Cutie dietetică Se consumă ciocolată tolerată
Favorizați un indice glicemic scăzut în timpul programului dvs. de dietă
KitchenDiet sugerează asocierea cutiilor dietetice cu două pătrate de ciocolată neagră, aproximativ 20 de grame, zilnic. Ciocolata este cu siguranță un aliment bogat în calorii, cu toate acestea, un consum redus și măsurat nu este absolut compromisor pentru greutatea ta, în timpul programului tău de slăbire. Aceste 2 pătrate de ciocolată fac parte din programul dvs., deci nu există calorii suplimentare, totul este deja inclus. Indicele glicemic relativ scăzut de cacao produce mici vârfuri în insulină. Cacao conține o cantitate mare de flavonoide, molecule antioxidante prezente în special în ceaiurile verzi. Nu ezitați să vă răsfățați fără complex (respectând în același timp cantitatea de 20 g de ciocolată pe zi) atunci când vă consumați meniurile dietetice.
Cutii dietetice pline de antioxidanți
Descoperiți virtuțile ciocolatei în cutiile noastre dietetice
Boabele de cacao conțin o cantitate interesantă de polifenoli, care sunt și antioxidanți. Aceste molecule remarcabile promovează metabolismul glucozei în organism. Ele ajută organismul să ardă zahăr și să prevină depozitarea. Cacao conține, de asemenea, fibre, care blochează absorbția grăsimilor și promovează sațietatea. Aceste funcții remarcabile de cacao se potrivesc perfect în programul dvs. de dietă. Antioxidanții naturali previn cancerul, bolile inflamatorii, cardiovasculare și neurodegenerative. Așadar, nu ignorați aceste 2 pătrate de ciocolată pe zi incluse în cutia dvs. de dietă !