De ce și cum să postim; Neholys
În urma fotografiei noastre de luni, mi s-a părut logic să vă povestesc puțin despre post. Pentru cei care nu l-au văzut pe rețelele de socializare: săptămâna aceasta suntem o mână din echipa Néholys/Weview pentru a încerca. Vă vom oferi feedback la sfârșitul săptămânii !
De ce repede ?
Chiar și cu o bună igienă alimentară, producem toxine. Corpul nostru se reînnoiește în permanență: activitatea intensă a miliardelor noastre de celule generează în mod necesar toxine. Organele și țesuturile sunt din ce în ce mai saturate de deșeuri și emunctorii (ficat, intestin, vezică biliară, rinichi, piele și plămâni) nu își mai pot efectua activitatea de eliminare corect. Corpul este copleșit în capacitatea sa de a restabili echilibrul (homeostazia). Drept urmare, organismul se înfundă în general și se supraîncarcă cu toxine care duc la oboseală cronică, pierderea vitalității, apărarea imunitară slăbită ... Postul, abținându-se de la ingerarea oricărui aliment solid, permite absența digestiei. Salvând funcția de asimilare digestivă, care este costisitoare în energie, toate forțele vitale ale corpului sunt deviate către funcția de eliminare și regenerare. Prin această perioadă de curățare organică, i se oferă posibilitatea de a renunța la o mulțime de „bagaje” inutile. Există diferite tipuri de post, dar vă vom spune doar despre trei dintre ele.