Da fluorului; Detaliu AMP
Fiecare german consumă în medie aproape șase tuburi de pastă de dinți în fiecare an. Selecția de pe raft este confuză. Dar ce face o pastă de dinți bună?
„Cel de departe Cel mai important ingredient din pasta de dinți este fluorul. Ajută la depozitarea mineralelor în smalțul dinților și întărește suprafețele dinților ”, explică Prof. Dr. Stefan Zimmer, șeful departamentului pentru conservarea dinților și stomatologie preventivă la Universitatea din Witten/Herdecke. „Studiile arată că fluorul din pasta de dinți poate face acest lucru atunci când este utilizat în mod regulat de două ori pe zi Reduceți riscul apariției cariilor dentare cu 40% poate ”, a spus Zimmer. Bacteriile plăcii descompun zahărul în acizi de pe suprafața dintelui. Acești acizi pot elimina mineralele din smalțul dinților și pot distruge substanța dinților duri pe termen lung. Mineralele din salivă asigură remineralizarea. „Fluorul promovează acest proces și, prin urmare, este indispensabil pentru prevenirea cariilor dentare”, explică Zimmer. „Scepticismul unor persoane cu privire la fluor poate fi rezultatul unuia Confuzie de termeni. Nu toate fluorurile sunt create egale. Fluorul este de fapt otrăvitor, dar fluorul este un oligoelement important pentru organism. "
Fluor - o chestiune de doză
În special la copii, se aplică următoarele: Prea puțină fluorură nu oferă o protecție adecvată împotriva cariilor. Prea multă fluorură se poate acumula în dinții permanenți chiar înainte de a erup și provoca pete de smalț alb. De la primul dinte de lapte, părinții ar trebui să se spele pe dinții copilului lor dimineața și seara. În primii doi ani de viață, o peliculă subțire este suficientă o dată pe zi Pasta de dinți pentru copii cu un conținut de fluor de 500 ppm afară. Datele studiului arată că fluorurile cu acțiune locală din pasta de dinți protejează împotriva cariilor dentare mai bine decât administrarea comprimatelor de fluor. De la cea de-a doua zi de naștere, ar trebui să vă spălați de două ori pe zi cu o cantitate de mazăre din această pastă de dinți pentru copii care conține fluor. Când primii dinți permanenți erup în jurul vârstei de șase ani, copiii ar trebui să folosească pastă de dinți junior sau adultă care conține în medie 1.000 până la 1.500 ppm fluorură de două ori pe zi.
Curățarea corpului - bună sau rea?
Abrazivii mici din pasta de dinți lustruiesc dinții și îndepărtați placa. Acest lucru previne cariile dentare și inflamația gingiilor. În funcție de abraziunea pastei de dinți, uneltele de șlefuit diferă prin mărime, cantitate și structura suprafeței. Abrevierea ADR (abraziune relativă a dentinei) indică abraziunea. Cu toate acestea, este doar un ghid dur pentru abraziune, deoarece depinde de mulți factori, inclusiv de ex. B. presiunea de contact la spălarea dinților este dependentă. Majoritatea pastelor de dinți prezintă o abraziune medie. Pastele de dinți speciale pentru dinții sensibili au o abraziune scăzută. Protejează dinții și gingiile și conțin, de asemenea, ingrediente care etanșează suprafețele sensibile ale dinților. Așa-numitele paste de dinți pentru albire pot elimina învelișurile externe, de ex. B. cu cafea, ceai, vin roșu sau țigări, îndepărtați. În trecut, aceste paste de dinți funcționau doar prin abraziune ridicată. Astăzi conțin combinații de substanțe abrazive și substanțe chimice, astfel încât să poată fi utilizate și pe termen lung. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne așteptăm prea mult de la el.
Surfactanți - spumează atât de frumos
Surfactanții asigură că Pasta de dinți spume atunci când vă periați iar odată cu acesta depunerile lipicioase sunt mai bine îndepărtate. Principiul este același ca atunci când curățați o tigaie. Ca urmare a formării spumei, pasta de dinți ajunge chiar și în locuri greu accesibile din gură. Resturile pot fi eliminate mai bine aici. Surfactanții cresc astfel efectul de curățare al pastei de dinți și încurajează motivația de curățare.
Apropo: Dacă îți place gustul proaspăt de mentă, mentol și co, poți alege o pastă de dinți în funcție de gustul tău - deoarece din punct de vedere al eficacității, gustul și culoarea pastei de dinți sunt irelevante.