Cursuri de ciclism acvatic pentru adulți Larana de înot
La Frankfurt pe Main și Hochtaunuskreis
Apa are multe proprietăți benefice asupra corpului uman:
- Datorită flotabilității în apă, articulațiile și coloana vertebrală sunt greu stresate,
- metabolismul grăsimilor este de trei ori mai mare decât în cazul unui antrenament comparabil pe uscat,
- Efectul de masaj al apei curgătoare are un efect de purificare și fermitate asupra țesutului conjunctiv,
- Sunteți scutit de transpirații enervante, cum ar fi în timpul antrenamentelor la țară, și vă asigurați o bunăstare mult mai plăcută.
Am creat un program sportiv amplu pentru dvs. pe această pagină. Obezitatea poate fi redusă într-un timp relativ scurt prin antrenament de trei ori pe săptămână
Ciclismul cu apă este potrivit pentru toate grupurile țintă, de la noii veniți la sportivi competitivi, orice tip de antrenament este posibil aici. Nu numai mușchii picioarelor sunt antrenați, ci și prin exerciții specifice, musculatura superioară a corpului și a miezului este întărită. Însoțit de muzică motivantă, ciclismul acvatic este antrenamentul ideal pentru tot corpul pentru tineri și bătrâni.
Purtarea de șosete sau pantofi aqua este o cerință.
Vă rugăm să înțelegeți că există un contract între participant la curs și școala noastră de înot atunci când vă înscrieți. Participarea înlocuitorilor pentru termene care nu pot fi respectate nu este posibilă!