiii în remorcă, face o tură peste vârful înzăpezit. Apoi se oprește. Iesi afara! Lecțiile de schi continuă.
Excursiile pe zmeu ar trebui să fie mai presus de toate un singur lucru: distracție. „Acesta este cel mai mare lucru pentru copii”, spune Gerhard Told, directorul școlii de schi.
În trecut, cursurile de schi pentru copii erau aproape o chestiune de curs. Acest lucru s-a schimbat între timp, iar numărul tinerilor care învață sportul a scăzut de ani de zile. Ceea ce este păcat: pentru că schiul cere și încurajează. Unii experți spun chiar: Fă-te inteligent.
Bine ați venit în paradisul copiilor
Școala de schi Gerhard Tolds are propria zonă pe vârful Brandstadl, o zonă înconjurată chiar lângă stația telecabinei. 1650 de metri peste zero, vedere asupra Wilder Kaiser. Scheffau este în vale. Acum aproape douăzeci de ani, Told și-a mutat școala în vârf și a transformat-o într-un paradis pentru copii. A amenajat carusele de schi, figuri colorate și benzi transportoare care duc tinerii schiori la câțiva metri altitudine. Pante scurte și plate servesc drept cursă, stâlpii de slalom sau umflături mici ca obstacole. Deoarece întreaga zonă este împrejmuită, copiii pot practica în pace, nimeni nu le stă în cale. Schiat într-un mediu protejat. Riscul de rănire: scăzut. „Mai întâi siguranța”, spune Told. Alunecând puțin în jur, simțind schiurile, arând - este suficient pentru a începe. Doar cei care stau în siguranță pe scânduri au voie să „iasă”, așa cum o numește Told, cu un curs pe panta potrivită, practică în condiții reale. Excursiile cu „balaurul”, Ski-Do-ul deghizat, nu sunt considerate exerciții. Ar trebui să slăbească unitățile de curs. „Schiatul este distractiv”, spune Told. „A face asta este cel mai important lucru”.
Kinderkaiserland Scheffau este situat direct pe vârful Brandstadl. O zonă înconjurată cu figuri colorate, carusele de schi, benzi transportoare și mini pârtii. Aici cei mici pot practica netulburat.
Benzile transportoare acoperite sunt una dintre ideile lui Told.
Gerhard Told este șeful. Are 73 de ani. Lucrează ca instructor de schi de la vârsta de 16 ani. Câți oameni a învățat să schieze de atunci? „O, măi”, spune el și râde.
O chestiune de motricitate
La orele de vârf, până la 200 de copii se antrenează la Brandstadl în fiecare săptămână. Majoritatea încep să schieze în jurul vârstei de patru ani. O vârstă bună, veți fi destul de în siguranță pe picioare până atunci și, în același timp, veți învăța rapid noi secvențe de mișcare. Și stăpânirea lor este crucială atunci când schiem. Chiar și o simplă virare paralelă necesită o mulțime de abilități motorii: șoferul trebuie să-și îndoaie șoldurile la momentul potrivit și să folosească bastonul fără a pierde echilibrul și viteza.
Directorul școlii de schi Told ajută un mic elev. Ar trebui să manevreze printr-un curs făcut din conuri pe schiuri. „Alunecând puțin în jur, simțind schiurile - asta e tot ce ai nevoie la început”, spune Told.
Told și colegii săi au grijă de până la 200 de copii aici pe săptămână. Majoritatea încep să schieze la vârsta de patru ani. Cel mai important lucru este: distracția. Succesul și uneori propriul animal de pluș te motivează să continui.
De asemenea, medicii subliniază că atunci când schiază, mușchii se acumulează rapid în umeri, spate, picioare și fese. Spatele puternic și glutele sunt deosebit de importante: pot preveni deteriorarea posturală, deoarece ajută la menținerea corpului superior în poziție verticală. Exercitiile in aer proaspat stimuleaza circulatia si astfel contracareaza tensiunea arteriala crescuta. Indiferent dacă puteți slăbi în timp ce schiați depinde de modul în care schiați: la o singură coborâre, consumul de calorii este redus în comparație cu alte sporturi. Consumul de calorii crește odată cu numărul de alergări - și cu viteza, deoarece este necesară mai multă presiune pe schiuri.
Cei care se mută sunt mai buni la școală
Schiatul ar trebui chiar să te facă inteligent. Cel puțin așa spune Frieder Beck, cercetător în creier și profesor. Îl prinzi în drum spre casă de la schi, a stat spontan cu prietenii din Tirol câteva zile. Dacă există zgomot în telefon, el se întoarce în tunel. Beck a fost antrenorul echipei naționale a Germaniei în schi liber și este convins: „Dacă te miști, ești mai bun la școală. Acest lucru este dovedit statistic. ”Potrivit lui Beck, motivul pentru aceasta se datorează structurii creierului uman, care nu s-a schimbat semnificativ din timpurile preistorice. Strămoșii noștri erau mereu în mișcare, trebuiau să iasă din peștera lor, să caute o gaură de udare, fructe de pădure sau vânat. Dacă te-ai putea concentra pe deplin la sarcina ta, ai avut un avantaj evolutiv, spune Beck. Drept urmare, performanța și mișcarea creierului au mers mână în mână. „La fel ca atunci, sistemul nostru reacționează și astăzi la mișcare.” Asta înseamnă: un sport precum schiul, în care trebuie controlate secvențe de mișcare complexe, ajută la creșterea performanței memoriei de lucru - și, astfel, a concentrației. „Copiii care se pot concentra mai bine pot învăța mai bine și pot scrie note mai bune”, spune Beck.
I-am spus că multe dintre figurile din Kinderland au fost făcute special - de exemplu, acest cap cu gura ruptă care servește drept intrare în tunel.
Școala de schi pentru copii Scheffau are propria mascotă: Snoki. Este foarte popular printre copii să cânte și să danseze împreună în pauză.
Dar nu este suficient ca Beck să devină inteligent. El vede un alt avantaj în schi: mediul înconjurător. „O zi de iarnă cu panoramă montană și zăpadă strălucitoare este plină de momente de fericire pe care nu le veți găsi nicăieri altundeva”, spune el. De aceea schiul ajută să devină mai organizat și mai ordonat mental în viața de zi cu zi. „Când suntem pe pârtii, rareori ne ocupăm de școală sau de alte probleme. Cu toate acestea, sportul ne susține în rezolvarea lor ”- tocmai din cauza efectelor pozitive asupra memoriei noastre de lucru.
Considerare și încredere
Mai în formă fizică, mai ordonată din punct de vedere mental - și social? Și aici, copiii pot învăța ceva de îndată ce încleștează scândurile. De exemplu, considerația pentru ceilalți oameni, la urma urmei, sunt rareori singuri pe pante. Dacă nu te uiți unde te duci, riști un accident. De asemenea, poți câștiga încredere în tine și în propriile abilități de la schi. Cu fiecare coborâre, copiii își evaluează abilitățile și capacitățile fizice într-un mod mai realist. Succesul întărește și încrederea în sine și te motivează să continui.
Ca pe o linie de asamblare: centurile te duc înapoi pe munte. În special pentru copiii mai mici și fără experiență, schiatul ar fi prea dificil pentru început.
Acest lucru poate fi văzut clar în Scheffau la Gerhard Told. La început, unii copii încă plâng, se luptă cu împrejurimile lor necunoscute, le este dor de părinți. De obicei, acest lucru se schimbă rapid după primele câteva exerciții. Sunt fericiți de fiecare călătorie reușită, de fiecare laudă din partea instructorului de schi. Unii nu mai ies deloc din strălucire. „Să te distrezi este cel mai important lucru”, repetă Told. „Oricine își pierde dorința de a schia este pierdut cel puțin pentru sezon.” Poate pentru totdeauna. Apoi Told merge din nou la Ski-Do-ul său convertit și pornește zmeul. Tuburi. Copiii răspund cu strigăte entuziaste. Încă o rundă. Schiatul este, de asemenea, distractiv.