David Servan Schreiber Nutrition for Health - Olavia

Citesc „Putem să ne despărțim de multe ori” de David Servan Schreiber și trebuie să spun că este destul de intens să urmezi gândurile unui om despre moartea sa.

nutrition

Este suficientă nutriție pentru a scăpa de cancer ?

Aceasta este întrebarea pe care o ridică în cartea sa și la care răspunde clar: nu. Dar o alimentație bună ajută la menținerea unei sănătăți bune. Trebuie să știți că bărbatul a avut cancer de la vârsta de 19 ani și că a fost suficient de stabil sau s-a oprit până la 49 de ani dacă am înțeles corect înainte de a reveni. 30 de ani de amânare, putem spune că este o victorie !

Nutriția nu este totul

Modul de viață este evident la fel de important ca și nutriția, potrivit psihiatrului. Gestionează stresul, fă-ți timp să trăiești, fă sport, toate sfaturi bune care te ajută și tu să te îmbunătățești.

În cele din urmă, rămâne întrebarea: cancerul, ca boală autoimună, depinde cu adevărat de noi? Poate o întrebare eternă. Psihologic și neurologic sunt greu de separat unul de celălalt. Dacă ne simțim bine, producem moleculele potrivite în noi pentru a preveni bolile: așa încearcă să ne spună știința. Poate că este liniștitor să crezi că totul depinde de noi. Subiectul este fascinant și complex, desigur.