Cursuri de fitness

Fitness - Cursuri de fitness de grup pentru femei

Antrenament în rândul femeilor cu distracție și succes. Combinăm asistență profesională în cursuri de până la max. 12 participanți cu antrenament personal EMS miha Bodytec, controlul antrenamentului și sfaturi nutriționale în inima orașului Fürth.
Ai vrea să faci ceva pentru corpul tău, să faci un antrenament bun și să te distrezi totuși făcând asta? Atunci ești chiar aici:

cursuri

  • Strânge-ți silueta
  • Arzător de grăsimi
  • Adio celulita
  • Reducerea greutății - permanent
  • Antrenament la spate
  • Pilates
  • Analize nutriționale și sfaturi

Prețurile noastre:

1 curs pe săptămână 29, - €/lună (durează 3 luni/este necesară anularea)

2 sau mai multe cursuri 39, - €/lună (durează 12 luni/este necesară anularea)

Card cu 10 pase (valabil 6 luni, netransferabil) 98 €

fitness

Vă rugăm să alegeți:


Solicităm înregistrarea în timp util pentru datele individuale ale cursului.

Dansează-te în formă cu ZUMBA®

O petrecere la fiecare oră! Hai sa dansam!

Zumba® este un antrenament de dans și fitness inspirat din America Latină. Ritmurile rapide și lente sunt combinate. Este un antrenament complet, cu coregrafii simple, potrivite pentru toată lumea.

Categorie: Cardio
Dificultate: ușor-mediu

LUNI
18:30 60 min.

1 x sniff: gratuit *
ulterior lunar 36, - € per curs (1 x săptămână/durata 3 luni, anularea nu este necesară!)

* Este necesară înregistrarea prin intermediul instrumentului de curs online sau la [email protected]

Efectele pozitive ale Pilates sunt completate de elemente de box care promovează viteza, rezistența, flexibilitatea și rezistența, în timp ce utilizarea mănușilor speciale pentru greutate antrenează și întinde mușchii brațelor. În plus, sunt introduse pași de dans sexy, care ajută la îmbunătățirea coordonării și flexibilității, precum și a sentimentului și esteticii corpului feminin. Mixul de antrenament Piloxing ar trebui, prin urmare, să fie în primul rând atrăgător pentru femei, deoarece antrenamentul nu ar trebui doar să îmbunătățească capacitatea fizică, ci și să consolideze încrederea în sine. În plus, antrenamentul promite o nouă percepție pozitivă a corpului, care este de un beneficiu special pentru femei.

Obiective:
arderea crescută a grăsimilor
Construirea musculaturii
Antrenament cardiovascular
Antrenament pe intervale centrate pe nucleu
îmbunătățirea stimei de sine
conștientizarea pozitivă a corpului

1 x sniff: gratuit *
ulterior lunar ABONAMENT 29, - € pe curs (1 x săptămână/durata 3 luni) sau lecția individuală 12, - € *
FitnessCard (valabil pentru toate cursurile de fitness) lunar ABONAMENT 39, - € * (durata: 12 luni)
* Este necesară înregistrarea prin instrumentul cursului online

Antrenamentul potrivit lui Joseph Pilates este potrivit pentru toți cei care iubesc un corp ferm și suplu și care doresc un nucleu ferm.

Pilates pentru spate conține numeroase exerciții de întărire a spatelui, combinate cu respirația Pilates potrivită și „puterea”.

1 x sniff: doar 5, - € *
ulterior lunar ABONAMENT 29, - € pe curs (1 x săptămână/durata 3 luni) sau lecția individuală 12, - € *
FitnessCard (valabil pentru toate cursurile de fitness) lunar ABONAMENT 39, - € * (durata: 12 luni)
* Este necesară înregistrarea prin instrumentul cursului online

NOI cursuri cu 10 feluri de mâncare pot fi rezervate duminica dimineața.