De ce această pagină de pornire?

Primele contribuții la această pagină de pornire au fost făcute în 2011. În acest moment, datele științifice despre efectele sportului asupra sănătății au fost copleșitoare, dar nu au ajuns la profesia medicală sau la cei afectați.

Cu toate acestea, în ultimii ani, un număr mare de articole bine cercetate despre beneficiile exercițiilor fizice și sportului au apărut în numeroase reviste și capitole de cărți renumite, inclusiv rapoarte pentru și de către Departamentul American de Sănătate. Deci, totul a fost de fapt spus - dar, din păcate, majoritatea dintre ei încă nu au primit-o când au fost întrebați.

Chiar dacă doar câteva sunt abordate și motivate cu această pagină, efortul meu a meritat!

Ce l-ar putea face interesant,
când un endocrinolog contribuie la subiect în cooperare?

Ca endocrinolog, aveți de-a face cu hormoni. Bolile apar atunci când o glandă producătoare de hormoni sau o glandă endocrină eșuează sau funcționează doar într-o măsură redusă - există o disfuncționalitate - sau atunci când un organ producător de hormoni produce prea mulți hormoni - adică dacă există o funcționare excesivă. Imaginile clinice care pun viața în pericol apar atunci când z. B. glandele suprarenale sau glanda tiroidă produc prea puțini sau prea mulți hormoni. Pentru noi este clar că cantitatea corectă de hormoni este importantă! Ca și în cazul medicamentelor: depinde de doză. Totuși, acest lucru se aplică și exercițiilor fizice și sportului! Nu trebuie să pierdem din vedere acest aspect.

Un endocrinolog este conștient de relațiile dintre exercițiu, obezitate și de ex. cunoscut diabetului zaharat de tip II de zeci de ani. Influențarea cu succes a stilului de viață a făcut ca obezitatea, hipertensiunea arterială și diabetul să „dispară” la mulți dintre pacienții noștri. Exerciții fizice și diabet

În practică, totuși, oamenii au fost întotdeauna dezamăgiți atunci când pacienții nu au putut implementa recomandarea pentru mai mult exercițiu și sport. De la lipsa adesea de sfaturi în sala de fitness (vezi și calitatea antrenorului) la cereri excesive constante din măsurile de antrenament recomandate, cu reclamațiile rezultate. Din păcate, motivația declanșată de informațiile despre beneficiile sportului și exercițiului fizic dispăruse, de asemenea.

Multe discuții cu fiica mea, care este om de știință în domeniul sportului, m-au adus mai aproape de pregătirea științei. De obicei, cele mai interesante discuții apar atunci când două domenii ale cunoașterii se suprapun. În acest context, există și capitolul detaliat despre lactat.Care este semnificația lactatului? originar.

Dacă, pe de o parte, se înțelege ceea ce face lipsa de mișcare și, pe de altă parte, este capabil să ofere pacientului asistență adaptată la acesta, atunci acest amestec ar putea duce la posibilități interesante.

În același timp, aș dori să încerc să deschid această pagină de pornire pentru contribuțiile celorlalți. Ar putea apărea discuții interesante în multe locuri. (în prezent primesc îndrumări despre cum să creați un blog!)

Un alt motiv pentru crearea acestui site web este transmiterea experiențelor de peste 40 de ani de muncă ca internist/endocrinolog. Dacă considerați că endocrinologia din Germania este amenințată cu dispariția, este probabil să existe o nevoie corespunzătoare, mai ales atunci când se suprapune cu știința sportului.

Experiențele - chiar și de la experți - sunt criticate în epoca medicinei bazate pe dovezi. Unde este studiul care susține declarația expertului?

Dar dacă nu există studii și date bune despre o întrebare, atunci prefer o opinie de expert decât nimic. În plus, în stresul de zi cu zi al relației cu pacienții, nu există adesea suficient timp pentru a asigura relații care au fost observate și documentate de nenumărate ori cu un studiu prospectiv, astfel încât să poată fi publicate. Doar tratarea comitetului de etică cu cerințele sale uneori excesive împiedică mulți colegi să pregătească datele pentru publicare, ca să nu mai vorbim de argumentele adesea frustrante și enervante cu recenzorii revistelor științifice.

Studiul nostru privind arderea grăsimilor în timpul antrenamentelor de anduranță, care a fost realizat în colaborare cu oamenii de știință în sport Stefen Lotz și Eva Heinen de la studioul fiicei mele, colegul Beyer de la cabinetul de endocrinologie și Dr. Fabian Stöcker, angajat al facultății de științe sportive a Universității Tehnice din München: Multe pagini către comitetul de etică, astfel încât sportivii să poată fi supuși unei spiroergometri pe bicicletă cu prelevare de sânge în același timp. Rezultatele examinărilor în sine au fost gata în trei săptămâni, publicarea după trei luni. Acceptat după aproximativ 1/2 an. Acest lucru nu a fost încă publicat în iunie 2018, ultimele dovezi în ianuarie. Enervant atunci când crezi că rezultatele sunt importante. Imediat după publicare voi pune și datele pe această pagină de pornire.

Ar trebui să păstrați atunci cantitatea mare de date evaluate în practică pentru dvs.? Sau ar trebui să căutăm o modalitate de a face aceste date accesibile altora. Am ales această din urmă opțiune și aș dori să fac accesibile unele dintre datele noastre pe lângă informațiile de sinteză generale

• compozitia corpului
  • în 1993 colegul meu Dr. Eu și Beyer am organizat primul atelier despre compoziția corpului la Nürnberg ca parte a primei conferințe de lucru a Secției de endocrinologie aplicată a Societății germane de endocrinologie din Nürnberg. Cu ani înainte, ocupație intensivă cu subiectul în teorie și practică.
  • Fiica mea, Eva Heinen, a prezentat unele rezultate în teza de diplomă în 2006. Rezultatele descrise acolo adună praf în arhivele universității și sunt practic necunoscute. În opinia mea, aspectele legate de masa slabă a țesutului adipos sunt extrem de importante. Acolo, indicele de masă grasă a fost standardizat și s-a definit un indice de masă musculară, care permite compararea masei musculare a unei persoane cu norma, indiferent de mărime.
• pentru utilizarea energiei în timpul antrenamentelor de anduranță
  • când publicarea este în sfârșit scoasă
• pentru hiperventilație (planificat)
• privind problema substituției hormonului tiroidian după operații tiroidiene în mare parte inutile (planificate)

---