De ce unele produse cosmetice funcționează mai bine noaptea L Express
Unele produse cosmetice văd eficiența lor consolidată de regenerarea celulară, care este activată după căderea nopții.
Creme antirid, măști hidratante, contur de ochi. Tratamentele sunt disponibile din ce în ce mai mult într-o versiune „de noapte”. Interes real sau efect de marketing?
Nimic ca un somn bun să arăți bine când te trezești. Într-adevăr, după o noapte de odihnă, tenul tău este mai proaspăt, trăsăturile tale mai odihnite, cearcănele mai puțin marcate și ridurile sunt reduse. Un simplu efect optic? Nu atât de sigur, pentru că, la fel ca toate organele, pielea profită de noapte pentru a se repara în profunzime.
Noaptea, un moment salvator pentru piele
"Pielea este de asemenea afectată de ceea ce se numește cronobiologie. Adică are o activitate diferită în funcție de momentul zilei", spune dr. Martine Baspeyras, dermatolog specialist în cronobiologie.
"Mai precis, în timpul zilei, celulele pielii trebuie să se apere împotriva agresiunilor externe (soare, vânt, poluare.), Explică dr. Isabelle Catoni, dermatolog. Pe de altă parte, noaptea sunt mai puțin stresate. Pot dedica tot timpul lor. energie pentru a se regenera și produce colagen și elastină, cheile pentru o piele frumoasă. "
Este, de asemenea, momentul potrivit pentru ei să capteze cât mai mult posibil ingredientele active conținute în produse cosmetice. Astfel, aplicarea seara, un contur de ochi, o cremă antirid sau un tratament anti-pete ar fi mai eficient. Prin urmare, este mai bine să aplicați un tratament eficient pentru a beneficia cât mai mult de acțiunea sa. Dar dacă dormitul bine are un rol de restaurare pentru piele, dimpotrivă, lipsa somnului are un impact negativ.
Cum afectează lipsa de somn pielea?
Ten plictisitor, trăsături desenate, riduri mai pronunțate, cearcăne mai accentuate, cu siguranță ai observat că atunci când dormi mai puțin, pielea ta este mai puțin frumoasă. De ce? "Lipsa somnului perturbă, printre altele, secreția de hormoni, notează dr. Martine Baspeyras. Acest lucru afectează producția de sebum, microcirculația cutanată.". Ca urmare, pielea poate avea tendința de a fi mai grasă, ceea ce favorizează apariția punctelor negre și a porilor mari.
"Vindecarea pielii este, de asemenea, mai puțin bună, adaugă ea. Brusc, se acumulează toxine, ceea ce favorizează apariția edemului, cum ar fi celebrele pungi de sub ochi." De aici și interesul de a aplica un contur de ochi chiar și noaptea. De exemplu, Sisley oferă Supremÿa Yeux La nuit, un tratament care conține în special ingrediente active drenante pentru a reduce umflăturile.
A te culca târziu sau a te trezi de mai multe ori, mai ales în prima parte a nopții, are și un impact asupra îmbătrânirii pielii. „De fapt, activitatea de reparare a pielii se schimbă în timpul nopții, specifică dr. Nina Roos, dermatolog și autor al cărții A Skin in Full Shape (ed. Solar). Este mai importantă în prima parte a nopții, în special în 2 până la 3 ore de culcare. " Dintr-o dată, când dormim prost, celulele pielii se repară mai puțin bine, cu consecința ridurilor mai vizibile. Și dacă lipsa somnului devine recurentă, se acumulează leziuni ale pielii.