De ce să mâncăm varză murată André Roberti - Antrenor și vorbitor în creștere personală și

Varza verde vine din cuvântul: „varză murată” în germană.

roberti

Aceasta este varza fermentata în saramură (apă + concentrație mare de sare).

Este un aliment care are mai multe calități:

  • Bogat în apă și sărac în calorii (NB: carnea care o însoțește de obicei este calorică)
  • Bogat în fibre și vitamina C

Fotografie pentru Aube Champagne

Facilitează tranzitul intestinal deoarece dezinfectat sistemul digestiv și regenerează flora intestinală !

Mulți oameni merg să mănânce împreună cu familia sau la un restaurant de ziua de Anul Nou.