Dacă am o intoleranță la fructoză și am slăbit 8 kilograme în 4 luni, este normal
Buna ziua! Am intoleranta la fructoza si nu pot manca fructe, legume sau fructoza. De asemenea, respect aceasta dieta. Dar in ultimele patru luni am slabit opt kilograme. A avut vreunul dintre voi o experienta similara? Multe salutari andrea
Greutate
bună,
Cred ca da. a slăbit și 7 kilograme în 3-4 luni. vine cu siguranță din faptul că nu mănânci zahăr.
Acest lucru nu este legat doar de aportul redus de zahăr, ci mai ales de faptul că malnutriția poate duce la greutatea suplimentară purtată cu dumneavoastră. La urma urmei, intoleranții la fructoză suferă în general de simptome de deficit (acid folic, zinc). În plus, mucoasa intestinală stresată poate reduce absorbția altor substanțe (în afară de fructoză).
Apropo, nu este absolut necesar (și mai presus de toate nu sănătos) să te descurci fără fructe și legume în întregime. Dacă ați urmat o dietă de cinci luni, ar trebui să începeți prin a vă stabili cu atenție limitele personale. Există diverse liste de valori pentru aceasta.
Mult succes! Este dificil, dar face viața mai ușoară din nou.
Pierderea în greutate datorită intoleranței la fructoză
Acest lucru pare a fi normal, deoarece același efect s-a produs și în cercul de prieteni.
Dacă vă simțiți bine și sănătos, nu trebuie să vă faceți griji, dar dacă aveți probleme de stomac sau intestinale, atunci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Poate aveți în continuare o intoleranță alimentară (intoleranță la lactoză?)
Pierderea în greutate datorită intoleranței la fructoză
O schimbare a dietei poate duce la pierderea în greutate.
Ca măsură de precauție, mi s-ar verifica tiroida.
Pierderea în greutate a fructozei
Nu, nu pentru că se mănâncă mai puțin sau deloc zahăr. Am slăbit 10 kg de la începutul lunii iunie până în octombrie și nu știam de ce atunci când am făcut un test de respirație la începutul lunii octombrie și am indicat că am intoleranță la fructoză. Dar nici astăzi nu sunt încă clar de ce am slăbit atât de mult. Poate cineva să-mi dea un răspuns - mulțumesc
La fel ca mine!
De asemenea, am slăbit brusc cu 7-8 kg acum aproape 1,5 ani, m-am simțit rău. De nicăieri. Am 1,85 și cântăream 84KG în acel moment. Os-. și dureri musculare, amețeli, dureri de cap, toată gama . M-am gândit că voi continua curând pentru că nimeni nu-mi poate spune ce se întâmplă. Au fost făcute RMN-uri, analize de sânge și alte zeci de teste. De vreo 10 ani am avut - îmi pare rău - scaune foarte moi. Apoi, faceți un test de intoleranță în urmă cu câteva săptămâni. Fructoza și sorbitolul au lovit puternic - lactoza nu. Cred că trebuie să existe o legătură între slăbit și intoleranță.
Problemă similară.
Bună ziua tuturor, a trecut mult timp, dar poate că este încă la zi cu unul sau altul!? Pentru mine a început în octombrie anul trecut că aveam scaune moi și diaree. A fost tortură neștiind ce am. O probă de laborator nu a arătat nimic și așa că mă duc să las fructul să doară încercând de câteva ori și să mănânc conștient, presupunând că am și FI. Dacă mănânc acum suc de terină sau fructe din anumite fructe, stomacul meu reacționează masiv! Am petrecut jumătate din noapte pe toaletă. Ca urmare, am slăbit aproximativ 7 kilograme și mă simt mereu șchiopătat, obosit, nemotivat și sunt extrem de palid! Este cu adevărat o tortură pentru mine! Acum există probabil tablete (cred că Fructaide) împotriva ei, cineva le-a încercat deja?
Vă mulțumim pentru citire și scris!:)
Îl iau pe Frucaid în cazuri excepționale când ieșiți la cină sau când sunteți invitați. Face totul mai ușor. Desigur, nu ar trebui să o iei prea des.
Știți că fructoza nu este doar în fructe, ci și în legume și în zahărul fabricat industrial?
Pierdere în greutate
Știu de 5 ani că am intoleranță la fructoză și sorbitol. Pentru mine este vorba doar despre stomac. De exemplu, nu pot tolera o picătură de fructoză sau sorbitol. Vanilia este, de asemenea, un dezastru. Arome la fel. Și despre pierderea în greutate: mi s-a spus că este destul de normal să slăbesc câteva kilograme (am pierdut 8 kilograme eu în decurs de 2 săptămâni), deoarece fructoza ar trebui să fie una dintre cele mai puternice bombe calorice, dar nu pot dacă este într-adevăr cazul spune exact. 🙈
bună tuturor,
Această discuție este veche, dar încă încerc.
Renunț la zahăr, fructe și produse lactate din aprilie 2018. Am LI și FI. De atunci am slăbit 4 kg până astăzi (3 luni). De fapt, nu sunt sigur dacă este normal. Cum este experiența ta.
Salutări și MULTUMESC
Fructoză
Fără (aproape) grâu, alcool și zahăr din fructe. Am pierdut deja 2KG într-o săptămână. Merge foarte repede și în cele din urmă nu mai are dureri de stomac și stomac plat, da!:) Pot doar să recomand, după a 3-a zi dorința de dulciuri a dispărut complet. Aș fi atent doar la nivelul zahărului din sânge (am tensiune arterială scăzută), apoi am fost puțin amețit și obosit. Prin urmare, ați cumpărat glucoză sau dacă este necesar (rareori) mâncați ceva cu grâu. Oricum, a ajutat.:)
Scrie un răspuns
Creați un subiect nou în categoria Intoleranță la fructoză
Mai multe contribuții pe această temă
Alergie la fructoză
Buna ziua, am 25 de ani si am alergie la fructoza. Ei bine, aș putea face fără fructe etc., dar mi-aș dori de la mărimea bună cunoscută. citiți mai multe>
Ce alternative există în dietă pentru intoleranța la fructoză?
Bună tuturor. Acum câteva zile, prietenului meu i s-a pus diagnosticul cu așa-numita intoleranță la fructoză. A fost destul de mult. citiți mai multe>
Există un tip de fruct care conține puțină fructoză?
Soțul meu are mereu dureri severe de stomac după ce a mâncat fructe. Săptămâna trecută a mers la medic despre asta și a făcut un test de lactoză g. citiți mai multe>
Poți să testezi singur intoleranța la fructoză sau unde se face?
În ultima vreme mă înțeleg foarte prost cu fructele și mă tem că am o intoleranță la fructoză. Aș putea să-l testez singur acasă. citiți mai multe>
Sănătate mintală și simptome FI - interacțiuni
Bună ziua tuturor colegilor care suferă, continuu să simt că simptomele FI apar deosebit de puternice atunci când am ps. citiți mai multe>
Fructoza în pilulă?
Salut
Întrebare despre conținutul de zahăr din alimente
Salutare tuturor! După diagnosticul de malabsorbție a fructozei, am început să caut literatură pe această temă pentru a-mi obține un plan de masă. citiți mai multe>
Clinică de reabilitare a malabsorbției fructozei pentru copii
Bună ziua, cine poate recomanda o clinică de reabilitare a intoleranței la fructoză care este potrivită pentru copii? Cu o persoană însoțitoare. Acolo unde există multă practică în bucătăria didactică. citiți mai multe>
Nu știu ce să fac - malabsorbția fructozei și sindromul intestinului iritabil
Bună ziua tuturor, am malabsorbție a fructozei, lactoză u. Intoleranță la histamină și un intestin iritabil foarte pronunțat. În anul 2009. citiți mai multe>
Puteți mânca cantități mici de legume în ciuda intoleranței la fructoză?
Tocmai am fost diagnosticată cu intoleranță la fructoză. Trebuie să mă descurc fără toate legumele sau sunt încă posibile cantități mici? Da. citiți mai multe>