De ce este periculoasă dieta excesivă - Peter Hoffmann; Dr.
Mușchiul inimii poate fi deteriorat dacă exagerați cu pierderea în greutate. Prin urmare, chiar și cu o dietă consistentă, trebuie asigurat întotdeauna un aport suficient de calorii.
Obezitatea este un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare, precum și o varietate de alte afecțiuni. Numai din acest motiv, este recomandabil să vă mențineți greutatea corporală în intervalul normal. Dacă vrei să slăbești kilograme, poți să te miști mai mult pe de o parte și să mănânci mai puține calorii pe de altă parte - de preferință ambele. Cu toate acestea, este important să nu depășiți ținta în ambele direcții: exercițiul excesiv, mai degrabă decât creșterea continuă, este la fel de periculos pentru sănătate ca un aport insuficient de calorii.
„Nu este indicat să mergi pur și simplu fără alimente cât mai mult posibil pentru a slăbi”, subliniază specialistul în inimă Dr. Peter Hoffmann, care conduce o medicină internă și o practică cardiologică în Berlinul Prenzlauer Berg. „Chiar și o ușoară reducere a aportului de calorii scade greutatea corporală pe termen mediu și lung, fără ca - spre deosebire de dietele brutale - să aducă riscul unor daune grave. Desigur, depinde și de ceea ce mănânci. Mai presus de toate, sunt recomandate multe legume și fructe, dar și cereale integrale și produse lactate. "
Există riscul de aritmii cardiace
Mai exact, un deficit caloric permanent duce la o reducere a masei musculare, care poate afecta și mușchiul inimii. Acest lucru, la rândul său, poate duce la aritmii cardiace, care uneori necesită utilizarea unui stimulator cardiac, chiar și la pacienții tineri. Apropo: Probabilitatea ca efectul infam de yo-yo să apară mai devreme sau mai târziu este, de asemenea, semnificativ mai mare cu post excesiv.
Specialiștii în inimă cu experiență, precum cardiologul berlinez Hoffmann, vă sfătuiesc să nu economisiți mai mult de 500 de kilocalorii pe zi dacă doriți să slăbiți - deși în fiecare caz ar trebui să clarificați cu un medic ce marjă este acceptabilă. Pentru că acest lucru depinde, printre altele, de mărimea corpului și de greutatea normală asociată. Necesarul mediu de calorii este de 30 kilocalorii pe kilogram de greutate normală pe zi. Dacă scădeți 500 kilocalorii din valoarea calculată, vă aflați în siguranță din punct de vedere al sănătății și totuși pierdeți în greutate continuu.
a lua legatura
Medic generalist intern și cardiologic
Peter Hoffmann și Dr. Oliver Mustard
75. Schönhauser Allee 75
10437 Berlin
Telefon: 030/446 95 08
Fax: 030/447 93 442
E-mail: [email protected]
Consultație privată: 0177 24 76 389
(zilele lucrătoare de la 8 a.m. la 8 p.m.)
a lua legatura
Medic generalist intern și cardiologic
Peter Hoffmann și Dr. Oliver Mustard
75. Schönhauser Allee 75
10439 Berlin
Telefon: 030/446 95 08
Fax: 030/447 93 442
E-mail: [email protected]
Înregistrarea pacientului privat
Consultație privată: 0177 24 76 389
(Luni - Joi 8 a.m. - 8 p.m., Vin 8 a.m. - 4 p.m.)
ore de deschidere
| luni | 8 a.m. - 12 p.m. | 14:00 - 19:00 |
| marţi | 8 a.m. - 12 p.m. | 14:00 - 19:00 |
| miercuri | 8 a.m. - 1 p.m. | |
| joi | 8 a.m. - 12 p.m. | 14:00 - 19:00 |
| vineri | 8 a.m. - 1 p.m. |
zilnic de la 8:00 a.m. - 9:00 a.m. și
Luni, marți și joi
de la 14:00 la 15:00
Evenimente
Datorită frecvenței telefonice ridicate, uneori suntem greu de contactat - așa că vă rugăm să profitați de oportunitatea de a ne contacta prin e-mail. Mulțumesc mult.
Dragi pacienți,
Dacă suspectați corona, vă rugăm să nu veniți la cabinet. Dacă nu ne puteți contacta telefonic, vă rugăm să sunați la 116117 sau la linia fierbinte Corona 90282828. De asemenea, sunteți binevenit (ă) să contactați Departamentul de Infectiologie de la Paul-Robeson-Str. 32 la Tel. 2332120, sau faceți o programare direct online: https://www.doctolib.de/zentrum-fuer-infektiologie-zibp sau începeți căutarea la: Covid Praxen Berlin
În caz de urgență urgentă, vă rugăm să contactați serviciul medical de urgență la numărul 116117