De aceea, copiii nu mai au chef să facă mișcare
Ceea ce îi face pe copii să se distreze și să se bucure de sport?
Copiii își pierd interesul pentru sport
Potrivit Alianței Naționale pentru Sportul Tinerilor, 70% dintre copiii care participă la sport organizat își pierd interesul pentru sport și nu mai joacă până la vârsta de 13 ani. Ori de câte ori este menționată această statistică americană, se susține că afectează în cea mai mare parte copiii care au puțin talent în sport. De asemenea, se susține că stresul din școală este mai mare la această vârstă și că alte interese au prioritate. Cu toate acestea, aceste puncte nu reflectă imaginea generală a ratei de ieșire.
Sporturile pentru copii nu mai sunt distractive
Într-un studiu realizat de Universitatea George Washington (2014), subiecții testați au fost întrebați de ce sunt în general activi în sport. 9 din 10 copii au spus că distracția este motivul numărul 1 pentru care joacă sporturi pentru copii. Un total de 81 de puncte au fost enumerate cu privire la motivele pentru care copiii fac sport. Motive precum câștigarea (# 48), jucarea turneelor (# 63) și antrenamentul cu un antrenor privat (# 66) au avut o performanță destul de slabă.
În practică înseamnă: dacă copilul tău și-a pierdut distracția în sport, va renunța la sportul copiilor cel târziu la începutul pubertății - indiferent de cât de talentat este în sport.
Pentru a evita acest lucru, începeți să comunicați deschis cu copilul dumneavoastră. Părinții ar trebui să fie oamenii în care au încredere și nu cei care îi sperie pe copii. Învață să-ți asculți copilul cu mintea deschisă. Aflați adevăratul motiv pentru care copilul dvs. a pierdut distracția sportului și lucrați împreună pentru a găsi soluții în care copilul dvs. poate găsi din nou distracție în sport.
Când experiența în sportul copiilor nu este percepută ca proprietate
Mii de copii și tineri care renunță la sport își caută adesea o ocupație în care nu sunt criticați de adulți. Desigur, asta nu înseamnă că nu ar trebui să existe un cadru pentru antrenament și educație fizică, dar o bună pregătire nu ar trebui să elimine independența copilului. Când aveți dubii, de ce îi place unui tânăr să se joace jocuri pe computer timp de 8 ore pe zi? Unul dintre principalele motive din punct de vedere psihologic este că niciun părinte sau antrenor nu se uită peste umăr și le revizuiește și le critică performanța.
Ca adult, când spui „am câștigat o medalie” sau „am înscris un gol”, îl privești pe copil de sentimentul de proprietate asupra experienței și realizărilor sale.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care vă cheamă copilul de pe margine, „trageți”, „aruncați” sau „alergați la stânga” în loc să îi lăsați să ia propriile decizii, atunci nu ajutați. Ele iau experiența copilului și distracția de a juca.
Un exemplu echivalent:
Vă ajută dacă șeful dvs. vă privește în mod constant peste umăr și vă comentează, revizuiește sau chiar vă critică performanța? Nu? Atunci de ce credem că ne va ajuta copiii și adolescenții?
Acceptă atitudinea copilului tău față de exerciții. Ajută-ți copilul să-și găsească pasiunea în loc să o dicteze din afară. Dacă priviți un joc competitiv din exterior, puteți bate din palme și vă puteți felicita după meci.
Nu poți spune nimic pentru o schimbare. Dacă copilul tău se apropie singur de tine, este un semn de entuziasm pentru joc și de afecțiune pentru tine. Chiar și copiii introvertiți pot vorbi despre pasiunea ta în felul tău.
Copiii se joacă prea puțin
Dacă copiii fac parte dintr-o echipă și au doar câteva minute de joc sau sunt înlocuiți după o greșeală, probabilitatea unei ieșiri timpurii din sportul copiilor este foarte mare. Copiilor nu le pasă cât de bună este propria echipă sau cât de cunoscut este antrenorul dvs. dacă nu contribuiți la performanța echipei. Părinții ar trebui să-și protejeze copiii de antrenori al căror singur scop este să câștige. Aduceți copilul într-un mediu în care se poate dezvolta în mod constant în ritmul lor.
Potrivit unui studiu realizat de Institutul Josephean, 90% dintre copii ar prefera să joace în echipa care pierde decât să stea pe banca echipei câștigătoare.
Niciun trofeu nu merită să nu joci.
Copiii se tem să greșească
În diferite studii, copiii raportează că unul dintre principalele motive pentru care nu mai fac exerciții fizice este că le este frică să nu greșească. Ți-e frică să nu fii criticat sau să țipi și să stai pe bancă.
Sportivii de succes au crescut într-un mediu în care nu trebuiau să-și facă griji cu privire la greșeli. Au crescut într-un mediu în care li s-a cerut să încerce să eșueze și în care au fost conștienți că eșecul este o parte fundamentală a dezvoltării.
Antrenorii și părinții care critică și țipă în mod constant copiii pentru acțiuni eșuate într-un joc creează o cultură sportivă a fricii care îi determină pe copii să nu se mai joace. În schimb, antrenorii și părinții ar trebui să-și laude copiii atunci când își recunosc greșelile și lucrează din greu la ei.
Copiii nu se simt respectați
În studiul de mai sus, copiii au furnizat și informații despre calitățile importante pe care ar trebui să le aibă un antrenor excelent. Respectul și încurajările au fost numărul unu. Nu cunoști un adult căruia îi place lipsa de respect față de prieteni, familie sau colegi. Dar în fiecare competiție, copiii, în special antrenorii, sunt tratați fără respect pentru că au făcut o greșeală. Este nevoie de mai mult de 10.000 de ore de antrenament pentru a stăpâni un sport și totuși un copil de 9 ani se așteaptă să fie perfect.
Regula de aur pentru antrenori și părinți: tratați copilul așa cum doriți ca prietenii și familia să vă trateze ca pe un adult.
70% dintre copii ne spun în fiecare an părăsind sportul copiilor că am eșuat ca părinți și antrenori.
Dar putem schimba asta. Îi putem ajuta pe copii să găsească un mediu sportiv excelent și să-i menținem „în joc”. Putem face acest lucru comunicând mai bine cu ei, întrebându-i ce doresc de fapt și nu eliminând experiența sportivă. Putem face acest lucru tratându-i cu respectul pe care îl merită și făcându-i să eșueze în sport, astfel încât să poată învăța din greșelile lor și să se dezvolte în continuare.