De ce fumează oamenii buștenii a șase fumători - Panorama
Știri actuale în Süddeutsche Zeitung
Bord
economie
Munchen
Cultură
societate
Cunoştinţe
Jurnale de la fumători: „Fum pentru că îmi este plictisitor să renunț”
Deschideți imaginea într-o pagină nouă
O țigară poate fi relaxantă, cel puțin asta spun fumătorii.
(Foto: picture alliance/dpa)
Ridează pielea și reduce viața cu ani de zile. Toată lumea știe cât de periculos este fumatul. De asemenea, cei șase fumători care explică aici de ce o fac oricum.
Fumez de 44 de ani și aștept cu nerăbdare cafeaua și prima țigară în fiecare dimineață. Pentru mine fumatul este un ritual care face experiențele și mai frumoase, de exemplu țigara după o masă delicioasă. Pentru mine fumatul are mult de-a face cu gura mea. Îmi place senzația de inhalare și gustul țigărilor mele. Pentru mine fumatul este relaxare. Îmi amintește de exercițiile de respirație, care sunt folosite și în yoga. De asemenea, îmi face plăcere să ieșesc să fumez în restaurant, între platou principal și fel principal. Este frumos, ca o mică retragere în sine.
O vreme am fumat mult, 20-30 de țigări pe zi. Atunci am observat că nu era bine pentru mine și l-am redus. Astăzi fumez 10-15 țigări pe zi și mă simt bine. Nu am tuse și nici probleme de fitness fizic. Aș observa, pentru că îmi place să fac sport.
Dacă aș simți fizic că sufer de fumat, probabil că aș schimba ceva. Dar dacă mă opresc, aș fi foarte nervos. Am încercat de câteva ori. Ultima dată a fost în 1999. În acel moment am durat jumătate de an, cea mai lungă pauză de fumat. Astăzi nu mai am chef să renunț - chiar dacă știu că sunt prostii. Desigur, fumatul este o dependență. Însă, ca fumător, ai tendința de a ignora consecințele asupra sănătății. Ascund avertismentele de pe pachete. Când se vor adăuga fotografii în viitor, mă voi uita doar la ele.
Dorothea, 60 de ani, pensionară din Besigheim
Țigara nu era doar o substanță captivantă: era tovarășul autorului nostru, cea mai durabilă dintre toate relațiile de dragoste. Despre o relație nesănătoasă și iadul despărțirii.
De Friederike Zoe Grasshoff
„Pentru că țigara este în continuare cea mai bună după aceea”
Fumatul e de rahat, îmi spune plămânii. Pentru că mă târăsc în sus pe scări. Pentru că uneori am o criză de tuse cumplită care mă face să arunc. Pentru că cred că acesta este sfârșitul acum. Pentru că știu că fumatul este prost. Pentru că în ultima vreme a trebuit să fiu mereu în poartă cu prietenii și colegii din fotbal. Pentru că atunci când fac drumeții, sunt lăsat la jumătatea drumului ca un cocoș mort. Pentru că nu am balcon și apartamentul meu este plin de fum. Pentru că femeilor le place adesea doar nefumătorilor. Pentru că nu sunt un model bun pentru copiii mei. Pentru că mă va costa ani de viață.
Fumatul este în regulă, spune experiența mea. Pentru că o cărămidă mi-ar putea cădea în cap și anii de viață ar fi dispărut. Pentru că folosesc pauzele de țigară în mod creativ pentru a gândi sau pentru a edita. Pentru că întotdeauna întâlnesc oameni drăguți în fața casei care împărtășesc același viciu cu mine. Deoarece orizontul lor este adesea mai larg decât cel al celorlalte păsări fără distracție care nu fumează. Pentru că pot ține țigara la rece în colțul gurii. Pentru că este o aventură să te infectezi în club în ciuda interdicției de fumat. Pentru că acoperă sudoarea vecinului pe ringul de dans. Pentru că după aceea țigara este în continuare cea mai bună.
Olaf, 42 de ani, jurnalist din Hamburg
Fumatul fără conștiință vinovată
„Probabil fumez pentru că îmi este plictisitor să renunț”
Am fumat mai mult sau mai puțin intens de când aveam 14 ani, deci de mult timp. Cred că am început pentru că fumatul mi s-a părut mișto și a crescut pentru mine, pentru că ți s-a permis să fumezi doar în curtea liceului. În mod ciudat, părinții mei nu l-au demonizat, l-au acceptat.
Astăzi probabil fumez pentru că sunt dependentă, pentru că nu observ niciun efect asupra sănătății, pentru că mi se pare plictisitor să fiu fără ea și pentru că cineva poate avea viciu și nu trebuie să fie optimizat sută la sută.
De multe ori m-am gândit că ar fi mai bine să mă opresc; în principal pentru că presupun că sănătatea mă va ajunge din urmă la un moment dat. Mă enervează foarte tare când nu pot fuma, de exemplu la serviciu, pentru că atunci este foarte clar o dependență.
Michaela, 35 de ani, psihoterapeut din Köln
„Blocul mental se dizolvă în fum”
Când m-am îndepărtat de Münster în urmă cu câteva luni și cutiile în mișcare au fost în cele din urmă despachetate, am observat un lucru mai presus de toate, în plus față de numeroasele particularități mici pe care le aduce un nou oraș: la Berlin există încă reprezentanți ai unui tip de „bar de fumat”, altfel pe moarte. . Micul bar confortabil din colț, cu scrumiere peste tot și ceața albastră care străbate camera. Mă simt imediat binevenit.
Pentru mine fumatul face parte din stilul meu de viață. S-ar putea să nu fie înțelept și să nu se garanteze că este sănătos, dar mă ajută să mă relaxez. Dacă apare o problemă aparent de nerezolvat în timpul studiului sau la locul de muncă, aceasta se rezolvă adesea printr-o pauză de țigară.
Fumatul în companie poate fi foarte comunicativ. Țigara dintre degete devine apoi un baston care stabilește ritmul unei conversații. Există destule oportunități pentru asta. În fața clădirilor publice ale republicii, oamenii se adună în mod regulat pentru a se răsfăța cu viciu și, astfel, au cinci minute pentru o conversație întâmplătoare.
În plus, fumatul face multe lucruri bune mult mai bune. „Țigara de după”, cea cu cafea, cea de după cină sau cea cu bere înmulțesc plăcerea pentru mine. Nu mă mir că sunt dependentă. Ca fumător, dacă vreți, creez artificial o altă nevoie de bază - și satisfacerea nevoilor este aproape întotdeauna asociată cu distracția.
Atâta timp cât fumez, vreau să o fac fără conștiința vinovată. Nu sunt unul dintre acei fumători care anunță de mai multe ori pe an că au renunțat în cele din urmă. Dar sunt sigur că la un moment dat mă voi sătura de asta. Bunicul meu a schimbat țigările cu lemn dulce, un prieten bun merge la fugă, poate le voi combina pe cele două când va veni momentul.
Marco, 32 de ani, student din Berlin
De trei ori pe zi, timp de maximum zece minute
„Este un fel de adunare a minții”
Sunt conștient de daunele aduse sănătății mele pe care mi le fac să fumez. Cu toate acestea, nu mă tem să mor de o boală. Întotdeauna există un risc de bază în viață. Poate că e naiv, dar acum la 23 de ani, cred că ar fi bine să nu împlinești 80 sau 90 de ani.
Asociez fumatul cu relaxarea. Aceste zece minute sunt doar ale mele. Când sunt foarte stresat, fumatul mă compensează. Atunci mă pot descurca mai bine cu lucrurile complicate. Este un mod de a colecta gânduri. Sunt sigur că poți simți același efect în timp ce bei ceai sau mănânci ciocolată, dar diferă de la persoană la persoană. De exemplu, când mă relaxez și mă uit la seriale acasă, nu mă deranjează să nu fumez toată ziua.
Totuși, acum am decis să renunț. Pentru că nu doar mă afectează, ci și mediul meu. La un moment dat, prietenii și familia se pot îngrijora dacă problemele de sănătate se înrăutățesc. Fumatul este, de asemenea, foarte scump. Este o prostie să plătesc bani ca vasele de sânge să se strângă și să se rideze.
Afrodita, 23 de ani, studentă din München
„Fumătorii economisesc 504 de calorii”
A început la vârsta de 13 ani, undeva între lecțiile de matematică și chimie, la acea vreme încă în colțul curajosului, interzis în mod incitant în ambuscada de gimnastică: pauza de fumat. Ca student am stat în fața cantinei universității, ca chelneriță în fața pubului și astăzi stau în fața clădirii de birouri. De vreo trei ori pe zi, fiecare timp de maximum zece minute, scap de plictiseala căscată sau de alte întâmplări oribile.
Dacă durează mai mult, alții au batonul de ciocolată, cel cu caramel și arahide. Fumătorii salvează aceste 504 (!) De calorii. Sigur, trăiesc nesănătos în alte moduri, dar kilogramele urâte sunt pur și simplu nepotrivite pentru vară. În plus, mulți au fost uciși de cancerul pulmonar fără a inhala vreodată un miros de moft. Cel puțin asta spui tu ca fumător.
În general: a existat vreodată un tip mai mișto decât bărbatul din Marlboro care călărește un lazo în apus? Au existat vreodată mai mulți oameni creativi decât creatorii reclamei Lucky Strike? În orice caz, cumpăr întotdeauna un pachet de ambele mărci alternativ, primul în versiunea ușoară, al doilea fără aditivi.
Există și alte câteva reguli: niciodată înainte de prânz, niciodată pe stomacul gol și niciodată în camere închise. Nu la fel de dezinvolt ca Helmut Schmidt, nu la fel de dezinvolt ca Lemmy Kilmister și nu pentru că trebuie. Cel puțin asta îmi spun.
Julia, 27 de ani, inginer din Düsseldorf
Colecția de minute: Jana Stegemann, Oliver Klasen și Siri Warrlich
Medicii recomandă plasturi de nicotină pentru cei care vor să renunțe la fumat, chiar dacă rezultatele sunt slabe. Medicii resping țigările electronice ca ajutor - din motive îndoielnice.
De Christoph Behrens
Franziska și Simon Berger își închiriază apartamentul pentru patru luni în timp ce călătoresc. Când se întorc, chiriașul temporar refuză să se mute - la sfatul biroului de locuințe.