De ce interdicțiile de slăbit sunt o prostie

Ce nu este interzis în diete: uneori cartofi, paste, pâine și orice conține o notă de carbohidrați. Orice grăsime. Animal oricum, dar și vegetal. S-ar putea avea aproape impresia că tot ce are gust te îngrașă și, prin urmare, trebuie șters fără înlocuire.

Nu este de mirare că astfel de diete nu pot fi menținute mult timp. Pentru că …

mulțumesc pentru rating!

Ne urmărești aici?

mulțumesc pentru rating!

Ne interesează părerea ta.

Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră!

  • Totul inclus!
  • Toate rețetele u. Sfaturi pentru slăbit
  • Toate antrenamentele, cărțile electronice etc. Scrisori de antrenor
  • Calitatea de membru al grupului de coaching
postări similare

sunt

De ce să faceți dovleceii subțiri și sandvișurile cu brânză groase

Face legumele mai delicioase

Calculul densității energiei este ca și cum ai merge în vacanță

Cărți electronice potrivite

E-book "Slăbiți cu Vibono"

E-book "Densitatea energiei"

E-book „Pierde greutate cu paste”

Potrivit
Scrisori de antrenor

Scrisoare de antrenor nr. 7

Scrisoarea de antrenor nr. 2

Scrisoare de antrenor nr. 1

Comentarii 4 postări

Cred că exact această abordare de la vibono este grozavă. Îmi plac cele trei mese, la petrecerile de ziua de naștere, caut una verde energică înainte și după și sunt fericit că pantalonii și bluzele mele sunt întotdeauna mai largi. Lucrul frumos este că atrage privirea și când cineva mă întreabă dacă am slăbit, atunci zâmbesc puternic și spun da cu vibono. Mulțumesc întregii echipe pentru sprijinul dvs., continuați.

Steffi Kaulich - 9 februarie 2017 răspuns

Isabelle, bucură-te de masă și vezi că obții un ED „verde intens” la celelalte mese ale zilei. Atunci asta se potrivește o dată. Nu trebuie să faceți din nou nicio zi de schimbare.
Tastați „avansat” în căutare și veți găsi un articol bun pe tema dvs.

Andreas - 30 ianuarie 2015 răspuns

Bună ziua 🙂
Am o întâlnire cu prietenii la magazinul meu preferat de burgeri la începutul lunii viitoare (mănânc bine la Vibono de ceva timp și aș dori să mă răsfăț cu asta, inclusiv cartofi prăjiți).
Din fericire, acolo sunt oferite și rulouri de burger integral.
Întrucât voi renunța la alcool pentru mâncare și desert, asta înseamnă că masa va fi probabil roșu intens și că trebuie să compensez în consecință, dar nu trebuie să mai fac alte două zile de schimbare, nu-i așa? După cum înțeleg, este recomandat doar dacă păcătuiești cu o mulțime de carbohidrați simpli.
Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsul dvs. 🙂

Isabelle - 22 ianuarie 2015 răspuns

Exact așa o văd și Vibono, nu, m-am făcut mai ușoară cu 20 kg fără sacrificii și plină de distracție.

Heike Wiedmann - 13 ianuarie 2015 răspuns