De ce postul te face fericit! Din cap pana in picioare
Postul terapeutic este mai mult decât să mănânci nimic și să bei doar apă. (Foto: iStock)
Entuziasmul meu pentru post a apărut în timpul terapiei alternative pentru cancer, ca una dintre numeroasele piese de sprijin ale puzzle-ului. Știam că acidul și zahărul fac ca celulele canceroase să se înmulțească exponențial și voiam doar să le lipsesc de mâncare. Cum am găsit metoda mea personală de post? Pe de o parte, am făcut multe cercetări. Și, bineînțeles, m-a ajutat și pregătirea mea suplimentară ca tovarăș de post. Experiența mea anterioară pe această temă a fost: Întrebați 100 de crăpături de post despre semnificație și implementare și veți obține 100 de răspunsuri pasionale care pot duce la dezbateri aprinse, unele cu o atingere misionară. De aceea mi-am pus la punct metoda personală din diferite modele de post parțial globale. Mi-a plăcut în mod deosebit esența cercetătorului în natură și conștiință Kurt Tepperwein. O procedură eficientă de detoxifiere care funcționează nu numai asupra corpului meu, ci și împotriva „acidozei mentale”.
Scopul meu a fost de a contracara hiperaciditatea și hipoglicemia și de a restabili echilibrul acido-bazic din corpul meu. Și am observat rapid un succes, chiar și maseuza mea a simțit schimbarea pozitivă a țesutului meu. Deoarece în curând voi împlini 60 de ani, sunt destul de zadarnic și, în loc de „a lăsa exteriorul să facă ceva”, prefer să-mi activez propriile puteri de vindecare ale corpului. Și sunt răsplătit: nu vreau să ratez senzația de a putea dezrădăcina copacii la șase dimineața, unde abia deschideam ochii în acest moment. De aceea, de obicei postesc zece zile într-o manieră disciplinată: mai întâi o zi de ușurare, apoi dezmembrarea, curățarea, construirea și trecerea la dieta mea zilnică normală. A sparge postul este întotdeauna o artă. Oricine a găsit prima înghițitură de vin roșu „înfricoșător” știe despre ce vorbesc.
Pentru mine postul este o reînnoire completă
Cele zece zile de post, pe care le fac de trei ori pe an, sunt libere de toate activitățile sociale. Apoi este vorba despre bunăstarea mea pentru suflet, minte și corp. Planul include plimbări cu câini, masaje cu ulei, înfășurări hepatice, cel puțin o hidroterapie de colon, clisme și măsurători zilnice ale tensiunii arteriale și ale zahărului din sânge. Pregătirea este, de asemenea, importantă, motiv pentru care întotdeauna fac o listă cu toate produsele, tincturile, agenții amari și sărurile Schüssler de care voi avea nevoie. Rezultatul: După zece zile de post, mă simt minunat în interior și în exterior. Am o mare senzație corporală, părul, pielea și unghiile sunt întărite și chiar și viziunea mea a devenit mai clară. Faptul că pot să aud încă o dată mai bine este experiența mea personală. Și greutatea mea este aceeași ca acum 25 de ani. Cel mai important lucru pentru mine: sunt convins că postul regulat, împreună cu alte metode, cum ar fi o dietă vegană, au contribuit la oprirea tumorii mele.
Dacă nu ați mai postit niciodată, vă recomand să postesc în companie. Acest lucru se poate face și de acasă, de exemplu, dacă vă alăturați unui grup de post. Sau mergi la un centru spa sau la un hotel cu un program de post. Și cât de minunat este când, în mâini bune, poți înregistra numeroasele experiențe minunate într-un jurnal de post. Pentru a putea citi din nou și din nou mai târziu cum ați trăit acest timp special.
Adrese utile pe această temă: