De ce alergătorii de maraton? rezistență; este dezvoltat Media Technology
Alergători de maraton: de ce a crescut rezistența ?
Sportivii care pot alerga echivalentul a 117 maratoane în doar câteva luni pot părea să aibă abilități fizice de neegalat. Se pare că cel mai mare obstacol este propriul lor corp.
Într-adevăr, un nou studiu cuantifică pentru prima dată un „capac” de neegalat pentru activități de rezistență, cum ar fi alergarea și ciclismul pe distanțe lungi - și constată, de asemenea, că înregistrarea metabolică a sarcinii seamănă cu cea a „unui maraton.
„Acestea sunt date foarte interesante”, a spus Daniel Lieberman, biolog evoluționist la Universitatea Harvard, care nu a fost implicat în acest studiu. „Este foarte convingător că limitele rezistenței umane există și sunt greu de depășit”.
Fiziologii și sportivii sunt interesați de mult timp de faptul că corpul uman se poate depăși pe sine. Există suficiente dovezi care sugerează că majoritatea persoanelor care participă la un maraton cheltuiesc de cinci ori rata metabolică bazală (BMR) decât cheltuiesc în timp ce se odihnesc.
Pentru a testa modul în care corpul reușește să-și depășească limitele, Pontzer, Carlson și colegii săi au înlocuit hidrogenul normal și oxigenul din apa potabilă a alergătorilor cu izotopi inofensivi; deuteriu și oxigen 18.
Oamenii de știință au calculat cantitatea de dioxid de carbon produsă de un sportiv
Oamenii de știință pot calcula astfel cantitatea de dioxid de carbon produsă de atlet prin cartografierea chimică a modului în care acești izotopi sunt eliberați în urină, sudoare și respirație expirată. Această măsurare este direct legată de numărul de calorii arse. Echipa lui Pontzer a măsurat primele BMR-uri din șase piloți, cinci bărbați și o femeie. Apoi au colectat date despre cheltuielile de energie în timpul alergării pentru a determina numărul de calorii arse pe zi.
Cercetătorii au trasat aceste date de-a lungul timpului și le-au analizat, împreună cu datele metabolice colectate anterior în alte evenimente de rezistență, inclusiv triatloni, 160 km ultra-maraton, curse pe distanțe lungi precum Turul Franței și expedițiile din Arctica.