De două ori mai intim Așa reușește alăptarea în tandem
Alăptarea a doi copii de vârste diferite în același timp poate fi epuizantă, dar este mai ușor decât pare. Cinci sfaturi de moașă pentru alăptarea în tandem.
Ați continuat să vă alăptați copilul mai mare în timpul sarcinii și ați dori să alăptați ambii copii după nașterea copilului? Apoi scrie acum: Alăptarea tandemă! Nu vă faceți griji, acest lucru este mai simplu decât pare - și da fără dezavantaje pentru nou-născutul tău. Dimpotrivă, toți trei puteți beneficia de această relație unică. Viața de zi cu zi cu doi copii poate fi agitată și stresantă, astfel încât alăptarea poate fi literalmente un „moment de liniște” în care atât dvs., cât și copiii dvs. puteți să vă reîncărcați bateriile. În plus, copilul dvs. mai mare va beneficia în continuare de numeroasele avantaje ale laptelui matern valoros. Dimpotrivă, „marele dvs.” contribuie, de asemenea, la o producție suficientă de lapte, deoarece oferta de lapte matern se bazează întotdeauna pe cerere. Faza de intrare a laptelui, care este oarecum neplăcută pentru dvs., este slăbită de alăptarea frecventă. Cu toate acestea, relația de alăptare dublă poate fi destul de epuizantă pentru tine ca mamă. Am realizat cele mai importante considerente și sfaturi de moașă pentru dvs., astfel încât să puteți începe perioada de alăptare împreună într-un mod relaxat:
1) Alăptați întotdeauna nou-născutul mai întâi
Primul lapte după naștere, colostrul, este special creat pentru nou-născuți. Conține o mulțime de substanțe imune și vitamine A și E, precum și minerale într-o concentrație deosebit de mare - un adevărat aliment special pentru cei mai tineri. Plasați întotdeauna nou-născutul pe sân mai întâi, astfel încât să poată beneficia de numeroasele avantaje ale colostrului.
2) Dă-ți seama de nevoile copilului tău mai mare
Odată cu nașterea copilului, situația familiei tale se schimbă fundamental. Toți cei implicați trebuie să se obișnuiască cu el și este complet normal ca copilul tău mai mare să aibă o nevoie mai mare de apropiere în primele câteva săptămâni. Acest lucru poate însemna că acum vrea să fie alăptat mai des. Pentru „cel mare” alăptarea, desigur, nu este în primul rând consumul de alimente, ci o sursă de confort și un semn că este iubită. Acordați-i acest timp și atenție, este bine pentru amândoi! Apropo: Colostrul are un efect laxativ. Ca urmare, copilul mai mare poate avea brusc scaune foarte libere. Cu toate acestea, acest lucru ar trebui să se normalizeze la una sau două săptămâni după nașterea bebelușului.
3) Obțineți asistență
Tocmai ați purtat un copil timp de nouă luni, ați finalizat „maratonul nașterii” și alăptați acum doi copii. Aceasta este o performanță de top care cere mult de la acest corp! Așadar, nu vă fie frică să primiți ajutor la treburile casnice, la cumpărături, la gătit sau la îngrijirea copilului mai mare și profitați de toate ocaziile pentru a vă relaxa. Nu uitați: puerperiul este pentru relaxare! Răsfățați-vă cu asta și discutați cu partenerul dvs. despre asta, astfel încât numărul de vizitatori să nu scape de sub control.
4) Urmăriți-vă dieta
Este important să mâncați o dietă echilibrată și suficientă, astfel încât corpul dvs. să obțină suficientă energie pentru viața de zi cu zi (alăptarea) cu doi copii. Alăptând, corpul tău arde câteva sute de calorii pe zi, în funcție de cantitatea de lapte matern disponibilă. Vei fi mai însetat și mai înfometat decât dacă ai alăpta cu un singur copil. Prin urmare, este absolut necesar un aport adecvat de calorii și suficientă odihnă în viața de zi cu zi. Ginecologul, moașa sau, eventual, un nutriționist vă pot sprijini cu sfaturi.
5) Nu te lăsa confuz de cei din jur
Alăptarea tandem nu este pentru toată lumea. Este foarte posibil ca unii prieteni sau cunoscuți să înțeleagă puțin pentru decizia ta. Este posibil să nu vadă beneficiile pentru dvs. și copiii dvs. sau ar putea crede că copilul dvs. mai mare ar fi trebuit înțărcat. Dar fiecare relație de alăptare este individuală. Prin urmare, atunci când luați această decizie, mizați-vă pe instinctul dvs. intestinal și pe ceea ce este bine pentru dvs. și copiii voștri!
Acest articol a fost modificat pe 7 februarie 2020 12:56