David Kirsch Di; t Forum Diet Club
Face una aici? Deci această dietă din New York. Dacă da, ce fel de experiență ați avut cu ea. Și faceți aceste pulberi pe care trebuie să le amestecați cu gust de apă ca la toate?
Mulțumesc anticipat pentru răspunsuri:-)
Re: Dieta David Kirsch
raspunde de la înger500 pe 27 aprilie 2009, ora 14:02
Salut,
Am început cu el, dar sincer, pudra de vanilie este absolut brută. În caz contrar, țin doar regulile un pic, adică programul săptămânal și alimentele pe care le poți sau nu poți mânca în anumite momente.
Până acum funcționează destul de bine. Dar sunt și foarte strict cu mine și fac sport.
În 7 zile am pierdut acum 4 kilograme. Dar toate aceste suplimente nu sunt pentru mine pe care le face publicitate acolo. O mulțime de apă și sport sunt importante!
Lg și mult succes, Katja
Re: Dieta David Kirsch
raspunde de la 32 + 4 pe 27 aprilie 2009, 16:36
Mă strecor pentru că am căutat pe forumuri pe această temă.
Vrei să ții dieta scurtă pentru că ai urgent o întâlnire importantă?
Dieta nu este recomandată pe termen lung!
Aș putea cita ceva furios amarnic care a fost îndreptat către Frau Klum
DVD-ul pentru sport nu ar trebui să fie prea rău (dacă nu aveți probleme majore de sănătate). Nu voi vedea asta până mâine.
Voi încerca pentru tonifiere, dar am îngrijorări cu privire la genunchi.
Re: Dieta David Kirsch
raspunde de la 32 + 4 pe 27 aprilie 2009, 16:49
dacă trebuie să fie o pulbere, atunci puteți scăpa într-un magazin de culturism perfect normal mai ieftin și la fel de bun.
la antrenament.de am dat peste câteva alternative
Re: Dieta David Kirsch
raspunde de la meni pe 27 aprilie 2009, ora 19:16
Ce poți mânca cu această dietă că ai slăbit 4 kilograme în 7 zile, nimic? Plecați în vacanță peste 4 săptămâni și ați dori să slăbiți repede;-)
LG Meni
nu prea mult
raspunde de la înger500 pe 27 aprilie 2009, 21:24
. și mă tem că a fost în mare parte apă,
Dar s-a întâmplat că dimineața tocmai am mâncat un pic de ou amestecat (doar albuș de ou), o mică salată la prânz și carne slabă de curcan seara. Mai degrabă, nu se putea circula.
Fiecare trebuie să decidă singur ce este gata să încerce. Pierderea în greutate pe termen lung și menținerea în siguranță sunt sănătoase numai dacă se fac încet, durează și sunt însoțite de exerciții fizice.
Lg, Katja
Re: Dieta David Kirsch
raspunde de la thora2002 pe 28 aprilie 2009, 9:15 a.m.
Ar trebui să scap de câteva kilograme până în iulie. Am început ieri. Nu pot să scot aceste shake-uri. Am încercat-o ieri. Din păcate, corpul meu nu era obișnuit să mănânce atât de puțin. A trebuit să mă culc la 20:00 cu o durere de cap extremă. Și doar apă toată ziua. Fără cafea, fără RedBull: - ((