Cursuri pentru copii Amanusa
Și acțiune! Oamenii dansează, sar, aleargă și râd aici.
Amanusa oferă nu doar o gamă largă de cursuri pentru femei, ci și pentru toți copiii! Cei mici se pot antrena cu adevărat cu balet pentru copii, dans pentru copii, Fit Kids, Jumping, Zumba sau la cursurile pentru adolescenți!
Multe mame își completează calm propriul antrenament în acest timp cu certitudinea că copilul lor nu este doar în mâini sigure, ci face și ceva pentru sănătatea lor cu multă distracție.
BALETUL COPILULUI
Baletul pentru copii învață elementele de bază ale baletului clasic. Lecția începe cu exerciții tehnice pe bară, urmate de exerciții de mișcare în și prin cameră. La sfârșitul lecției, copiii învață coregrafii imaginative. Desigur, bucuria mișcării și creativitatea nu sunt neglijate! Încercați - veți vedea câtă bucurie și concentrare sunt copiii în ceea ce fac!
Orele cursului:
4-5 ani: marți 16:00 - 17:00
5 - 6 ani: Joi 16:00 - 17:00
7-10 ani: Joi 17:00 - 18:00
BALETUL COPILULUI
Baletul pentru copii învață elementele de bază ale baletului clasic. Lecția începe cu exerciții tehnice pe bară, urmate de exerciții de mișcare în și prin cameră. La sfârșitul lecției, copiii învață coregrafii imaginative. Desigur, bucuria mișcării și creativitatea nu sunt neglijate! Încercați - veți vedea câtă bucurie și concentrare sunt copiii cu ceea ce fac!
Orele de curs pentru balet pentru copii:
4-5 ani: marți 16:00 - 17:00
5 - 6 ani: Joi 16:00 - 17:00
7-10 ani: Joi 17:00 - 18:00
DANSUL COPILULUI
În dansul copiilor, pe lângă abilitățile de dans, sunt promovate comportamentul în grup, concentrarea, ritmul și încrederea în sine. Copiii experimentează diferite stiluri de dans, își îmbunătățesc simțul spațiului, echilibrul și coordonarea. Și aici, accentul se pune pe bucuria mișcării!
Orele cursului:
3-4 ani: marți 15:00 - 16:00
DANSUL COPILULUI
În dansul copiilor, pe lângă abilitățile de dans, sunt promovate comportamentul în grup, concentrarea, ritmul și încrederea în sine. Copiii experimentează diferite stiluri de dans, își îmbunătățesc simțul spațiului, echilibrul și coordonarea. Mișcarea și expresiile faciale sunt utilizate ca forme de exprimare. Și aici, accentul se pune pe bucuria mișcării!
Orele cursurilor de dans pentru copii:
3-4 ani: marți 15:00 - 16:00
FIT KIDS
Cursul „Fit Kids” îi va face pe cei mici să transpire rapid. Multe mișcări diferite sunt învățate, consolidate și extinse.
Orele cursului:
Fit Kids 3 - 4 ani: Vineri 15:00 - 16:00
FIT KIDS
Cursul „Fit Kids” îi va face pe cei mici să transpire rapid. Multe mișcări diferite sunt învățate, consolidate și extinse.
Se potrivește orelor de curs pentru copii/adolescenți:
Fit Kids 3 - 4 ani: Vineri 15:00 - 16:00
SĂRII COPILOR
Copiilor le place să sară pe mica trambulină de fitness! Antrenamentul este foarte distractiv și provoacă peste 400 de mușchi, ceea ce face ca săritura să fie o rezistență perfectă și un antrenament complet! Antrenamentul promovează dorința naturală de a vă mișca, îmbunătățește postura, ritmul, echilibrul și starea. Deci, copiii sar în formă!
Orele cursului:
5-7 ani: miercuri 15:00 - 16:00
7-10 ani: luni 15:00 - 16:00
SĂRII COPIILOR
Antrenamentul pe trambulină este foarte distractiv și necesită peste 400 de mușchi, ceea ce face ca săritura să fie o rezistență perfectă și un antrenament pentru tot corpul, fără nicio coregrafie! Toată lumea poate beneficia de distracția săriturilor, deoarece 10 minute pe trambulină sunt la fel de eficiente ca 30 de minute de jogging! Nu numai că sunt arse o mulțime de calorii, dar și mușchii adânci sunt întăriți. Deci, copiii sar în formă!
Copiii sărind cursul:
5-7 ani: miercuri 15:00 - 16:00
7-10 ani: luni 15:00 - 16:00
ZUMBA KIDS
Chiar și cei mici se bucură de bătăi de șold, mișcări reci și multă distracție în mișcare - pentru că este Zumba pentru copii! Coregrafiile sunt adecvate vârstei și asigură combinația perfectă de concentrare și improvizație. Pe lângă creativitate și individualitate, sunt promovate și disciplina și capacitatea de a lucra în echipă. Tinerii participanți se bucură în mod deosebit de libertatea de mișcare și își sporesc conștientizarea corpului și încrederea în sine. Distracție garantată!
Orele cursurilor Zumba Kids:
5 - 7 ani: luni 16:00 - 17:00
7-10 ani: miercuri 16:00 - 17:00
ZUMBA KIDS
Chiar și cei mici se bucură de bătăi de șold, mișcări reci și multă distracție în mișcare - pentru că este Zumba pentru copii! Coregrafiile sunt adecvate vârstei și asigură combinația perfectă de concentrare și improvizație. Pe lângă creativitate și individualitate, sunt promovate și disciplina și capacitatea de a lucra în echipă. Tinerii participanți se bucură în mod deosebit de libertatea de mișcare și își sporesc conștientizarea corpului și încrederea în sine. Distracție garantată!
Orele cursurilor Zumba Kids:
5 - 7 ani: luni 16:00 - 17:00
7-10 ani: miercuri 16:00 - 17:00
CURSURI ADOLESCENTE
HIP HOP: În acest curs pentru adolescenți, pașii de hip-hop reci și elementele din clipul video Dansează pe muzică de șold sunt învățate într-un grup și se repetă mici coregrafii. Principalul lucru este să te distrezi mult dansând.
Orele cursului:
11 - 15 ani: vin 15:30 - 16:30
ANTRENAMENT ADOLESCENT: Antrenamentul de fitness pentru adolescenți! Aici adolescenții învață cum se pot antrena corect și sănătos conștient. În principal, exercițiile sunt practicate cu propria greutate corporală.
Orele cursului:
11 - 15 ani: luni 16:00 - 17:00
CURSURI ADOLESCENTE
HIP HOP: În acest curs pentru adolescenți, pașii de hip-hop reci și elementele din clipul video care dansează la muzică la modă sunt învățate într-un grup și se repetă mici coregrafii. Principalul lucru este să te distrezi mult dansând.
Orele cursului:
11 - 15 ani: vin 15:30 - 16:30
ANTRENAMENT ADOLESCENT: Antrenamentul de fitness pentru adolescenți! Aici adolescenții învață cum se pot antrena corect și sănătos conștient. În principal, exercițiile sunt practicate cu propria greutate corporală.
Orele cursului:
11 - 15 ani: luni 16:00 - 17:00