De ce pot să mă opresc brusc în greutate Sfaturi ale experților Nutriție, dietă și scădere în greutate Lifeline Das

Boli de la A la Z
ADHD
SIDA
alergie
Alzheimer
artroză
astm
Ochii și vederea
Cistita
Cancer mamar
ars
Cancer de colon
demenţă
depresiuni
Diabet
diaree

Disfuncție erectilă
rece
Piciorul tocului
Cancer de piele
hepatită
Inima și vasele
Infarct
o durere de cap
cancer
Durere inghinala
Gastrointestinal
migrenă
scleroză multiplă
Respirație urât mirositoare și corp
Probleme musculare și articulare
Fibroame

Ciuperca unghiilor
Neurodermatită
prostată
psoriazis
reumatism
accident vascular cerebral
Dependența sexuală
arsuri la stomac
Tinnitus
Ejaculare prematură
Cancerul limbii

Terapii de la A la Z
Medicină alternativă
Antibiotice
Primul ajutor
Remedii naturale
Plante medicinale
homeopatie
Medicament
renunțe la fumat
Terapia durerii
Săruri Schuessler

Anti îmbătrânire
Frumusețe și stil
Țesut conjunctiv, picioare și picioare
Celulita
Somn sănătos
Călătorii sănătoase
Piele, păr și unghii
Ingrijirea pielii
Ingrijirea unghiilor
Piercing și tatuaj
Chirurgie Plastică
Bunastare

Draga echipa,

nu sunt vorbitor nativ, încercați foarte mult.

Am început să nu mănânc atât de mult în mai anul trecut.

Asta înseamnă că am început să mănânc doar de 2 ori pe zi și, de preferință, nimic mai mult. În acest moment, am cântărit 63 de kilograme la o înălțime de 1,62 lire sterline.
Comportamentul meu alimentar a fost flagrant, așa că am mâncat o mulțime de lucruri dulci, aproape în fiecare zi ceva în această formă și, uneori, cald de două ori pe zi, de asemenea, foarte târziu, adesea o supă.

În luna mai totul ar trebui să se schimbe, de obicei aveam 1 rulou de pâine și o croissante la micul dejun și, în jurul orei 16, de exemplu, o porție de asiatici (care trăiesc fără carne din 2013) și/sau paste cu parmezan.

Recunosc, o vreme l-am „exagerat” până la punctul în care mănânc doar o singură masă pe zi și îmi amintesc foarte bine că de multe ori mă culcam cu un mârâit în stomac.

În mod ciudat, sa întâmplat destul de repede că kilogramele mele au început să scadă, așa că în septembrie am ajuns la (57,4 dimineața), care ar trebui să rămână așa.

Nu pot descrie ce se întâmplă acum.

De fapt, nu mi-am schimbat din nou obiceiurile alimentare, continuu să mănânc de două ori pe zi, dar de săptămâni în urmă mă răsfăț cu puțină ciocolată ici și colo, dar slăbesc și mai mult.

Am ajuns acum la 55 de kilograme, ceea ce nu mai este distractiv. Am avut mult stres în ultimele 14 zile, am călătorit mult la serviciu, am putut mânca micul dejun doar câteva zile și seara am avut 2-3 felii de pâine brună cu o familie gazdă 18:00.

Nu am câștigat nimic de atunci. Zile în urmă, am fost total șocat când m-am trezit dimineața și am avut brusc 55 de kilograme pe cântare. De ce ar trebui să fie atât de ușor dintr-o dată?.

ACUM VINE FRICA MEA:

Deja anul trecut am avut senzația, ce se întâmplă dacă pierderea în greutate NU s-a datorat DISCIPLINEI, DAR, am și o tumoare proastă în corpul meu, ACEST lucru mă face să slăbesc atât de multe kilograme în fiecare lună.

Frica îmi este complet arsă în cap.

Sora mea mi-a dat următoarele sfaturi la telefon în urmă cu câteva zile, dar mi-e teamă că nu o pot pune în aplicare. Mi-a spus să mănânc mult o săptămână la rând pentru a vedea dacă greutatea mea va crește din nou.

EXACT nu pot face asta.

Mă tem că greutatea încă nu va crește, așa că am confirmat că aș putea avea o tumoare.

În ianuarie m-am dus să îmi trag sângele, totul a fost grozav până acum, și Sono-ul din stomac a fost grozav! Și urina!

Totuși, frica mea rămâne.

Ceea ce nu înțeleg este că uneori chiar păcătuiesc în timpul săptămânii, de exemplu cu cartofi prăjiți și maion, și apoi DAR NIMIC dar și nimic deloc.

Puteți spune că NU am câștigat GRAM din luna mai, de când l-am început în mod conștient.

Ceva de genul acesta este imposibil?

Am suferit de Hashimoto din 2014, dar NU trebuie să iau niciun medicament, deoarece metabolismul sângelui meu este încă în regulă, potrivit medicului meu. Potrivit medicului, nu sunt încă supraactiv sau subactiv.

Ce altceva vreau să spun despre asta, înot de ani de zile. Am înotat mult din 2011 până în 2014.

În prezent nu fac niciun sport. Cea mai importantă întrebare care se pune este dacă am pierdut masa musculară și de aceea este atât de dificil să mă îngraș din nou? Am citit peste tot că mușchii sunt mai grei decât grăsimea.

De ce nu mă mai îngraș brusc?

Încă nu mănânc suficient?

Vă mulțumesc foarte mult pentru răspuns.

Ajutați la evaluarea dvs.: Da, acest subiect este util!