Dacă ați încerca crioterapia Liberté Caen?

Dezvoltată pentru prima dată pentru sportivii de nivel înalt, crioterapia este o tehnică în creștere. Ghid practic la această terapie revoluționară care ajută la slăbit atât cât la vindecare sau la menținerea în formă.

-130 -160

Încă nu foarte răspândită în Normandia, crioterapia, o practică foarte supravegheată, poate fi descoperită în Cabourg. Pentru compania Cryojet, Anne-Sophie Laignel explică această nouă tehnică care este deja la modă.

Ce este asta ?

Principiul crioterapiei constă în supunerea corpului la expunerea la frig, de fapt un șoc termic. O sesiune durează aproximativ trei minute, timp în care corpul este expus la o temperatură cuprinsă între -130 și -160 °. Corpul este introdus într-o criosaună, cabina este răcită prin lovituri constante de azot (fără risc de arsuri). Crioterapia are o eficacitate reală conform studiilor clinice. Aclamat inițial de sportivi de top, este acum deschis tuturor.

Beneficiile sale

Echivalând cu o oră de sport intens, o sesiune de crioterapie face parte în mod ideal dintr-un proces de slăbire. La nivel cosmetic, acționează și asupra întăririi pielii (efect de ridicare natural), îmbunătățirea celulitei, întinerirea pielii și prevenirea semnelor de îmbătrânire a pielii (riduri, aspect, fermitate, luminozitate, pete) ca precum și întărirea părului și a unghiilor.

Are o acțiune asupra reumatismului, artritei și a tuturor patologiilor legate de coloana vertebrală, spondilita anchilozantă, scleroza multiplă și bolile degenerative. Tratează migrenele, tulburările de somn, stresul, depresia, radiculita etc.

Încă ajută la creșterea libidoului, la îmbunătățirea funcției erectile și a tulburărilor psiho-emoționale.