De ce avem respirație urât mirositoare când ne trezim
Puțini pot pretinde că au respirație proaspătă atunci când se trezesc. Într-adevăr, este extrem de dificil să lupți împotriva acestui fenomen, deoarece se datorează bacteriilor care îți locuiesc în mod natural gura.
Dimineața devreme nu mai este nimic romantic că sărută sub plapumă. cu excepția cazului în care acestea sunt poluate de respirația discutabilă. Dacă este neplăcut, acest fenomen este totuși destul de normal și temporar.
Bacterii mirositoare implicate
Am învățat încă de la o vârstă fragedă că corpul nostru produce în fiecare zi bacterii bune iar alții trăiesc în mod natural în armonie în mucoasele și celulele noastre. Acesta este și cazul în gură. Cu toate acestea, aceste bacterii se hrănesc cu ceea ce trăiește în gura noastră, cu alte cuvinte resturi alimentare sau celule moarte din mucoasa bucală.
Problema este că bacteriile care stau în gura noastră trebuie, de asemenea, să treacă printr-un proces de digestie și, în acel moment, ele eliberează componente de sulf cunoscut a fi foarte mirositoare, dar și extrem de volatile. Aceasta cauzează respirația urât mirositoare (numită și halitoză în jargonul mai științific), zi sau noapte, mai ales atunci când poartă o mască.
Deci, de ce respirația este mai rea la trezire decât în timpul zilei? Pur și simplu pentru că atunci când suntem treji, mai mulți factori vor ajuta la curățarea gurii în mod regulat, cel mai important fiind producerea de salivă.
Lipsa salivei noaptea
În fiecare zi o ființă umană produce între 0,7 și 1 litru de salivă care, prin infiltrarea în toate colțurile cavității bucale, vă permite să curățați scurt gura și să limitați proliferarea mirosurilor proaste. Alți factori intră, de asemenea, în joc: periajul dinților, hidratare, mese.
Noaptea, producția de salivă nu este oprită în totalitate, dar este încă mult redusă, ceea ce are ca efect promovarea proliferării bacteriilor. Apoi se înființează un cerc vicios: dacă numărul bacteriilor crește, producția de compuși de sulf o face și saliva nu mai joacă rolul său anti-bacterian.
După câteva ore de somn, inevitabilul se întâmplă când te trezești: respirația ta are suficient pentru a trezi morții. Și gazele degajate de bacterii sunt atât de volatile încât există șanse mari ca și partenerul tău să fie supărat. Din fericire, respirația urât mirositoare este tranzitorie (atunci când este constantă, poate fi un semn al unei boli mai grave).