De ce ar trebui să includeți CBD în planul dvs. de detoxifiere - CBD Zeitgeist

Ce este de fapt o detoxifiere?

„Subiectul tendențial” al detoxifierii poate fi adesea confuz, unii chiar au încercat să invalideze relevanța și realitatea acestuia spunând că întregul proces este „umilă” - sincer, o mare parte din ceea ce se află sub titlul „detoxifiere” în piață este plin de afirmații false și practici nesigure. Dar vă pot spune cu o certitudine absolută și cu ani de experiență care au dat rezultate cu adevărat remarcabile că a ajuta corpul nostru la detoxifiere este o practică 100% semnificativă și utilă. Diferite metode de asistare a organismului cu curățare au fost practicate de mii de ani, în multe culturi antice, la unele dintre centrele de sănătate holistice de top din lume. De asemenea, vă puteți umple cu ușurință planul de detoxifiere sau de post cu băuturi și mese sănătoase detoxifiante.

Ești un aparat de detoxifiere

Detoxifierea este adesea descrisă ca îndepărtarea fiziologică și/sau psihologică a substanțelor toxice dintr-un organism viu. Dar chestia este că corpul se detoxifiază în mod constant și continuu. Acesta este un ciclu nesfârșit. De fapt, detoxifierea este funcția principală a majorității sistemelor noastre interne.

Principalele noastre căi de detoxifiere includ colonul, pielea, rinichii, ficatul, plămânii și sistemul limfatic. Toți lucrează non-stop (și cu atât mai mult când dormim) zi și noapte pentru a ne menține în viață și sănătoși. Suntem mașini de dezintoxicare.

Cele trei acțiuni principale:

Ați auzit, fără îndoială, fraza: „Ești ceea ce mănânci”. De fapt, ar fi mai precis: sunteți rezultatul final al ceea ce mâncați, ceea ce digerați și ceea ce sunteți capabil să eliminați. Ca organisme vii, folosim în principal aceste trei acte pentru a trăi:

Ingerăm sau absorbim substanțe.
Extragem și absorbem componentele utile ale acestor substanțe.
Apoi extrapolăm ceea ce este util și eliminăm din acele substanțe ceea ce nu este util sau dăunător.

Cât de bine facem aceste trei acte determină calitatea vieții noastre în mare măsură.

Defalcarea în continuare a ceea ce mâncăm; acestea includ alimente, lichide, ierburi, medicamente, produse cosmetice, lumina soarelui, arome, sunet și aer și să nu uităm gândurile, experiențele și energiile.

Pe lângă micro- și macronutrienți dătători de viață, alcaloizi vindecători și frecvențe ridicate de vibrații, consumăm și o grămadă de toxine în fiecare zi. Ingerăm toxine prin produsele alimentare, apa, mediul înconjurător, igiena și curățare și aproape tot ceea ce intrăm în contact. Toxinele se află în locuri surprinzătoare. Chiar și ambalarea alimentelor organice poate avea un efect toxic asupra alimentelor pe care este conceput să le protejeze. Ignifugii chimici, care prin lege sunt pulverizați pe mobilierul și saltelele noastre pentru a ne proteja, sunt acum cunoscuți ca perturbatori ai hormonilor chimici.

Excesul de toxine din organism poate duce la lipsa de energie/iritabilitate, depresie/letargie, ceață cerebrală, articulații rigide, dureri sau inflamații ale corpului, sindrom de colon iritabil, gastrită, constipație, gaze sau gaze, exces de candida, cefalee cronică, alergii, imunitate scăzută, dezechilibru hormonal, pofte alimentare/Dependența de zahăr, carbohidrați, pielea plictisitoare/problematică pentru a numi câteva. Dar problemele mult mai grave apar dintr-o combinație a acestor probleme care se prelungesc în timp. Peste 75.000 de substanțe chimice au fost introduse în mediu în ultimii 50 de ani. Peste 300 de substanțe chimice sintetice pot fi detectate în fiecare corp uman, multe dintre ele chiar în stadiul fetal al vieții.

Nu există cale de ieșire din lumea noastră otrăvitoare și nu ne putem abate de la civilizație în deplină singurătate. Cea mai bună speranță și cea mai inteligentă mișcare a noastră este să ne educăm prin punerea întrebărilor și citirea etichetelor, reducând expunerea noastră cât mai mult posibil și, cel mai important, ajutând în permanență corpul să facă ceea ce a fost conceput să facă: a detoxifica.

Supunerea la un program de detoxifiere sau urmarea unui protocol de detoxifiere înseamnă, în esență, sprijin proactiv în eliminarea toxicității stocate în organism. Acest lucru se realizează prin susținerea căilor noastre naturale de detoxifiere și prin eliminarea căilor lor de excreție, astfel încât cei nedigerați, inutili și dăunători să poată fi eliberați. Detoxifierea înseamnă a ajuta corpul să se detoxifice mai mult, adesea printr-o abordare sistematică sau protocol care recunoaște că toate organele și sistemele noastre de detoxifiere au nevoie de o mână de ajutor din când în când.

Tendințele de sănătate vin și pleacă, dar beneficiile ajutării organismului cu detoxifiere nu sunt dependente.

Sistemul nervos autonom

Înainte de a putea aprecia pe deplin rolul benefic și puternic al CBD în a ajuta organismul la detoxifiere și de ce este un supliment atât de valoros și eficient la orice protocol de detoxifiere, trebuie mai întâi să înțelegem cum funcționează sistemul nervos autonom și rolul său în detoxifiere.

Sistemul nervos autonom este ca placa de bază a corpului și funcționează în principal prin acțiuni inconștiente. Sistemul nervos autonom are două canale care funcționează în paralel:

sistemul nervos simpatic.
sistemul nervos parasimpatic.

De fapt, există de fapt trei stări ale ființei, pentru că trebuie să includem și starea neuronală în care nu este activat nici sistemul nervos simpatic, nici parasimpatic.

Statul neutru este statul în care ne desfășurăm activitatea ca de obicei. O modalitate de a identifica această stare neutră este prin activitatea undelor cerebrale, care se află fie în undele creierului beta, fie în cele mici. Aceasta este conștiința normală de veghe.

Sistemul nervos parasimpatic

Sistemul nervos parasimpatic este starea de reparație, restaurare și detoxifiere a organismului. Sistemul nervos parasimpatic este adesea denumit „odihnă și digestie”. Sistemul nervos parasimpatic este pornit și selectat cu adevărat atunci când suntem în stări de relaxare mai profunde și, bineînțeles, când dormim. Pentru a ilustra această stare folosind exemplul undelor cerebrale, imersiunea în sistemul nervos parasimpatic este adesea reflectată de undele cerebrale alfa, teta și delta. Acestea sunt stări mai profunde și relaxate de veghe și somn.

Când ne aflăm sub sistemul nervos parasimpatic, trimitem informații corpului pentru a ne digera alimentele, pentru a absorbi nutrienții în celule, pentru a regla glicemia, pentru a regla tensiunea arterială, pentru a construi anticorpi, pentru a adânci pentru a obține mai mult oxigen Pentru a aduce, cu alte cuvinte, toate sistemele de detoxifiere sunt susținute și optimizate atunci când suntem sub sistemul nervos parasimpatic.

Sistemul nervos simpatic

Sistemul nervos simpatic este o stare de conștiință crescută și este adesea denumită „stare de luptă sau fugă.” Aceasta este o stare de conservare sau protecție și apărare. Când sistemul nervos simpatic este activat, o cascadă întreagă de hormoni ai stresului, cum ar fi cortizolul și adrenalina, sunt eliberate în corp și rămânem în alertă maximă. Când sistemul nervos simpatic este activat, toate sistemele de recuperare, digestive și de detoxifiere se opresc.

Când experimentăm stări prelungite de anxietate, frică, furie sau depresie, chiar și la niveluri scăzute, este posibil să petrecem prea mult timp cu sistemul nervos simpatic. Când se întâmplă acest lucru, toate sistemele noastre de detoxifiere sunt compromise.

Singura modalitate de a stimula cu adevărat organismul să detoxifieze și să întinereze celulele este de a menține sistemul nervos în „mod chill”. Dacă corpul nostru este chiar ușor stresat, toate eforturile de detoxifiere sunt inutile; prin urmare, este imperativ să punem sistemul nervos într-o stare profundă de relaxare, astfel încât toate sistemele noastre inerente de detoxifiere să funcționeze optim.

EXEMPLUL „DJ”

Dacă vă plac indicii vizuale, imaginați-vă un DJ la birou întorcând aceste două butoane principale în sus și în jos. Când întoarce butonul simpatic al sistemului nervos, oamenii încep să înveselească și să sară, bătăile inimii se accelerează, brațele fluturând, țipând și așa mai departe, dar dacă o ridică la maxim, difuzoarele nu pot suporta intensitatea sunetului. Acest lucru face ca toată lumea să devină frică, panicată, chiar supărată. Acum imaginați-vă că DJ-ul începe să coboare butonul pentru sistemul nervos simpatic și să întoarcă butonul pentru sistemul nervos parasimpatic. Muzica devine mai liniștită, mai dulce, mulțimea rânjitoare rezonează armonios. Când se întoarce până la capăt, lumina devine mai moale și muzica atât de fascinantă încât toată lumea se duce în lounge-ul chill-out, unde se întinde fericit și somnoros.

Când sistemul nervos parasimpatic este selectat și pornit complet, corpul utilizează toate sistemele digestive, sistemele de recuperare celulară și funcțiile de detoxifiere. Când sistemul nervos simpatic este selectat și pornit complet, corpul oprește aceste sisteme și le oprește.

Repetați: ce este CBD?

CBD este prescurtarea de canabidiol, un compus găsit în planta de canabis. Spre deosebire de THC, celălalt compus popular găsit în planta de canabis, CBD nu este psihoactiv; nu există „înalt”. Interesant este faptul că avem receptori canabinoizi pe tot corpul. Acestea sunt localizate în creier, măduva spinării, sistemul imunitar, organe interne precum ficatul, rinichii, pancreasul și colonul și, bineînțeles, în sistemul nervos. În esență, corpurile noastre au fost concepute pentru a lucra cu canabinoizi. De la an la an, cercetările sunt aprofundate și sunt descoperiți și explorați din ce în ce mai mulți receptori canabinoizi.

Combinația dintre CBD și Detox

Există peste 50 de domenii ale medicinei în curs de studiu și explorare în legătură cu utilizarea benefică a CBD. Orice medicament natural care susține întregul corp la atât de multe niveluri va fi întotdeauna de ajutor în procesul de detoxifiere. Cu toate acestea, pentru o utilizare mai direcționată a CBD pentru a sprijini procesul de detoxifiere, aș dori să subliniez și să subliniez următoarele trei domenii:

Recuperare, reparare și detoxifiere cu CBD

Am subliniat deja importanța sistemului nervos parasimpatic în ceea ce privește promovarea proceselor noastre naturale de detoxifiere. Există, fără îndoială, o legătură cu modul în care CBD reacționează la sistemul nervos parasimpatic. Canabidiolul a fost studiat pe larg pentru rolul său benefic în ajutarea tulburărilor de somn, stresului, anxietății și depresiei. Nenumărate studii dovedesc efectele calmante ale CBD. După cum am menționat mai sus, menținerea corpului într-o stare mai relaxată promovează organele și căile de detoxifiere naturale ale corpului. Atunci când se utilizează starea relaxată, „modul de răcire” al corpului fizic și psihologic are o importanță fundamentală în promovarea răspunsului de detoxifiere.

Detoxifiere pentru arderea grăsimilor și CBD

Dintre toate toxinele pe care le ingerăm zilnic, ne bazăm în principal pe ficat pentru a le descompune. Cu toate acestea, unele dintre aceste toxine nu sunt solubile în apă, ci mai degrabă solubile în grăsimi. Aceasta înseamnă că ficatul nu le poate descompune la fel de ușor, așa că sunt trimise la celulele noastre adipoase pentru depozitare. Până când ardem aceste celule grase pentru conversia energiei, toxinele rămân stocate în celulele grase. Avem celule grase pe tot corpul, inclusiv în creier. Și da, chiar și persoanele subțiri au celule grase.

Prin urmare, unul dintre obiectivele unui protocol de detoxifiere este de a ajuta organismul să crească metabolismul grăsimilor. Din acest motiv, atât de mulți oameni confundă programele de slăbit cu programele de detoxifiere.

CBD poate contribui la creșterea metabolismului grăsimilor prin stimularea anumitor gene și proteine care ajută la descompunerea moleculei de grăsime și la reducerea proteinelor implicate în producerea celulelor adipoase. De asemenea, a existat un nou val de studii care evidențiază multitudinea de modalități prin care CBD poate preveni tulburările metabolice, care includ excesul de grăsime corporală. Așadar, iată un alt motiv important pentru care CBD susține atât programul de detoxifiere.

Detoxifierea colonului și a CBD

Colonul se află în centrul microbiomului nostru și este zona centrală de concentrare a oricărui protocol de detoxifiere autentificat. Optimizarea eliminării deșeurilor metabolice și promovarea unei ecologii fericite în nucleul nostru aduce sănătatea noastră fizică și mentală la performanțe maxime. Niciun sistem de detoxifiere nu ar trebui activat până când nu se optimizează excreția gastro-intestinală. Unul dintre modurile în care susținem colonul într-un program de detoxifiere este calmarea acestuia cu băuturi grase și ierburi împreună cu alimente calde, ușor de digerat.

CBD a fost utilizat pentru a trata o mare varietate de afecțiuni gastro-intestinale, deoarece sistemul endocannabinoid este răspândit pe tot intestinul.

Sistemul endocannabinoid protejează tractul gastrointestinal, în special de inflamație, ceea ce este important deoarece inflamația duce la o multitudine de probleme digestive. Deoarece colonul este fundamentul celor mai importante trei acțiuni ale noastre - ingestie, absorbție și excreție - este doar rudimentar la calmare, tonifiere, ameliorare și susținere a întregului sistem digestiv în timpul oricărui program de detoxifiere, iar CBD este suportul perfect nivel vegetal.

Concluzie

Așadar, pe scurt, suportul detoxifiant proactiv periodic este o practică atât pentru prevenire, cât și pentru vindecare. Fad or not, detox este pentru ce este conceput corpul tau. Puterea detoxifierii nu este eliberabilă și includerea CBD într-un protocol de detoxifiere înseamnă sprijinirea unei plante puternice - la nivel de plantă, care ajută la multe niveluri fundamentale. Instrucțiuni despre cum să încorporezi CBD în planul tău de detoxifiere pot fi găsite aici.

Relevant Studii: