De ce „O, ai slăbit! „Nu este un compliment - Viktoria Filov
Recent, cineva m-a întrebat dacă am slăbit. La început am fost șocat de directitudinea întrebării și apoi am spus că nu știu și că nu-mi pasă. „Da, o pot vedea! Ai pierdut sută la sută! ", A spus aproape exuberant, după ce mi-a examinat destul de precis zona stomacului. Întrucât am fost absolut entuziasmat de comentariile sale, el a adăugat: „Bucură-te. A fost un compliment! ". „De ce ar trebui să fie un compliment?” L-am întrebat confruntându-l. Mi-a aruncat o privire nedumerită. Omul a tăcut câteva secunde pentru că întrebarea mea i s-a părut ciudată și absurdă. Acest lucru este de înțeles, pentru că în prezent pierderea în greutate este un lucru bun pentru care să ne străduim. Toată lumea vrea să slăbească. Și toată lumea vrea să fie admirată pentru asta.
Aceasta este o pledoarie pentru a fi mai conștienți de comentariile noastre despre aspectul altor persoane și pentru a ne reconsidera atitudinile față de greutate și de slăbit. În opinia mea, cel mai bine este să vă abțineți complet de la a comenta corpurile altor persoane sau orice fluctuații de greutate. Iată 6 motive pentru care acest lucru este important:
3. Corpul nostru nu este o bijuterie, ci un instrument minunat.
Nu mai este vorba despre funcționalitatea și vitalitatea corpului nostru. Totul se învârte în jurul aspectului său. Corpurile noastre au fost transformate în bijuterii cu instrumente admirabile; degradat dintr-o adevărată capodoperă în ceva inerent defect și care are nevoie de îmbunătățire. Este timpul să începem să ne gândim la ce înseamnă corpul pentru noi. Este acolo doar pentru a-i impresiona, invidia și seduce pe ceilalți? Este acolo pentru a evoca mândrie sau rușine în noi înșine și în ceilalți? Sau corpul este acolo pentru a ne permite această viață minunată, pentru a ne susține pe drumul nostru? Corpul nostru este un cadou minunat și ar trebui să fie în primul rând înveselit pentru ceea ce poate face și nu pentru cum arată.
4. Se pune mult prea mult accent pe exterior în zilele noastre și cu astfel de comentarii susținem superficialitatea societății noastre. În loc să ne conectăm la nucleul celeilalte persoane, în loc să le percepem ca pe o ființă complexă și cu mai multe fațete, ne blocăm adesea cu exteriorul. Și cu noi înșine, petrecem adesea mult mai mult timp lustruindu-ne exteriorul în loc să ne ocupăm de lumea noastră interioară bogată și fascinantă și să explorăm adâncurile ei. Data viitoare când doriți să complimentați pe cineva cu privire la aspectul său, apăsați mai întâi pe pauză și gândiți-vă cum puteți oferi acelei persoane un adevărat cadou cu cuvintele voastre. Întreabă-te cum această persoană (ți-a) îmbogățit viața, pentru ce ești recunoscător sau la ce este imbatabil de bun. Apoi împărtășiți-o cu ea, înfășurată în cuvinte iubitoare și urmăriți lumina pe care ați aprins-o în interiorul acelei persoane.
5. Astfel de comentarii pot promova o relație tulburată cu mâncarea și corpul.
Acesta este în special cazul tinerelor fete/femei. Se întâmplă destul de des să slăbească câteva kilograme, fie neplanificate, fie intenționate, și brusc să fie plouate cu complimente pentru greutatea redusă. Te simți văzut, dorit și admirat. Așa puteți stabili rapid o legătură: cu cât devin mai subțire, cu atât sunt mai populară. Și a fi popular este echivalat cu dragoste și apreciere - ceea ce tânjește fiecare dintre noi. Pentru a aduce și mai multă dragoste în viața lor, mulți încep să se alimenteze cu grijă și se antrenează până când leșină. Și, de obicei, nu durează prea mult înainte ca acestea să dezvolte o tulburare de alimentație și să se scufunde într-o mlaștină de tăgăduire de sine și ură corporală.
6. Pierderea în greutate poate fi rezultatul unor boli grave sau crize de viață.
Adesea, oamenii slăbesc, deoarece suferă de o boală sau sunt într-o fază dificilă din viață, de ex. Depresie, separare, moartea cuiva drag. Pierderea în greutate în astfel de cazuri este rezultatul direct al suferinței fizice sau emoționale. Un compliment despre pierderea în greutate pare complet deplasat, nu-i așa? Pentru că ar fi complet greșit să admiri pe cineva pentru kilogramele pierdute, în timp ce acestea simbolizează de fapt suferința și durerea profundă.
-> Să creăm împreună o lume mai bună, în care să fim atenți la noi înșine și la ceilalți oameni; în care suntem mult mai mult decât doar corpuri, dar în primul rând ființe umane; în care nu ne simțim obligați să ne schimbăm corpurile pentru a fi acceptați de alții; în care construim totul din iubirea de sine în loc să lăsăm ura de sine să ne călăuzească viața.