De ce supraponderalitatea ne îmbolnăvește Sănătate
Multe plângeri sunt cauzate de hormoni în țesutul adipos
De ce supraponderalitatea ne îmbolnăvește
Actualizat: 20.03.09 14:35
- 1 Comentariu
- Stare de nervozitate
- Părere
Obezitatea este deja criminalul numărul unu în SUA - chiar înainte de fumat.
Nu există statistici comparabile pentru Germania - obezitatea (obezitatea) și lipsa exercițiilor fizice sunt probabil cauzele evitabile de deces și în Republica Federală. Faptul este că obezitatea nu este doar o problemă cosmetică, ci este și precursorul multor boli, adesea fatale,.
Totul clar: Desigur, nu fiecare kilogram peste greutatea normală te îmbolnăvește. Dar prea multe kilograme pentru prea mult timp poate duce la o gamă întreagă de afecțiuni periculoase. Conform celor mai recente cercetări, multe dintre aceste boli sunt cauzate chiar de țesutul adipos. Expertul în nutriție, profesorul Volker Schusdziarra, explică: „Țesutul adipos nu este doar o masă oscilantă care, în cel mai bun caz, servește ca depozit de energie, ci un organ care este metabolic activ și produce hormoni. Conform ultimelor descoperiri, hormonii țesutului adipos sunt cauza a numeroase boli. "
În centrul problemelor cauzate de obezitate se află rezistența la insulină (vezi mai jos) cu toate consecințele sale, inclusiv diabetul. Insulina joacă un rol cheie în metabolismul energetic. Hormonul produs în pancreas reglează nivelul zahărului din sânge, controlează consumul de carbohidrați, grăsimi și proteine din celule și promovează creșterea celulară. Multe dintre aceste funcții sunt deranjate atunci când apare rezistența la insulină. „Se presupune că hormonii țesutului adipos promovează rezistența”, spune prof. Schusdziarra și avertizează: „Diabetul de tip 2 este forma supremă de rezistență la insulină - cauzată de obezitate și lipsa exercițiului”.
Faceți clic pe Yourself Slim: The Biggest Diet Minciuni
Datorită insensibilității la insulină, nivelul insulinei este constant prea mare. Ca hormon care promovează creșterea, insulina poate promova dezvoltarea cancerului. Prof. Schusdziarra explică: "Desigur, insulina nu este factorul declanșator pentru celulele canceroase. Acestea sunt create prin mutarea celulelor sănătoase. Dar insulina accelerează creșterea celulelor canceroase. Tipurile de cancer care sunt adesea cauzate de obezitate sunt cancerul de stomac, sân, uter și prostată".
Rezistența la insulină Se vorbește despre rezistența la insulină atunci când insulina nu mai poate transporta furnizorul de energie glucoza (zahărul din struguri) suficient din sânge către celule. Acest lucru lasă mai mult zahăr în sânge. Acest lucru stimulează producția de insulină și crește nivelurile. Datorită insensibilității datorate rezistenței, corpul nu obține cu el succesul dorit. Transportul zahărului este îmbunătățit doar pentru o perioadă scurtă de timp, dar factorul decisiv este acela că insulina crescută crește formarea țesutului adipos și, astfel, crește rezistența. O spirală ascendentă.
Vedete în capcana yo-yo
O prezentare generală a bolilor cauzate de obezitate:
Diabet: Dacă transportul zahărului din sânge este împiedicat prea mult, se dezvoltă diabetul de tip 2. Pierdând în greutate și exercitând mai mult, diabetul poate fi vindecat în multe cazuri sau riscul de îmbolnăvire poate fi mult redus. Pierderea în greutate de doar 3,5 kilograme reduce riscul de a dezvolta diabet cu 60%, așa cum a arătat un amplu studiu american.
Hipertensiune arterială: o consecință obișnuită a supraponderabilității este hipertensiunea arterială. Insulina ajută la reducerea cantității de sare excretată de rinichi. Un conținut crescut de sare crește tensiunea arterială. Insulina promovează, de asemenea, îngustarea mușchilor vasculari. Vasele de sânge se contractă mai mult și tensiunea arterială crește.
Tulburări ale metabolismului grăsimilor: Grăsimile din sânge, precum colesterolul, sunt crescute patologic prin greutatea corporală excesiv de mare. În special, colesterolul „bun” (colesterolul HDL), care protejează împotriva depunerilor de grăsimi din vasele de sânge, este redus. Rezultatul este un risc crescut de calcificare vasculară (arterioscleroză), care poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral.
Atac de cord și accident vascular cerebral: Ambele sunt etapele finale ale constricției vasculare (vezi tulburările metabolice lipidice). Trădător: În primul rând, constricțiile și calcificările nu provoacă nicio plângere.
Calculi biliari: constau în principal din colesterolul lipidic. Dacă se perturbă metabolismul grăsimilor, se produce prea mult colesterol, care poate fi depus sub formă de calculi biliari.
Ficatul gras: Grăsimea nu este depozitată numai în țesutul adipos, ci este depusă și în organe precum ficatul. Celulele hepatice mor ca urmare a creșterii depunerilor de grăsime, cu consecințele extinzându-se la ciroză hepatică.
Sindromul de apnee în somn: Arestările respiratorii (apnee) în timpul somnului pot fi cauzate și de depunerile de grăsime din zona laringelui.
Dureri de spate și probleme articulare: pe măsură ce crește greutatea, sarcina pe oase și articulații crește în consecință. Acest lucru duce la uzura mecanică a suprafețelor articulare.
Cancer: Excesul de greutate și lipsa exercițiilor fizice măresc riscul de a dezvolta anumite tipuri de cancer cu până la 350 la sută! Într-o analiză actuală a 141 de studii cu aproape 300.000 de pacienți cu cancer, s-a calculat cu cât creșterea cu cinci puncte a indicelui de masă corporală (IMC) crește riscul de cancer. (Cinci puncte IMC sunt de aproximativ 14 kilograme dacă aveți 1,70 metri înălțime.)
Cancer la bărbați: riscul de cancer esofagian crește cu 52%, riscul de cancer tiroidian crește cu 33% și riscul de cancer de colon și rinichi cu 24% fiecare.
Cancer la femei: Riscul de a dezvolta mucoasa uterină și cancerul vezicii biliare crește cu 59% fiecare. Riscul de cancer esofagian crește cu 51% și riscul de cancer renal cu 34%.