Dacă mănânci acel Ramen Dish în fiecare zi te-ar putea ucide

Există, totuși, modalități de a te îndrăgosti de tăiței fără a muri. !

mănânci

Există multe motive care fac din ramen tratamentul numărul 1 în Japonia. Și dacă sunteți un fan al tăiței japoneze, încorporarea unui bol zilnic de ramen într-o dietă sănătoasă nu trebuie să fie simplă ...

Yumie Ichihara este medic specialist în medicină internă și diabet în Japonia și a răspuns la o întrebare pe care mulți o au: "Este consumul de ramen în fiecare zi o problemă de sănătate?" "

Răspunsul său este clar, chiar dacă mănânci ramen în fiecare zi, nu este o astfel de problemă pentru sănătatea ta, dar există o excepție periculoasă, tonkotsu ramen.

Tonkotsu ramen este deosebit de popular în sud-vestul Japoniei. Acest ramen delicios constă în principal din bulion de porc, care îl face bogat în grăsimi proaste și, de altfel, în calorii.

Riscurile asociate cu prea mult tonkotsu ramen sunt în principal: obezitate, diabet și hipertensiune arterială! În plus, o porție standard conține aproximativ 70% din aportul de sodiu sugerat pe zi pentru un adult. După cum știm, mulți dintre cititorii noștri sunt fani ramen, ați fost avertizat. !