Daune de zahăr pe piele Ce; nu ți-am spus - ExtraForme
Să slăbești după 45 de ani, fără să „mănânci mai puțin” sau „să te miști mai mult”.
Probabil că știți vătămarea zahărului pe creier.
Știm astăzi că el este captivant și că acționează ca un medicament. De asemenea, ne îngrașă, ne îmbolnăvește, ne dă cavități etc.
Hotărât, zahăr este foarte rău pentru sănătate.
Dar știi că a ta piele este, de asemenea, afectat? Indiferent dacă aveți sau nu probleme cu pielea, acest articol este pentru dvs.
Fără alte întrebări, iată vătămarea zahărului pe piele și cum să o remediați.
Consumul prea mult de zahăr favorizează acneea
acnee, aici este o problemă de sănătate care afectează o mare parte din adolescenți și unii adulți. Dezactivând zilnic, provoacă pierderea încrederii în sine, pe lângă inconvenientele fizice pe care le provoacă.
Dacă nu este sau este tratat prost, poate chiar să lase cicatrici urâte.
Dacă sunteți sau ați fost vreodată afectat de cosuri, veți înțelege în cele din urmă de unde poate veni problema și, astfel, veți lua lucrurile în mână recâștigați pielea frumoasă .
Dacă această perioadă a trecut pentru dvs., cu siguranță ați încercat deja o mie și una de trucuri elimina acneea .
Medicul dermatolog trebuie să vă fi prescris mai multe creme care poate nu au funcționat niciodată. Dimineața și noaptea, a fost întotdeauna același lucru în baie. Rezultatul ? O ușoară îmbunătățire (și multe altele!) Și pielea iritată din cauza curățării prea mari.
Sau, a piele perfectă, dar problema revine după terminarea tratamentului.
Problema societății noastre este că vrem absolut să ameliorăm simptomele, fără să ne gândim la ce le poate provoca. Vrem un tratament eficient și rapid în același timp.
Dar mai întâi trebuie să puneți întrebările corecte. De ce aveți această acnee? Câțiva factori intră în joc, cum ar fi ereditatea, hormonii, anxietatea, gesturile inadecvate etc. Și, de asemenea, a alimentatie proasta !
Dacă ale tale piele are deja unul tendinta acneei, consumul de prea multe grăsimi și prea mult zahăr favorizează apariția butoane, rozacee și puncte negre. De ce ?
Când mâncați alimente cu un indice glicemic ridicat, nivelul de insulină crește foarte mult și foarte repede. Această insulină provoacă o grămadă de reacții hormonale prin producerea de hormoni numiți androgeni. Acestea sunt responsabile de secreția de sebum.
Concret: cu cât mâncați mai dulce, cu atât crește mai mult insulina și cu atât produceți mai mult sebum.
In plus zahăr are efecte inflamatorii asupra organismului, în special a celulelor pielii. Aceasta este ușa deschisă bacteriilor. Și o știți: combinația excesului de sebum + inflamație + bacterii = acnee.
O dietă prea dulce este sinonimă cu îmbătrânirea prematură
De parcă nu ar fi fost de ajuns, acneea și punctele negre nu sunt singurele vătămarea zahărului pe piele . Vorbim și despre glicația . Ce înseamnă asta ?
Este o reacție chimică care apare atunci când doi nutrienți se întâlnesc în organism, în special zahărul și proteinele. Desigur, acest lucru se întâmplă în mod regulat, deoarece alimentele pe care le consumăm sunt transformate în glucoză.